心理学知识点

E期望值。激励力量指学习动机激励水平的高低，表明被激发的学习动机的大小，即为学习效果而做的努力程度。期望值指人们对自己的学习行为能否导致所想到的学习效果和目标的主观概率，即主观上达到目标的可能性。效价指某一学习目标满足个体学习需要的价值。同一学习目标在不同个体中目标价值不一定相同。

6.成败归因理论（美-维纳）三个维度分类：内部归因和外部归因；稳定性归因和非稳定性归因；可控制归因和非可控制归因。六因素：能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境。 它的理论价值与实际作用表现在：1有助于了解心理活动发生的因果关系2有助于根据学习行为及结果推断个体稳定心理特征和个性差异3有助于从特定学习行为及结果预测个体在某种情况下可能产生的行为

7.自我实现理论（-马斯洛），即需要层次理论。人的基本需要从低到高即生理需要（事物、水、空气等）、安全的需要（求稳定、安全、受保护、免除焦虑和恐慌）、归属和爱的需要（要求和他人建立感情）、尊重的需要（自尊和受人尊重）、自我实现的需要（认知、审美、创造的需要，包括完整而丰满的人性实现、个人潜能或特性的实现）。

8*．学习动机的教育激励措施（结合实例说明激发学生学习动机的主要措施）：1使学生明确学习目的和意义，确立合适学习目标。①教师在讲授新课之前，必须让学生明确学习的目的要求、教学内容在实践中的意义以及它在知识体系中的地位；②学生的学习目标要适中，不宜过高，也不宜过低；③学生的学习目标要清晰、具体、有可操作性；④要教育学生将时间、精力、资源等投入到为实现目标的学习之中。2创设问题情境，实施启发式教学。首先，教师要熟悉教材，掌握教材结构，了解新旧知识之间的内在联系；其次，教师要充分了解学生已有的认知结构状态，使新学习的内容与学生已有水平构成一个适当的跨度。这样，才能创设问题情境。第三，创设问题情境要求做到：问题要小而具体，问题要深而有趣，问题要有适当的难度，问题要富有启发性。第四，根据问题情境，实施启发式教学，就是要使学生进入一种“心求通而未通，口欲言而未能”的境界3激发学生学习的成功感。首先，教学内容的难度要适中，应是学生经过努力可以完成的。否则，学生总是不能完成，就会丧失信心，产生失败感；其次，教学内容的呈现应由难到易，以使学生不断获得成功感；第三，如果学生在学习某一内容上失败了，可让他们先学习基础的课程，使学生在学习基础课程方面获得成功感，然后再在学习新课程方面逐步体验到成功感；第四，对学生学业成绩的评价，在遵循一定客观标准的前提下，要掌握评分的艺术。4利用争强好胜心理，妥善组织学习竞赛5充分利用反馈信息，合理进行奖惩6正确指导结果归因，促使学生继续努力。教师要指导学生进行成败归因。一方面教师要引导学生找准成功或失败的真正原因；另一方面也要根据每个学生过去一贯的成绩的优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因，哪怕这时的归因并不真实。 第4章 知识、技能学习

1.知识学习过程的基本环节①知识准备②知识感知③知识理解④知识巩固⑤知识应用

2.教学直观类型1实物直观：生动、形象，给学生以真实感和亲戚感2模象直观：即教具直观，图片、图表、幻灯、教学录像、PPT3言语直观（最重要）：生动具体的描述，鲜明形象的比喻，合乎情理的夸张 3.★感知规律在教学中的运用

1强度律定义：强度律感知对象必须达到一定的刺激强度，才能被人清晰地感知到。为此①教师讲课的音量要适当，音量太低学生会听不清；音量太高，会引起学生的疲劳，降低教学效果。②板书的字迹、直观教具和图表不要太小；线条不能太轻、太细，应保持一定刺激强度。强度一般指相对强度2）差异律：感知对象与背景之间的差异越大，越容易被人们清晰地感知，①教学中，应力求使对象与背景在颜色色调、声音强度、形状大小、线条粗细、教学内容等方面有明显的差异②重要的地方要突出强调。如教师的声音应大一些③学生容易发生错误的地方要用彩色粉笔标出④教师的讲解应抓住事物的异同点进行比较。3）活动律定义：越是活动的事物，越容易被人们清晰地感知到。教师应多采用活动教具，如PPT、电影、电视、录像、幻灯等现代化视听工具，设法使教具变静为动以提高学生感知效果。4）组合律：越是在空间上接近、时间上连续的事物，越容易构成一个整体而被人们清晰地感知。①教学内容要具有内在逻辑联系②分析、讲解要具有层次性和连贯性③板书设计要合理5）对比律对比关系越突出的事物，人们越容易感知到两者之间的差异。教师如果将具有对比关系的事物放在一起进行对比，学生更能清晰地感知，如进行颜色、形状、人物、环境等对比都可以加深感知印象。

