练口才按数序来 - 图文

比如我们在《读者》上看到一篇好散文、好诗歌、好的卷首语，需要记住的时候，不要为这篇长的东西所吓倒。面对长的文章，要通读三遍，然后定几个小题目，小题之间找联系，然后一段一段往下记，这篇文章很快就能背会。

2.记忆法举例

有一篇文章叫《我骄傲，我是中国人》，作者是王怀让。里面有这样一段话：

看到这样一首长诗，建议大家都把它背会。在任何时候，如果你朗诵这样一首诗，都会立即盘点我们的祖宗，在这上下五千年中，中华民族都有一些什么成就，心中立即有感觉，立刻觉得很自豪、很骄傲。假如背会这段文章，先通读三遍，然后定小题。我故意分开段落，前面两段可以给它定个小题目，叫序言；黄土高原这段，直接把“我的胸脯”作为一个小标题；下一段话叫“我的祖先”；接下来是我的国土、我的声音、我的手臂、我是飞天。这样就形成了一个记忆链条。任何事情有头有尾，开始是序言；然后直接往那一站，我的胸脯、我的祖先；我的祖先肯定在自己的国土上耕耘，就有了我的国土；然后在自己国土上要耕耘、要干任何事情，首先发出声音，要交流、要沟通，就是我的声音；然后我的手臂要劳动，接下来我是飞天。通读三遍，定几个小题目，几个小题之间建立联系，然后一段一段往下记，这篇文章就背会了。

当你脑子里有这样10篇、20篇文章，你走到哪里都有话说。

第七讲 七个步骤（上）

七、七个步骤：确保口出华章（上）

要训练好口才，我们必须先了解发声原理，然后做叹气实验，掌握练气方法、练声方法，通过练吐字法、绕口令法、朗读式训练法这交流七个步骤，然后可以确保我们嘴皮子更溜，口出华章就有了依据。

（一）发声原理

我们不一定要做播音员主持人，但是懂得发声原理，对提高自己的表达力、提升领导力、提升工作能力极有意义。

1.振动发声

关于发声，有一个关键词叫振动发声，任何声音都是基于振动才有的，没有振动就没有声音。

2.发声的三个条件

任何声音的传播，必须具备三个条件。拿二胡举例，二胡的发声装置是弦，同时要有外力装置，外力装置就是弓子，另外还要有共鸣装置，这个共鸣装置称为琴筒、音箱、胡都可以，它有六角的、八角的、蛇皮的，不同材质、不同音色，每把琴都是不一样的。总之，任何声音的传播，必须具备三个装置，即发声装置、外力装置和共鸣装置。

3.人的发音系统 ◆声带

人的发声系统中，我们的发声装置是声带，声带是喉咙口的两条白色的韧带，自己照镜子就能看见。

◆气息

我们的外力装置是气息，我们吸气的时候，给身体补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声。而呼气是只要人活着就有气息，只要活着这个就用之不竭，这就是外力装置。

◆胸腔、口腔和鼻腔

我们的共鸣装置在胸腔、口腔和鼻腔。我们吸气补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声，它振动时，有空气的地方就传导声音，除非真空就不能传导。在我们声带上下都有空气，

当气息冲击声带振动发声，它振动带动空气振动，当振动的空气波作用于鼻腔的时候，我们听到的是高音共鸣，作用于口腔的时候是中音共鸣，作用于胸腔的时候是低音共鸣。

人的发声系统是与生俱来的，一个新生儿啼哭的时候那样的响亮，就是它具备了良好的条件。

（二）叹气实验——“体会掷地有声”

1．练声先练气！

什么叫纯粹的声音，什么是良好的声音，我们可以做一个叹气实验，体会掷地有声的感觉。比如用“唉”来叹气，先轻轻地叹口气，轻轻地长舒一口气；再痛快地叹口气；再更痛快地叹口气，再伸个懒腰，马上解乏；最后，果断而坚决地叹口气。最后一声叫掷地有声，这叫纯粹的发声，没有任何杂念。

通过这个实验可以体会到，发声之前先吸气，吸气多少，大小深浅，与表达的内容有关系，因此就决定以后凡讲什么话，根据内容来，什么时候该急如惊雷，什么时候该徐如春风，按内容来。这样就有了节奏，有了韵律感，这样就产生了美感。要不平铺直述的老是一个调调，就容易让人打瞌睡。

2.声音大小按内容来

我们再发一个地球的声音。如果你有气无力、面无表情地说“地球”，这么发音就不行，一听就是病泱泱的地球，承载不了这么多人。要发地球的话，气息应该吸得深一点，吸足了气，吸得饱满一点，这种感觉，才叫生机勃勃的地球母亲，才生机盎然，生活在这个星球上才幸福。

假如要发“乒乓球”这几个字，轻轻一下就可以了，如果吸足了气发乒乓球，谁也别打了！因此，以后讲话看看什么内容，决定气息该不该足，什么时候该气息足一点，“啪”就扔出去，什么时候该徐如春风，说悄悄话，根据内容来。

3.按空间

发声大小与空间也有关系。比如上午我认识了大兵，我问：大兵多大了，今年？大兵近在咫尺，我离他很近，轻轻问他，他听见了就行了，不用大喊大叫。这就是空间。距离产生美，距离大了就得声音大一点。假如我们有个同学在楼前路的尽头，在街的最那头，你隔很长的距离喊他，要吸足了气，要能够喊得出去，够用才行。到内蒙去，蒙古长调从草原深处发出最悠远、最雄浑的声音，从好远好远的地方传来，那气息要荡气回肠。再看看杨洪基老师唱歌，那么大岁数，往台上一站，那个声音还没出口，就觉得很有底气，往那一站。“滚