《医护人员心理健康与维护》

医护人员心理健康与维护

1.影响医护人员心理健康的因素

1、不良状态的特点不包括（ ）

C、不协调性

2、人格和情绪的关系，哪项不正确（ ） C、人格决定着情绪 3、《南齐诸氏遗书》叙述：“医者，非仁爱之士不可托也，非聪明理达不可任

者，非廉洁淳良不可信也”表明（ ） C、医学的社会期待过高

D、疾病的特征、工作特征、法规制约、客观的制约、

4、医学工作缺乏控制感缘于（ ） 其他因素

C、因为个人以及外界因素造成的心理状态的某—个方面或几方面发展的超前、停滞、延迟、退缩或者

5、心理障碍是指（ ） 是偏离

B、一般能通过自身的调整和非心理科专业医生的治

6、心理疾病的特点不包括（ ） 疗而康复

D、不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，

7、世界卫生组织定义健康的概念是（ ） 和社会的良好适应状态 8、心理健康标准简捷的评价方法包括A、从本人评价、他人评价和社会功能状况三方面分（ ） 析

A、人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态

9、人格缺陷是指（ ） 或者说亚健康的状态 10、根据调查，目前医务人员存在的主要心理问题有（ ） A、焦虑、抑郁和强迫

2. 医护人员心理不健康的临床表现

1、医护人员的职业压力来自于（ ）

2、关于职业倦怠，下列哪项表述不正确（ ） 3、从个体的主观心理体验上看，医护人员心理不健康主要表现为（ ）

A、外部和内部两个方面 B、会出现情感上的衰竭和各种各样的心理症状，但身体不会受影响 D、以上全是

4、医护人员的自我意识问题一般不表现在（ ） D、一定的独立意识或顺应心理 5、西方学者把最常见的女性压力症状称为4个D，分别为（ ） B、失调、难以决策、依赖的幻想、抑郁

C、在心理上产生拒绝，但在态度和行为上不会

6、关于耗竭，下列哪项是错误的（ ） 有太大的变化 7、在幼儿阶段时自我意识常常会认为（ ） C、你行我不行

B、并不怎么关心现在正在发生的事，而是担心

8、预期焦虑为（ ） 以后可能会发生的事

A、心境的低落，思维迟缓和意志活动减退，长

期的精神不振或疲乏，对外界事物失去兴趣，对患者及家人漠然等

A、适应问题、自我意识问题、人际关系问题以及压力的问题

9、抑郁通常表现为（ ）

10、医护人员常见的心理问题表现为（ ）

3. 医护人员的压力缓解

1、忧愁时提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧！”，属于（ ） D、适度宣泄 2、面对压力的正确态度和过程为（ ） B、了解、接受、面对、解决

3、日本大学医学部编制的诊断表测试心理压力，30项症状中出现15项，表明（ ） C、属于严重紧张型，有必要去看医生

D、读书、听歌、冥想、散步、浸浴、运动、旅

4、转移注意力缓解压力的方式有（ ） 游、登高远眺 5、面对医务人员过高的压力，医院管理人员应该（ ） D、以上全是

A、第一个阶段为警觉阶段，第二阶段是抗拒阶

6、人的机体对压力作出反应的三个阶段为（ ） 段，最后一个阶段是衰竭阶段 7、医务人员战胜压力的根本是（ ） D、努力提高自己的职业能力 8、关于压力，下列哪项表述不正确（ ） 9、非理性信念的特点是（ ） 10、消极的情绪反应表现为（ ）

D、压力总会引起人的身心不适 A、绝对化、过分概括化、糟糕透顶 B、忧郁、崩溃、创伤后异常心理

4. 维护医护人员心理健康的方法

1、压力测试16条测试，若出现5条，说明（ ） B、已经达到了中等程度的压力 2、生活质量的高低很大程度上取决于（ ） A、个人的满足感

D、利用或创造某种条件、环境，以合理的方

式把压抑的情绪倾诉和表达出来，以减轻或消除心理压力，稳定情绪

A、心理和感情上抵触压力，不能正视压力的存在，更不能由衷地接纳和科学地处理它 C、不但要注意其心理特征，还要注意心理素质

B、通过从事有趣的的活动，以达到调节情绪，促进身心健康的一类方法

3、合理的宣泄是指（ ）

4、很多人在面临压力时往往会表现无所适从、不知所措，本质原因在于（ ）

5、把医护人员的心理素质作为考核的内容，选拔医护人员时（ ）

6、活动调适法指（ ）

7、从心理学的角度讲，个体要达到和谐，首先是（ ） A、心态的平和 8、往往一个人经历重压、混乱而又不能逃避之时，心理的防御作用会把这种情绪和负性能量转换为躯体疾病表现出来，是因为（ ） C、A和B均正确

9、心理健康是相对而言，问题的关键在于（ ） B、健康和异常两方面行为的频率和程度 10、关于助人为乐、知足常乐以及自得其乐，哪项不恰当（ ） C、当自己处于顺境时要学会津津乐道