3.大学生思维发展的特点1理论型思维占主导地位2创造性思维的高度发展3思维的元认知开始形成4思维品质得到全面发展 4.促进大学生有效理解知识的主要条件1运用正例和反例2提供丰富的变式3科学地进行比较4启发学生自觉概括

5.记忆的三个系统：1瞬时记忆指信息在头脑中贮存的时间大约在0.25-2秒的记忆。它的信息容量相当大。2短时记忆指信息在头脑中贮存的时间不超过1分钟的记忆，它的信息容量为7±2个组块。3长时记忆信息在头脑中贮存的时间超过1分钟的记忆，从理论上讲，

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长时记忆是一个巨大的信息容量库。

6.影响信息编码和知识识记的主要因素1识记的目的性和积极性2）材料的性质和长度3对材料意义的理解度4编码组块化5识记的信心6采用多通道、多途径进行识记

7.*遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯，遗忘的规律——先快后慢

8.*促进知识巩固的有效复习（1）及时复习（2）复习时间要适宜①分散复习优于集中复习

②“先密后疏”（3）复习次数的适宜与过度学习（4）反复阅读与试图回忆相结合又称“尝试背诵法”5）复习方法多样化“三到”：心到，眼到，口到。看到比听到，印象深刻，单凭听觉，一般只能记住15%左右单靠视觉，能记住25%左右视听结合，能记住65%左右 9.知识应用（学生解题）的基本环节1.审题。又叫分析课题，指通过审题需要对课题进行深入分析，抓住课题关键明确题意和课题任务、条件。2.题目归类。在审题基础上，通过思维把握新旧知识关联。课题归类过程取决于课题难度、与例题、已有知识间相似程度3.重现有关知识。归类后，需到长记忆系统中寻找解决课题相关知识，提取后转入工作记忆。4.找出问题答案（解题）根据重现知识，进行分析、综合、抽象与概括等思维活动完成。

10.动作技能形成的过程及其特征1.认知阶段2.动作分解阶段3.动作联系阶段4.自动化阶段特征：1.动作的有意识控制减弱2.利用线索的减少3.动觉控制的加强4.运动图式的形成5.预见和应变能力的增强 第5章 学习策略与学习迁移

1.元认知的涵义及其构成：定义就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对自己的认知过程进行自我反省、自我控制和自我调节。简言之，元认知是指个人对自己的认知过程及其结果的认知。构成：1元认知知识（自我知识、学习材料，任务与目标的知识、方法策略的知识）2元认知体验（情绪体验）3元认知控制（执行监控、结果反思）。三者相互联系，有时界限不清，共同构成元认知能力。 2.*学习策略的涵义及其构成定义：学习者为了有效达到学习目标，在认知与元认知的基础上对学习方法和学习心态的选择与调控。（完整的动态过程）构成：1认知：对学习目标、任务、要求、学习条件、学习方法、个人能力及特点的认知2选择：选择适当学习方法和学习心态投入学习3元认知：对刚刚进行过的学习过程及结果加以再认知，反思其利弊得失4控制：通过以上元认知，调控学习方法和学习心态

3.记忆（编码、保持、回忆）策略：一编码：1组块化定义根据个人的经验，将孤立的项目连接成更大单元的一种信息编码方式。2联想（接近联想、类似联想、对比联想）3记忆术（位置法：是指把要记的材料想象为放在自己熟悉地方的不同位置上，回忆时在头脑里对每一个位置逐个进行检索、首字母缩略法、谐音法）定义在识记某些无意义的材料时，人为地赋予其意义并加以一定的联想和想象，以提高其记忆效果的做法，称为记忆术4替换：将难以记忆的材料变成有意义，易记材料二保持策略三回忆策略

4.阅读策略1阅读方法训练2阅读理解训练：1明确阅读任务和要求2充分动员原有知识背景3区分阅读内容主次、不纠结细节4理解阅读内容内隐意5监控阅读理解6检验目标达成程度7自问题自答

5.解题策略1准确理解习题的字词语句，不匆忙解答2整体把握题目各种关系3在理解题的整体意义后判断体型4善于进行双向推理5克服定势，进行扩散性思维6善于评价不同思路，选择最佳思路解题7解题后对解题思路进行总结和反思

