教师岗前培训资料《心理学》复习笔记

又把人们活动成败的原因（行为责任）归结为六个因素：

①能力高低；②努力程度；③任务难易；④运气好坏；3. 感知规律

在教学过程中，教师应按照感知活动的特点和规律来组织教学来提高学生的感知效果。经常用到的感知规7. 根据记忆保持时间长短的不同，可以把记忆分成

三种不同的系统。

①瞬时记忆（又称感觉记忆，是指通过感觉器官所⑤身心状态；⑥外界环境。 7. 马斯洛的自我实现理论

把人的基本需要分成五个层次，从低到高分别是：①生理的需要；②安全的需要；③归属和爱的需要；④尊重的需要；⑤自我实现的需要。 8. 学习动机的教育激励措施：

①使学生明确学习的目的和意义，确立合适的学习目标；

②创设问题情境，实施启发式教学； ③激发学生学习的成功感；

④利用争强好胜心理，妥善组织学习竞赛； ⑤充分利用反馈信息，合理进行奖励； ⑥正确指导结果归因，促使学生继续努力。

第四章 知识、技能的学习 1. 知识学习

是一个特殊的认知过程，由教师按照一定的教材有计划、有目的的进行传授，通过学生积极主动的认知活动实现。

知识学习的过程包括以下五个基本环节：①知识学习的准备；②知识的感知；③知识的理解；④知识的巩固；⑤知识的应用。

2. 在教学过程中，通常采用以下三种直观形式来提高感性认识：

①实物直观（通过观察实物和标本、演示性实验、教学性参观等方式，为知识的理解提供感性材料）； ②模象直观（又称教具直观，通过图片、图表、模型、幻灯和教学电影等模拟实物的景象而提供感性材料）；

③言语直观（通过书面或口头语言的生动具体描述、鲜明形象的比喻、合乎情理的夸张等形式提供感性认识）。 律主要有： ①强度率（被感知的事物必须达到一定的强度才能使学生清晰的感知到，教学中要注意音量、板书、教具、光线等条件的适宜程度）；

②差异率（是对象与背景之间差别的知觉规律，教学中要力求对象与背景之间的差异，使感知对象能被学生清晰的感知）；

③活动率（活动的对象更易被感知，要注意使教学更加生动形象，提高知识学习的效果）；

④组合率（感知对象在时空上接近、形态上相似都容易被知觉为一组对象，教学过程中要注意教学内容的系统性和板书的布局，便于学生的整体知觉）； ⑤对比率（在性质或强度上具有对比关系的刺激物，同时或相继作用于感觉器官时，能使学生对它们的差异感知更加清晰，从而提高感知的效果）。 4. 促进大学生有效理解知识的条件： ①运用正例和反例； ②提供丰富的变式； ③科学地进行比较； ④启发学生自觉概括。 5. 变式

就是用不同形式的直观材料或事例说明事物的本质属性，即变换同类事物的非本质特征，以便突出本质特征。（提供的都是正例）

6. 记忆是一个从“记”到“忆”的过程，包括识记、保持和回忆三个基本环节。

①识记（是个体把知识信息输入头脑，并获得知识经验的过程）； ②保持（对识记过的知识经验在人脑中储存和巩固的过程）； ③回忆（是在不同条件下人脑对过去经验的提取过程）。

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获得的感觉信息在0.25～2秒之间的记忆）； ②短时记忆（是指所获得的信息在头脑中储存不超过1分钟的记忆，储存信息的容量大约是5～9个组块）；

③长时记忆（保持时间在1分钟以上甚至终身的记忆，储存信息的容量大约是5～10万个组块）。 8. 组块

是指在信息编码过程中，将若干较小单位联合成较大单元的信息加工过程。对识记材料进行合理组块，赋予一定的意义，不仅能增加识记容量，而且还有助于长期保持。

9. 艾宾浩斯遗忘曲线

以（学习成诵后）时间间隔作为横坐标，以保持的百分比作为纵坐标，将遗忘实验中的数据填入，以平滑曲线连接，即得到一条曲线，称艾宾浩斯遗忘曲线，也称保持曲线。遗忘曲线表明遗忘的过程是不均衡的，可以简述为“先快后慢”，揭示了及时复习的必要性。

10. 知识遗忘的原因 ①衰退说（认为遗忘是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果）； ②干扰说（认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他无关刺激的干扰而造成的）；

