中等职业教育调研报告.doc

心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

1、学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

2、调整情绪，保持心理的平衡。

3、善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

4、乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

■语文学科培训 唐卓慧

暑假的中职教师培训对我来说是个绝佳的学习机会，使我自己意识到，在大学里系统的学习专业课知识在一点点流失，我所保有的知识越来越少，因此，我要不断地学习提升自己。这次培训让我对职业教育的含义有了更深一层的理解，收获巨大，感受颇多，现将我的学习情况作以下几方面的汇报。

聆听名师讲座，更新职教理念。此次培训，我每天聆听专家、学者的讲座，使我对职业教育的发展方向、模式有了新的认识；使我了解到中职语文应该怎样去培养学生的文学素养。如沈明鸿老师的《职业教育改革发展的新形势》，王益老师的《语文教学：快乐自己，感染学生》，赵永平老师的《国学专题》等讲座。每一场讲座都是思想的洗礼，头脑的风暴。老师们新颖的职教观点和教学方法，风趣的讲解，使长期困扰我的中职生管理工作和教学工作问题茅塞顿开。老师们以鲜活的实例和精辟的理论阐述，给我以深刻的启示，更重要的是我从老师们的身上学到了做学问和做人的道理。

做一名多读书，读好书的专业教师。在聆听讲座中，我感受到了差距，真正认识到不读书就要落后。特别是作为知识引领者的老师，不读书，就要面临被淘汰的危险，因此，我没有理由不去读书。

五天的培训虽短暂，但对我的影响却是长远的，我原有的教学理念会因这次培训而改变。我会在自己的工作岗位上继续学习、努力，不断进取，更积极地投身到中职教育中去，为职教工作的发展出一份力。

■心理健康培训 谭小英