6.学习迁移的涵义及其类型学习迁移（简称迁移）指在一种学习中习得的经验对另一种学习的影响。类型1按迁移性质分：正迁移是指一种学习中习得的经验对另一种学习起促进作用。负迁移是指一种学习中习得的经验对另一种学习起干扰或阻碍作用。2按迁移层次分为纵向迁移和横向迁移3按迁移顺序分为顺向迁移和逆向迁移4按迁移内容分为特殊和普遍迁移。

7.学习迁移的基本理论1形式训练说（某种官能在一种学习中得到训练，有效在另一学习中发挥作用，同时一种官能的改进会加强其他官能）2相同要素说（学习情境和迁移情景具有共同成分才产生影响3经验概括说（先前学习中所获经验可运用于前后学习中）4关系转换说（将一种学习中不同事物关系运用到另一个学习中）5认知结构说（知识内容及组织）

8.*教学如何促进学习迁移1.科学选择教学内容，即把学科基本结构作为主要教学内容2.合理编排教学内容，即使教材结构化、一体化、网络化3.改进教材内容的呈现方式。即加强原理间横向联系，概括知识隐含原理，使之融会贯通。4.训练学生掌握学习策略，即学习方法，训练学习能力

第6章 问题解决与创造性培养

1.创造性创造与创造性是两个不同的概念。创造是个体追求产生独创性产品的一种活动，而创造性是指个体追求产生独创性产品的能力或特性。独创性必须同时具备两个要件①所产生的产品必须是前所未有的②所产生的产品必须是有价值的

2.创造的心理过程（1）准备阶段收集资料，对问题进行调查研究，有意识致力创造问题的解决（2）酝酿阶段即背景加工，表面休息，但头脑中在无意识加工需解决的问题（3）豁朗阶段经常时间酝酿，突然发现问题解决的途径和方法。（4）验证阶段验证、核查问题解答细节，最终证实问题已解决。

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2.1创造力（性）的心理特征：流畅性、灵活性、独创性为主要特征。流畅性指在一定时间内对问题所能给出的解决方案的多少，灵活性指对所给定问题产生可供选择的解决方案的种类。独创性指方案的独特程度或与众不同的程度，在创造性中最重要。三方面综合进行，整体把握。

3.*简述创造性与智力发展的关系：邵瑞珍（1997）：1低智商不可能有高创造性2高智商可能有高创造性，也可能有低创造性3低创造性的智商水平任意4高创造性必须有高于一般水平的智商。

3.1创造性与个性品质关系：人的个性心理如信念、性格、意志等与创造性有非常密切关系，高创造力人具有一些有利于其创造力发展和创造性完成任务的人格特点，倾向：有主见、洞察力、好独立判断、善于吸取经验教训，言语流利等。

4.影响问题解决的心理因素:①问题表征是问题在头脑中的呈现方式。是影响问题解决的中心环节。问题表征不同就会产生不同的解决方案，它直接影响问题的解决②情绪状态对活动效果有直接影响。适度的愉快、高兴等积极情绪状态则为问题解决的思维活动提供良好的情绪背景。反之③动机强度并不总是与问题解决的思维活动效率成正相关。太低，自然不能调动个体问题解决的积极性，不利于充分活跃个体思维活动。过高，也会造成很大的心理压力，反而抑制思维活动，降低解题成效。适中最有利于问题的解决。④定势作用定义：定势是由先前活动而造成的并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。定势有积极作用与消极作用之分。⑤功能固着个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能，而看不到它的其他功能的心理现象，称为功能固着。⑥原型启发原型指能启发人解决问题的事物。原型启发指在其他事物或现象中获得的信息，对解决当前问题所具有的启发作用

5.*培养大学生问题解决能力的教学策略1建立接纳意见的气氛2鼓励大学生仔细地界定问题3表演示范分析问题的方法4引导大学生多角度提出假设5评价每个假设的优缺点6考虑影响问题解决的因素7提供练习解决问题的机会并给予反馈

6.创造型大学生的心理特点：一个性特征1兴趣广泛，对创造有强烈的好奇心2目标专一，有毅力。百折不挠，标新立异。3独立性强。独立行事，有抱负，有强力独立性要求。4自信心强。深信自己所作所为，不怕嘲讽不变信念5情感丰富。办事热心，对创造充满热情，有高度责任感，感情易冲动，精力旺盛6一丝不苟,勤奋好学二行为特征1内倾多，外倾少2很少受暗示，有自己评价标准3不依赖某个集体4高分数情况不如别人多5提问多于非创造性学生6思维灵活7幽默8不乐与交往9宁愿一人工作10觉得自己与家人，同学有隔阂11倾向傲慢12不属于惹人喜爱人群。海纳 托兰斯归纳起来：好奇、思维灵活、独立行事、喜欢提问、善于探索等。这与大学生的实际情况是吻合的

