小学生乒乓球校本课程教材

第四章：乒乓球的反手技术

第1节 反手推球

反手推球技术又被称为推挡技术，它具有站位近、动作小，球速快、变化多等特点。反手推挡时要求能灵活地调节拍面，控制球的能力较强。根据不同的推挡技巧可以分成挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋和推侧旋。

动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。

看一看我国著名运动员马琳是怎马琳是世界上把推挡技术运用样推挡来球的吧！ 的最好的运动员，你知道吗？

第2节 反手搓球

反手搓球是一项乒乓球实战中比较常用的一种技术打法，反手搓球有时比正手搓球更具威胁性，成功率比正手还要高一点。

动作要领：身体靠近球台。击球时，拍面稍后仰，前臂配合手腕动作向前下方送出，在来球上升期磨擦球的中下部，将球快速搓出。 直拍搓球图解：

横拍搓球图解：

搓球应该注意的问题，你知道吗？ 要求： 1、眼睛看准来球。

2、搓球的上升期。 3、要有送球过网的动作。

第3节 反手削球

反手削球其实是反手搓球的放大版，反手搓球主要是针对台内