清华长拳动作名称和图片

清华长拳动作名称（共32个动作）

共分四段：先行抱拳礼

预备式： 并步站立

第一段：（1---12） 1、高虚步亮掌、

抱拳砍掌

2、并步对拳

提膝压掌

3、8、弓步冲拳

马步格挡

4、9、弹腿冲拳

5、10、顺弓步推掌

6、11振脚砸拳

7、12、击步穿掌 马步架冲拳

反之另一侧：动作相同（13---17） 第二段

13、17、转身双摆掌

14、18、仆补勾手

弓步撩掌

15、19、蹬腿推掌

16、20、顺弓步架推掌

反之另一侧：动作相同17---20

21、转身弓步撩掌

22、高虚步亮掌

第三段动作名称（23---26）

23、右左单拍脚

24、大跃步前穿

25、楼手弓步三冲拳

26、振脚插掌接高虚步冲拳

第四段动作名称（27---32）

27、上步腾空飞脚

28、歇步斜下冲拳

29、转身弓步顶肘

30、打虎式

31、虚步双推掌

32、并步按掌

收势：并步站立

再行抱拳礼