干扰理论最明显的证据：前摄抑制（先学的材料对学的材料的干扰作用）

倒摄抑制（后学的材料

对先学的材料的干扰作用） ③同化说； ④动机说； ⑤提取失败说。

11. 促进大学生知识巩固的有效复习 ①及时复习；

②复习时间的适宜；

③复习次数的适宜与过度记忆法； ④反复阅读与试图回忆相结合； ⑤复习方法的多样化。 12. 过度学习

是指在学习达到刚好完全掌握程度基础上的附加学习。一般认为，以150%的学习程度所获得的记忆效③动觉控制的加强； ④运动图式的形成；

⑤预见和应变能力的增强。

第五章 学习策略与学习迁移 1. 元认知

就是对自己认知过程与结果的认知，包括：①元认知5. 学习迁移的基本理论

①形式训练说： 认为迁移的实质是“心灵”的官能或心理活动的形式得到训练的结果；认为学习的内容并不重要，重要的是所学对象的难度及其训练价值；学习要想取得最大的迁移效果，必须经历一个痛苦的过程。

②相同要素说： 认为只有当学习情境与迁移情境具果较佳又较为经济，超过150%的学习程度，记忆保持量并无明显增加。由此可见，复习次数并非总是越多越好。

13. 知识应用的基本过程 ①审题：又称分析课题，这是应用知识解决课题的第一步。对课题进行深入的分析和综合，需要抓住课题的关键，确切的理解题意，全面明确课题的任务和条件。

②课题归类：在审题的基础上，必须通过思维把握知识的关联，把课题与过去所学的或所经历过的相关的知识信息发生联系。 ③重现知识：对当前课题进行归类后，需要到长时记忆系统中去寻找解决这一类课题的有关知识，提取出来，使它们从长时记忆转入工作记忆中来，为下一步课题做准备。 ④解题：根据重现的有关知识，在对课题进行一系列比较复杂的分析、综合、抽象和概括等思维活动的基础上实现的。按照一定的程序和步骤进行求解，直到找出问题的答案。

14. 技能是学习者在特定目标的指引下，通过联系而逐渐熟练掌握的对已有知识经验加以运用的操作程序。根据技能的性质和特点，可以分成：

①动作技能（形成过程分为认知阶段、动作分解阶段、动作联系阶段、自动化阶段）； ②智力技能。

15. 动作技能形成的特征 ①动作的有意识控制减弱； ②利用线索的减少； 知识；②元认知体验；③元认知监控。 2. 学习策略

是学习者为有效地达到学习目标，在认知与元认知的基础上对学习方法和学习心态的选择与调控。 3. 记忆编码策略

即记忆或信息加工编码的方式和策略，主要包括： ①组块（将输入的看似分散无关的信息加工组合成一个记忆“块”或记忆单位，从而扩大记忆容量的一种策略）； ②替换（将不易记忆和难以记忆的项目设法变成有意义、易记住的材料的一种编码策略）； ③联想； ④理解； ⑤记忆术（是一种通过在本无内在联系的项目间建立联系，以增强项目的意义性的策略）； ⑥编码知识网络； ⑦描绘事物形象； ⑧群集策略； ⑨画内容框架图。 4. 学习迁移 简称迁移，是指一种学习中习得的经验对另一种学习的影响。

按照迁移的性质可分为： ①正迁移（积极迁移）是指一种经验的获得对另一种学习起促进作用； ②负迁移（消极迁移）是指一种经验的获得对另一种学习起干扰或阻碍作用。

按照迁移的层次可分为纵向迁移和横向迁移。

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有共同成分时，一种学习才能对另一种学习产生影响，即产生学习迁移。

③经验概括说： 认为产生迁移的关键是学习者在前后两种学习活动中概括出了它们之间的共同原理，即在于主体所获得的经验的概括。）；

④关系转换说： 认为迁移不是由两个学习情境具有共同成分、原理而自动产生的某种东西，而是学习者“顿悟”突然发现两种学习之间存在的关系的结果。认为只有学习者发现一种学习中不同事物之间的关系，并将已掌握的这种关系应用到新的学习之中，迁移才能发生。

⑤认知结构说： 奥苏贝尔认为，学生的认知结构有三个变量，对学习迁移会产生直接影响。 A．认知结构的概括性，表现为在学习新的任务前，学习者原有认知结构中是否具有可以同化新知识的适当观念；

B．认知结构的可辨别性，指在学习新的任务前，学习者认知结构中的原有知识与新知识之间的异同是否能清晰分辨；

C．认知结构的巩固性，指认知结构中原有知识的巩固程度。

☆6. 教学如何促进迁移： ①科学的选择教学内容：应把各门学科中具有广泛迁移价值（学科的基本概念、基本原理、基本法则、基本方法及其相互之间的关系，即布鲁纳所强调的学科基本结构）的科学成果作为教材的主要内容。 ②合理的编排教学内容：基本标准就是要使教材结构化、一体化、网络化。