7.大学生创造性思维的心理训练①思维流畅性训练：1用词2联想3表达4观念的流畅性训练②思维的变通性训练：1物体功能2遥远联想3问题解决变通性训练③思维的独特性训练1命题2后果推测3故事结尾4问题解决独创性训练④思维的辩证性训练1归纳2演绎推理能力的训练、

8.*大学生创造性培养的教学策略（简述创造性教学的基本要求）1大学生是学习的主体，教师不独占整个教学时间，要多给学生提供独立活动的机会2教师要经常运用发散性的问题，引导大学生尽可能从不同角度进行思考，想出大量的意见或构想3强调“做中学”，鼓励大学生动脑、动手、动口4师生要平等对话，相互尊重，力求大学生在轻松、民主、合作、愉快的环境中学习5了解并适应大学生的个别差异和兴趣，实行分类教学或个别施教，以扬长避短，促进大学生更好地发展6以正面评价为主，多肯定、多表扬、多鼓励，使大学生体验到成功7不排斥学生的失败和错误，鼓励学生从失败中获得经验8教育大学生养成独立研究的习惯。 第7章 品德形成与道德教育 1.品德及其心理结构

品德也称道德品质，指个体的道德面貌。它是社会道德规范在个体身上的反映，指根据一定的道德行为准则采取行动时所表现出来的稳固的心理特征，它是个性中具有道德评价意义的核心部分。品德的心理结构：①道德认识：个体对现实道德关系和处理这些关系的准则、规范的认识②道德情感：情感的一种高级形式，它是个体根据一定的道德行为准则评价自己或他人的思想、行为时产生的内心体验③道德意志（支撑和调节作用）：意志是意识能动作用的体现，表现为个体自觉地确定目的，克服困难并通过一定行为方式是实现目的的心理过程，道德意志即在道德行动过程中的意志努力。④道德行为：个体在一定道德意识、道德动机支配下对社会、他人乃至自身所表现出来的具体行为。

2*．班杜拉-社会学习论基本内容及教育意义基本观点：人的行为可以通过观察学习获得，这一认知过程的实质就是代替强化，道德行为的学习亦如此。影响道德行为的因素有社会因素、文化关系、客观条件、榜样强化等，如果能控制这样一些因素，提供良好的榜样，奖励恰当的行为，就有助于良好道德行为的形成与发展。在研究方法上，社会学习论注重实验室实验，较有代表性的实验有模仿学习实验、抗拒诱惑实验、言行一致试验等。教育意义：社会学习论在研究方法、强调行为模仿在道德学习中的作用、强调环境和父母的教养方式对儿童品德发展的影响等方面具有较高的理论价值，但究理论实质仍是行为主义的，忽略了儿童道德发展阶段以及儿童自身的认知结构对其道德发展的影响明显不足。

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3*．品德形成的基本过程及教育策略（1）态度定势的形成。态度定势是个体基于过去经验对当前事物产生的肯定或否定的内在倾向，如赞成与反对、喜爱与厌恶等心理准备状态。（2）道德观念的确立。道德观念是人们对道德活动中所产生的各种关系以及如何处理这些关系的行为准则认识的反映。（3）道德情感的培养。道德情感是伴随道德观念反映人的内在需要的一种态度体验，是推动人产生道德行为或制止不道德行为的内在动力，在品德心理结构中道德情感起到联系道德认识和道德行为的桥梁作用。（4）道德信念的形成。道德信念是道德活动的理性基础，是个体对自己要遵循的道德观念的确信。（5）道德意志的锻炼。道德行为过程不可能是一帆风顺的，个体会遇到各种各样的困难、挫折和诱惑，需要进行道德抉择和行为调节，这就是道德意志的体现。（6）道德行为的养成。道德行为是受道德意识支配的对待他人、社会乃至自身的具有道德意义的活动，是道德观念的外观，也是实现道德动机的手段。

