(江苏专用)2020版高考英语复习 限时组合练 限时训练(十二)

Tocarryoutthe3-hourmorning，

youshouldtryandstartaroutineofgettingupearlybecausethemorehoursyouhaveinthemorning

，

themoretimeyouhavetobeproductivefortherestoftheday.It’salsoessentialthatyoustartthedaywithaprotein-richbreakfast

，

whichmeanstherightkindoffuelforyourbrainandtherestofyourbodysoyoucanworkatyourbestlevel.Aftergettingup

，

youshouldensurethattherearefewerpeopletodistractyouorcauseyoustress.Tobeexact，makesureyouputawayyourphoneandmadeaconsciouseffortnottochecksocialmediaforthefirst3hours.Besides

，

listeningtomusicsuchassoundsofnatureisagoodwaytohelpstopoutsidenoisesfrominterruptingyourconcentration.

UsingtheMorningWell

Perhapsyouareoftenunabletobeenergeticandmotivatedinthe14Introduction .ofyourwork; however，youcanworkmoreproductivelyand15.bystructuringyourday. Awaytoincreaseworkproductivity Importanceofthefirstthreehoursofaday Attachimportancetothefirstthreehoursofyourdaybecausethisisthetimewhenyouhavethe16.willpowerandself-control. Makingfulluseofthefirst3hoursofyourdaycanhelpyouachievethehighest17.andletyoufeel18.fortherestoftheday. ※Formahabitofearly20.toensurethatyouhavemore21.timeduringoneday. 19.ofeffectivelyusingthefirstthreehoursofaday ※Startyourdaywithanutritiousbreakfasttomakeyouworkinabest22.earlyinthemorning. ※Avoiddistractionsfromothersandoutsidenoisesinthefirst3hoursofyourday，orrather，putawayyourphone,23.hardnottochecksocialmedia，andlistentosomesoundsofnature.

语篇解读 本文说明了早晨三小时对工作效率的重要性，并提出了一些高效利用这三小时的方法。

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14.答案 course/process

解析 根据第一段第二句可知是在工作过程中，inthecourse/processof在……过程中。 15.答案 flexibly 解

析

根

据

第

一

段

第

三

句

“Researchhasfoundthereisanidealstructuretoyourdaythatcreatesbestresultsandalsotheflexibilityyouwishfor.”可知，规划一天时间以便灵活、有效地工作，此处修饰动词work，故填flexibility的副词形式。 16.答案 maximum

解析 根据第二段最后一句中“whenyourwillpowerandself-controlisatthemaximum”可知是意志力和自控力最强的时候。此处是maximum的形容词用法。 17.答案 efficiency 解

析

根

据

第

三

段

最

后

一

句

中

“causeyoutocompletethemajorityofyourworkatabestlevel”可推知填efficiency，表达“最高效率”之意。 18.答案 relaxed

解析 根据第三段最后一句中“leavingtherestof

thedayforyourbraintorelax”可知，剩下的时间可以让大脑休息，此处接在系动词feel之后，故填形容词形式relaxed。 19.答案 Ideas/Ways/Methods/Means

解析 根据表格右侧的内容可知，左侧是有效利用早晨三个小时的方法。 20.答案 rising

解析 根据第四段第一句中“startaroutineofgettingupearly”可知，要养成早起的习惯。rising有“起床”之意。 21.答案 productive

解析 根据第四段第一句中“themoretimeyouhavetobeproductivefortherestoftheday”可知，填原词productive。 22.答案 state

解析 固定短语：inabeststate在最好的状态，与atabestlevel同义。 23.答案 try 解

析

根

据

文

章

倒

数

第

二

句

中

“makeaconsciouseffortnottochecksocialmediaforthefirst3hours”可知，需要刻意地不去查看社交媒体消息。makeaconsciouseffort＝tryhard努力，想方设法。

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