③改进教材内容的呈现方式：在呈现教材内容时，应遵循从一般到个别、从整体到部分的“不断分化”的原则，同时应遵循“综合贯通”的原则。 ④训练学生掌握学习策略：教师必须重视学生学习方法和学习策略的指导，把学习策略作为一项重要的教学内容，并掌握学习策略训练的有效方法，使学生掌握学习策略，学会如何学习，促进学习的迁移。 的思维活动提供良好的情绪背景）；

③动机强度（适中的动机强度最有利于问题的解决）；

④定势作用（由先前活动形成并影响后继活动的一种心理准备状态）； ⑤功能固着（个体在解决问题时往往只看到某种事物的通常功能而看不到它其它方面可能有的功能）； 的实质就是替代强化，道德行为的学习也是如此。影

响道德行为的因素有社会环境、文化关系、客观条件、榜样强化等。在研究方法上，社会学习论注重实验室实验。

4. “社会学习论”的教育意义：

①教师自身必须为学生树立一个良好的榜样； ②教师为学生树立的榜样必须是可信、可亲、可敬

第六章 问题解决与创造性的培养 1. 创造与创造性

①创造性：是个体产生独特性成品的能力或特性；②创造：是一种最终产生创造成品的活动或现象，有真创造和类创造之分。 ③真创造：是一种产生了具有人类历史首创性成品的活动；

④类创造：产生的成品在人类历史上并非首创，只对个体而言具有独创性。 2. 创造力的特征 ①流畅性（在一定时间内对问题所能给出的解决方案的多少）； ②灵活性（对所给定的问题产生可供选择的解决方案的种类）；

③独创性（方案的独特程度）。 3. 创造性与智力的关系（出判断题）

是一种独立、在一定条件下又有相关的非线性关系。可归纳为以下四点：

①低智商不可能有高创造性；

②高智商可能有高创造性，也可能有低创造性； ③低创造性的智商水平任意；

④高创造性必须有高于一般水平的智商。

所以，高智商是高创造性的必要条件而非充分条件；创造性不仅是一种智力特征，更是一种综合素质。 4. 影响问题解决的主要心理因素

①问题表征（反映对问题的理解程度）； ②情绪状态（适度的积极情绪状态可以为问题解决⑥原型启发（在其它事物或现象中获得的信息对解决当前问题的启发）。

第七章 品德心理与教育 1. 品德的概念。

品德也称道德品质，是指个体的道德面貌。它是社会道德规范在个体身上的反映，指个体根据一定的道德行为准则采取行动时所表现出来的稳固的心理特征，它是个性中具有道德评价意义的核心部分。

2. 品德心理结构（不同质的心理要素的组合方式） “四分法”认为，品德结构由以下四要素组成： ①道德认识（个体对现实社会道德关系和处理这些关系的准则、规范的认识）； ②道德情感（个体根据一定的道德行为准则评价自己或他人的思想、行为时产生的内心体验）；

③道德意志（在道德行动过程中所作出的意志努力）；

④道德行为（个体在一定的道德意识、道德动机支配下对社会、他人乃至自身所表现出来的具体行为）。道德认识是基础，道德情感是催化剂，道德意志是保证，道德行为则是知、情、意的归属。

2. 皮亚杰采用“观察法”和“对偶故事法”对儿童的道德判断进行了系统而深入的研究。

柯尔伯格采用“两难故事法”研究（16岁左右是一个人道德发展的关键时期、女性的道德判断水平低于男性）。

3. 班杜拉“社会学习论”的基本观点： 人的行为是可以通过观察学习获得的，这一认知过程

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的；

③提高学生的是非辨别能力； ④要净化社会环境和大众传媒。 ☆5. 品德形成的基本过程：

个体品德的形成是包含在个体社会化进程中将社会环境和教育情境所提供的道德规范和道德要求不断内化的过程，也是个体在社会生活实践中通过身体力行逐步养成道德行为的过程。 ①态度定势的形成 态度定势是个体基于过去经验对当前事物产生的肯定或否定的内在倾向，在品德形成的初始阶段，作用较为明显。态度定势对人的心态乃至行为所产生的作用有其两面性：积极与消极，教师应引导学生形成积极的态度定势。 ②道德观念的确立 道德观念是人们对道德活动中所产生的各种关系以及如何处理这些关系的行为准则认识的反映，其形成是一个由低到高、由浅入深的渐进过程，主要涉及两个因素：了解道德规范和进行道德评价。 ③道德情感的培养 道德情感是伴随道德观念反映人的内在需要的一种态度体验，是推动人产生道德行为或制止不道德行为的内在动力，具有认识鉴别功能和动力调节功能。学校教育在对学生进行道德培养时应考虑以下几个方面（途径）：A通过具体的道德情境培养直觉的道德情感；B通过文艺作品或先进人物培养想象的道德情感；C通过说理培养伦理的道德情感。 ④道德信念的形成 道德信念是道德活动的理性基础，是个体对自己要遵循的道德观念的确信。对于教师来说，在使学生获得道德行为经验的同时，应利用道德情感的催化作用，2. 自我意识的结构（三种分类） 从结构形式上表现为： ①自我认识（一个人对自己各种身心状况的认识）； 在：