教育策略：１通过具体的道德情境培养直觉的道德情感。２通过文艺作品获先进人物培养想象的道德情感。３通过说理培养伦理的道德情感。

4.品德不良的心理因素：①错误的道德观念（人不为己天诛地灭；哥们义气等）②迷茫的道德信念（即对自己所持道德观念和道德行为迷茫，对正义持怀疑，缺少对道德生活的向往）③薄弱的道德意志（人的需要发生冲突时最能体现意志的调节水平，反例损人利己）④不良的行为习惯⑤扭曲的性格特征（性格特征表现在理智、情绪、意志及接人待物等）

5*．品德矫正的心理策略：1过矫正。要求不良行为者通过自身努力消除不良行为所造成的后果，恢复并改善原有状况，同时进行适当练习。包括恢复行为环境的原有状况和坚持练习，训练与原来行为不相容的行为。2防范协约。一种以书面形式在教育者与被教育者之间建立实施和监督关系的矫正不良行为的方法。3强化暂停。在一段时间内对个体暂时不予强化，或者把个体暂时与特定的强化环境相隔离，从而抑制不良行为的发生或降低其发生的频率4表征性奖励通过编制一套表征性奖励系统来奖励不良行为者在矫正过程中的良好行为反应。5榜样示范（1是教育者正面示范2“失足者”转化的现身说法）矫正不良品德的策略很多，关键在于能够把握不良行为者的心理特征，选择恰当的矫正策略已达到事半功倍 皮亚杰：他律道德阶段：10岁之前/自律道德阶段：10岁以后 第8章 大学生的自我意识与自我教育

1.自我意识的涵义：指一个人对自己各种身心状况以及自己与周围关系的认识，是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是个体意识发展的最高阶段，它不是单一的心理品质，而是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的完整的多维度多层次的心理系统。自我意识包括两个方面：①个体对自身的意识。包括：对自己身高、体重的了解，对自己正在进行的思维活动的觉察，对自己个性特点的认识，对自己是否感到满意，对自己行为的反思与自知，等。②个体对自己与周围世界关系的意识。包括：别人是否喜欢我，我在别人心目中是否有地位，我的人际关系如何等。

2.自我意识的结构（从形式、内容、观念三方面分析）（三个维度）１自我认识、自我体验和自我控制２生理自我、社会自我和心理自我 ３现实自我、理想自我和投射自我

形式（自我认识、体验、控制）1.自我认识是指一个人对自己各种身心状况的认识。包括自我感觉、自我观察、自我概念、自我分析和自我评价。最重要的方面——自我概念和自我评价。2.自我体验指一个人在认识自己的过程中所产生的情感体验。它反映了个体对自己所持的态度。包括自我感受、自尊（最重要）、自爱、自卑、自信、内疚、自豪感、责任感、优越感、成就感、自我效能感等层次。3.自我控制指一个人对自己的行为和心理活动的调节与控制，自己对待他人、对待自己的态度的调节与控制。包括自主、自立、自制、自强、自卫、自律、自我设计、自我监控、自我教育等层次。最重要的方面——自我监控和自我教育。内容（生理自我、社会自我和心理自我）1.生理自我又叫物质自我，是指一个人对自己的身体、外貌、体能等方面的意识2.社会自我是指一个人对自己在社会关系、人际关系中的角色的意识。包括对自己在社会关系中的作用、地位的意识，对自己的社会义务和权利的意识3.心理自我又叫精神自我，是指一个人对自己的心理活动（心理过程、心理状态、个性心理、行为表现）的意识。观念（现实自我、理想自我和投射自我）1.现实自我简称现实我，是个人从自己的立场出发，对自己目前实际状况的意识。2.理想自我简称理想我，是个人想要达到的完善的形象，是个人追求的目标3.投射自我简称投射我，又称“镜中我”，是个人想象自己在他人心目中的形象，想象他人对自己的评价，以及由此而产生的自我感。

3.大学生自我意识的发展过程（分化、矛盾、统一、稳定）１大学生自我意识的分化，即理想自我和现实自我。是大学生自我意识开始走向成熟的标志，自我意识发展的最重要的一个过程。促进大学生思维和行为主体性形成，客观评价自己和他人，合理调节自身言行的基础。；２大学生自我意识的矛盾冲突与自我探究。主体我与客体我，理想我和现实我矛盾，内心痛苦不安，对自我评价矛盾，但是没有回避而是通过社交、学习等重新认识和探究自我；３大学生自我意识的统一。经过矛盾和自我探究，自我意识会在新的水平上协调，意味着主体我和客体我的统一，理想我与现实我的统一，自我与外部的统一等；４自我意识的转化与稳定。经过自我意识的再统一，大学生自我意识发生重大变化，积极向上的统一使自我意识进一步向健康更高水平方面转化，反之亦然。

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