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A.提高修养、互谅互让 B.表达不满、挑剔指责C.积极主动、扬长避短D.珍惜缘分、共担责任标 3.重视孩子迁居心理的辅导要避免(E)。
A.迁居前沟通B.迁居中参与C.迁居后交流D.创设新气氛E.及时满足孩子的一切要求 二、判断
1.现代化生活方式弱化了邻里之间的交往,邻里关系已经不再重要了。(×)
2.邻里效应中存在对孩子成长的积极因素和消极因素,家长应扬长避短、善加利用。(√) 3.迁居阶段孩子心情不好是正常现象,时间久了孩子自己就会适应新环境。(√)
第六课时 善于倾听发现 保持温暖童心
一、单选
1.以下(C)不是与幼儿沟通的科学方法
A.善于用心倾听B.善于发现细微C.威严要求命令D.永保赤子之心 2.幼儿气质类型通常分为:容易型、困难型和(D)。 A.暴躁型B.温柔型C.活泼型D.迟缓型 二、判断
1.家长要善于发现孩子的不良行为,更要不分场合及时制止。(×) 2.批评是教育孩子不可或缺的手段,但使用不当,也会影响家长与孩子之间的关系,扼杀孩子的灵性。(√) 3.当夫妻双方对孩子的管教方式出现分歧时,应私下讨论,不要在孩子面前争执甚至贬低对方。(√)
第七课时 兼顾形式内容 学会沟通艺术
一、单选
1.影响亲子良好沟通的因素不包括(B)。
A.父母双方的自我状况B.孩子的个性和相貌C.父母对孩子行为的解读方式D.家庭中成人间的沟通情况 2亲子沟通时,家长要注意使用孩子能理解和接受的语言, 孩子的反应和态度,以及(A )。 A.经常变换新鲜的话题B.顺从孩子的意愿C.保持严肃认真的态度D.着重表达自己的观念 二、判断
1.亲子沟通的要素包括沟通者、目的、信息、方式和环境五个部分。(√)
2.亲子沟通是指家庭中父母、子女之间交换信息、观点、意见、情感和态度,以达到共同的了解、信任与互相合作的过程。(√)
3.建立良好的亲子沟通,家长首先要致力于建立良好的家庭关系,特别是处理好夫妻关系。(√) 4.夫妻间发生争执吵架时,可以让孩子参与其中作裁判。(×)
5.家长要认识到孩子在成长过程中存在个体差异,同一个孩子各方面能力的发展也并不是同步的。(√)
第八课时 奖励惩罚并举 民主而不放纵
一、单选
1民主型家教的核心是(D)。
A.合理满足孩子的需求B.宽容与惩罚并举C.制定家庭规则D.亲子间人格上的平等和尊重 2民主型家教应包含说理和(A ) A.惩罚B.体罚C.沟通D.互动 3教育中的惩罚可以理解为(B)。
A.耐心的说理B.严肃的处理C.严格的约束D.严酷的体罚 二、判断
1规劝、禁止某些权利和要求,帮忙做家务属于科学的惩罚方式。(√)
2实施惩罚时应注意控制情绪、善用措词、坚持原则、惩罚孩子后的情绪安抚。(√)
第三单元(三)心理篇
第一课时 关爱心理健康 助子扬帆远航(一)
一、单选
1.下列选项中不属于心理健康标准的是(C )。
A.充分的安全感B.能保持人格的完整与和谐C.能自由随意地发挥个性D.适度的情绪表达与控制 2.本课列举的青少年常见心理问题包括情绪障碍、性困惑、交往恐惧、学习压力和(C )。 A.逆反心理和反社会B.焦虑抑郁和自残C.逆反心理和焦虑抑郁D.嗜睡贪吃 二、判断
1.心理健康的人能对自我做出客观的分析,对自己的体验、感情、能力和欲望等做出正确的判断和认知。(√)
2.心理健康的内涵就是无心理疾病。(×)
3.与家庭相比,学校的心理健康教育具有突出的灵活性和多样性,更加情感化、生活化。(×)
第二课时 关爱心理健康 助子扬帆远航(二)
一、单选
1.父母的哪种行为不会对孩子的心理健康产生负面影响(A )。
A.与孩子沟通过密 B.习惯采取负面语言C.惯用威胁限制D.不负责任 2.正确开展孩子的心理健康教育的方法不包括(D )。