①群体对个体的制约； ②个体对群体的影响；

有意识地创设积极的情感氛围，并且发挥教育者的言传身教作用，这样就能从心理学的角度促进学生道德信念的形成

⑤道德意志的锻炼 道德行为过程不可能是一帆风顺的，个体会遇到很多困难、挫折和诱惑，需要进行道德抉择和行为调节，这就是道德意志的体现。在教育过程中，教师应致力于学生道德意志的培养与锻炼，主要方式有：培养学生抗诱惑的能力；针对不同的意志特征采取相应的锻炼措施，培养良好的意志品质；引导学生进行意志的自我锻炼。

⑥道德行为的养成 道德行为是受道德意识支配的对待他人、社会乃至自身的具有道德意义的活动，是道德观念的外观，也是实现道德动机的手段。由于个体之间道德行为上的差异，从教育的角度对不同的学生开展行为养成教育是必不可少的，使学生掌握道德行为技能，训练道德行为规范。

6. 品德矫正的心理策略： ①过矫正（这一方法要求不良行为者通过自身的努力消除不良行为所造成的后果，恢复并改善原有的状况，同时还要进行适当的练习）； ②防范协约； ③强化暂停； ④表征性奖励； ⑤榜样示范。

第八章 大学生的自我意识与自我教育 1. 自我意识的涵义

自我意识是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。 ②自我体验（一个人在认识自己的过程中所产生的情感体验）； ③自我调控（一个人对自己的行为和心理活动的调节与控制）。 从内容上分为：

①生理自我（个人对自己身体、外貌、体能等方面的意识）； ②社会自我（个人对自己在社会关系人际关系中的角色的意识）；

③心理自我（个人对自己心理活动的意识）。 从自我观念上分为：

①现实自我（个体对自己现实的观感）； ②理想自我（个人想要达到的完善形象）； ③投射自我（是个人想象在他人心目中的自己的形象，想象他人对自己的评价，以及由此而产生的自我感）。

3. 大学生的自我教育

自我教育是主体自我按照社会要求对客体自我自觉实施的教育。

①全面认识自我； ②积极悦纳自我； ③努力完善自我。

4. 全面认识自我的途径：（两个他人三个自我） ①通过认识他人和与他人的比较来认识自我； ②从他人对自己的态度中认识和评价自我； ③通过自我比较来认识自我；

④通过自己的活动表现和成果来认识自我； ⑤通过自我反省来认识自我。

第九章 大学生群体心理与人际调适 1. 个体与群体的关系

个体与群体的关系是相互依存的，这种依存性表现

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③群体赋予个体以新的特征。 2. 社会助长作用

是指由于别人在场或与别人在一起活动所带来的行为效率提高的现象。 3. 社会懈怠作用

指如果别人在场或与别人一起活动，造成活动效率下降的现象，也称为社会惰化或社会干扰。 4. 去个性化

是指在群体作用下，个人的自我约束减轻，责任感意识下降，而产生的单独活动时不会出现的行为。 5. 从众（含义及作用）

是指人们在真实或臆想的群体压力下，放弃自己的意见而采取与多数人相符行为的现象。

①积极方面作用：是对于社会适应的意义，以保证社会功能和规范的实施；

②消极方面作用：会由于某种不正之风的社会压力，使歪风邪气蔓延。 6. 集体舆论和集体规范

集体舆论：是指在集体中占优势的言论和意见； 集体规范：是指集体所确立的行为标准与准则。 7. 集体凝聚力

是指集体对成员的吸引力以及成员之间相互作用而形成的力量汇合。

8. 人际吸引的因素（填空或简答）

人际吸引是指人与人之间相互喜欢、悦纳的现象，受到以下四种因素的制约： ①相似吸引：交往过程中当双方意识到彼此有相似性（可以表现在籍贯、经历、兴趣、态度、信念、家庭背景、文化水平、价值观等方面）时，就容易相互吸引。

②互补吸引：当交往双方的需要满足正好成为互补关系时，双方的吸引程度也会增加。如能力互补、气