A.家长要首先学会良好的沟通B.家长要保持正确的理念C.家长要学会自我反思D.要树立绝对的家长权威 二、判断
1.当父母以偏颇的观点和态度去纠正孩子的错误时,他们实际是在犯更大的错误。(√) 2父母和孩子之间,不存在根本对立,没有非胜非负的状态,成功的教育永远是双赢的。(√) 3.给孩子申辩的权利,会使孩子养成狡辩、不肯认错的习惯。(×)
4.如果你一直把负面信息灌输给孩子,就会使孩子信以为真,这就是暗示的力量。(√) 5无论在任何情况下孩子应当对父母有礼貌,绝对服从。(×)
第三课时 学用心理效应 激活家长实践
一、单选
1.沉稳型的讲课方式和雄辩型、演说型的讲课方式相比,前者容易让学生更好地理解讲义。这一现象体现了(B)的作用。
A.手表定律B.低声效应C.木桶效应D.超限效应
2.祖辈和父辈之间、夫妻之间产生教育分歧时,要特别注意(D )对孩子的影响。 A.蝴蝶效应B.低声效应C.暗示效应D.手表定律 3.下列选项属于超限效应的表现是(A)。
A.孩子对家长三番五次的教导充耳不闻B.父母的教育意见不一致,孩子无所适从 C.家长高声责骂,孩子激烈反驳D.家长常说孩子笨,结果孩子真的越来越迟钝 二、判断 1.“低声效应”告诉我们:有理不在声高,要想使孩子接受意见,就要学会克制情绪,把沟通的音调降低。(√) 2.“严父慈母”是我国优秀的传统家教经验,父母“一个唱红脸,一个唱白脸”,配合补充,相得益彰。(×) 3.时间过长、内容过多或方式单调等不良教育手段,均可引起孩子的低声效应。(×) 4.与体罚、物质刺激等不良教育手段相比较,心理制裁的方式更加有效。(√)
第四课时 重视性别特征 强化角色认同
一、单选
1.家长处理孩子异性交往中的问题时,需要注意的问题不包括(C )。
A.避免误解和误导B.防止孩子性别错位C.禁止孩子的异性交往D.帮助孩子度过“异性好感期” 2家长对孩子的青春期情感教育要恰当引导,应当(B)。 A.给孩子贴标签,让孩子认识到自己错误的严重性B.尊重孩子现阶段的心理发展特点,不盲目制止C.尽量
避免谈及性话题D.鼓励孩子去尝试恋爱 二、判断
1.从儿童身心发展的规律看,一般到孩子上学时,就产生社会交往的欲望了。(×)
2.许多孩子在“异性好感期”的初期并不是表现出对异性的关注、喜欢,而是以一种相反的方式表现出来(√)。
3.人可以是双性化的,也就是既有男性特征也有女性特征,既有操作性又有富于表达性,既武断又犹豫,既争强好胜又自我保护。(√) 4.青春期的孩子渴望异性关注,非常在意自己在异性心目中的形象,但他们实际上是对立的、排斥的。(×)
第五课时 青春需要引导 莫要谈性色变
一、单选
1.青少年性教育面临的问题不包括以下哪一项?(A)。
A.青少年的猎奇心理B.外来文化的冲击C.封建意识的影响D.性信息来源复杂 2.对青少年实施性教育时需做到的方面不包括(C)。
A.有明确的目的B.着重培养孩子的思考力和判断力C.回避孩子提出的尴尬问题D.提升孩子的心理防范意识和判断能力 二、判断
1.人们性生理的健康,性心理的和谐,性道德的高尚,性行为的科学,决定着一个人的生命质量。(√) 2.性教育担负着传播精神文明、移风易俗、改造社会风气的重要作用。(√) 3.“性”是羞于启齿的低级庸俗之物,跟孩子提性有可能误导孩子。(×) 4.控制孩子性信息的获取来源,就应禁止孩子接触一切与性有关的内容。(×)
第六课时 克服考试焦虑 树立健康心态(一)
一、单选
1.在考试前较长的一段时间内,不时想到考试的情景,经常地、隐约地感到害怕和不安,甚至感到身体不适。考期越临近,这种紧张感就越严重,以至于影响复习的正常进行。这种表现属于(B)。 A.轻度考试焦虑B.中度考试焦虑C.重度考试焦虑D.消极自我暗示 2.重度考试焦虑(C)。
A.并不影响睡眠、饮食、身体健康
B.对复习和考试有一定的消极影响,属于自我心理调节的范围 C.严重影响复习和考试的正常进行,甚至需要求助于心理医生 D.不需要进行专门的自我关注和调节
3.下列哪项不属于过度考试焦虑的危害(A)。
A.影响人际交往B.易分散注意力C.危害心理健康D.危害身体健康
4.家长对孩子管教过严,期待水平过高和(C)可能导致孩子产生考试焦虑。
A.报课外辅导班B.与老师联系过密C.过分关注孩子的分数D.重视升学信息和就业形势 二、判断
1.考试焦虑形成的学生自身因素包括认知评价能力、知识准备与应试技能三个因素。(×) 2.考试焦虑形成的外部因素包括学校因素、家庭因素和社会因素。(√)
第七课时 克服考试焦虑 树立健康心态(二)
一、单选
1.调整自我认识应做到的内容不包括(C)。 A.重新认识考试的重要性B.正确认识考试的难度
C.经常进行精神放松训练D.对自己的应试能力有正确估计 2.放松训练中不包括(C)。
A.意念放松法 B.肌肉放松法C.调整认识法D.系统脱敏法
3.自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和(D )。
A.静下心来,排除杂念 B.排列“焦虑等级”C.肌肉放松法D.向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩
二、判断
1.缓解考试焦虑首先要正确对待考试,将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。(√) 2.自信训练就是对消极的自我暗示进行挑战。(√)
3.考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。(√)
第八课时 学会推己及人 克服自我中心
一、单选
1.自我中心行为产生的原因与下列哪一项无关(D)。 A.溺爱放纵B.自我封闭C.缺失教养D.交往过多
2.家长对待孩子无理取闹可以采取“冷处理”方法是指不迎合、(D )。 A.不管不问B.关禁闭C.严加训斥D.不妥协 二、判断
1.2-3岁的孩子自我意识很强,但只要大人耐心辅导,让孩子多经历几次成功的合作经历,他们是可以学会体谅别人、与人合作的。(√) 2.“劣性刺激”是指用饥饿、劳累、困难和批评等进行教育的方法,要绝对避免使用。(×)
3.乐于助人、共享为荣的观念有利于孩子克服自我中心,盲目归类、乱下结论反而会强化孩子的自我中心行为。(√)
第三单元(四)技巧篇
第一课时 学会时间管理 宝贵光影珍惜
一、单选
1.下列选项中不属于时间管理原则的是(A)。
.A培养敏锐的自己.B化整为零C摆上桌面就一次D定时做计划 2以下成为时间管理高手的方法不包括(D )。
A随时随地把要做的事情记下来B在自己状态最佳的时间里做重要的事情 .C突发事件,花1至2分钟来思考安排D把要做的事都摆在桌面上 二、判断
1如果大部分的事情都集中于“紧急重要”一栏,说明有太多重要的事情拖延到最后关头做,孩子可能存在比较严重的拖延症,且焦虑情绪出现频率很高。(√) 2同一时间段尽可能多地完成任务,才能有效节省时间。(×)
3当要做一件事情时,无论多么艰难,也要鼓励自己坚持完成,不要说“明天再做吧”。(√) 4时间管理包括紧急且重要,不紧急但重要,紧急但不重要,不紧急且不重要四个象限。(√) 5. 珍惜零碎时间也是时间管理的重要内容,比如利用零碎时间创作、反省等。(√)
第二课时 更改消费观念 培养理财能力
一、单选
1.美国家庭值得我们学习借鉴的理财教育经验不包括( C)。 A.教育孩子自力更生,不能坐享其成 B.教导孩子克制欲望,合理消费 C.强制孩子通过劳动满足消费欲望 D.体会“给予”的快
2.培养孩子正确的理财观念不包括(A ) A.让孩子随意支配零用钱
B.教孩子一定的商品知识和购物常识
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