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《大学生职业生涯规划》复习题库
（供任课老师复习、考试出题参考） 一、 判断 1. 2.
识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。（错，题目内容是1995年旧版本，2005年最新版本增加了77个新职业，现在分为1915个细类） 3. 4. 5.
冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。（对） SJ（感觉、判断）型的人有很强的责任心与事业心，他们推崇安全、礼仪、规则和服从。
有SP（感觉、知觉）偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。 6.
大多数NT（直觉、思考）类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。 7.
有NF（直觉、情感）偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 8. 9.
进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。（错） 短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。（ ）
10. 中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。（ ） 11. 长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。（ ）
12. 内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是：内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。 13. 一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。（对） 14.
二、 选择与填空
1、 解生涯之困惑需要澄清的问题是：
A.生涯问题通常是复杂的，生涯目标的实现以及事业的成功与做好职业生涯规划有直接关系，但不具
有必然性。
B. 职业生涯规划目标的实现取决于多种因素，决定性的因素可能是社会因素，而非个人因素。 C. 生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其他选择，
各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方法通常是各种选择的一种结合。
D. 选择的结果几乎总是会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功
的和满意的。
2、 有研究表明，著名企业用人要素有很强的共性。你认为下列知名企业用人要素中对个人生涯发展具有
基础性、决定性作用的有： 全选 A. B. C. D. E.
团队精神 专业能力和背景 创新能力
适应公司文化的能力 信息获取能力
F. G. H. I. J.
外语（英语）能力 社会实践能力与经验 学习能力 沟通能力 品德
3、 下列项目属于内职业生涯目标的是：
A. 掌握新知识
B.
工作单位
I. 取得工作成果 J. 处理好与他人的关系
K. L. M. N. O.
福利待遇 声望 职位 工作内容 工作环境
C. 提高心理素质
D.
工作职务
E. 观念改善
F.
工作地点
G. 提高工作能力
H.
收入
4、 一般不同职业类型的人思考问题角度有显著的不同，请为下列六种类型的人配对（用直线连接对应的
项）： 常规型C 现实型R 社会型S 企业型E 研究型I 艺术型A
5、 根据职业生涯发展阶段理论，我们也可以把大学分为五个发展阶段，每个阶段都有具体的任务，请你
将认为对应的项用线连起来。 阶段 时段 大学生涯阶段任务 这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？ 这种苹果的营养价值如何？
这种苹果非常的漂亮，该给它取一个响亮、好听的名 我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 苹果的价格越稀少越昂贵，我如何控制市场？ 这苹果有多贵？能保存几天？这么多人得花多少钱？
适应 第1学期 全面了解劳动市场，把握就业要求，进行一系列就业准备与尝试，最终获取一个就业岗位，开始学生角色向职业人角色转变。
试探 第1－2学 期 转换 第1－3学 期 定向 第3－6学 期 就业 第7－8学 期 形成新的或调整原有的目标与计划，调整学习方法和生活方式，寻求属于自己的学习与生活舞台。 向大学生角色转变，熟悉新环境，明确目标与要求，把握资源，形成新的角色认同，养成新的生活习惯，结交新朋友。 把握专业特点与要求，探索新的学习和交往领域，学会利用更广泛的学习和生活资源。 缩小学习与生活探索范围，确定重点学习与生活探究项目，奠定专业基础，并通过试验、社会实践、毕业实习等途径补充和强化自己的实际能力。 6、 大学生探索职业世界的途径有： ABCDEFG
A. B. C. D. E. F. G.
通过政府人力资源与社会保障部门 咨询学校的老师 通过各种媒体 咨询社会职介公司 找单位实习
利用自己的社会关系网 开展职业信息访谈
7、 我们要进行职业生涯规划的目的和意义在于以下三个方面：
1）发现、开发自身潜能，满足人生发展需要，化学生意识为 职业 意识； 2）识别、突破人生障碍，提升职业生涯理念，化人生空想为 职业 目标； 3）推动、完成 自我实现 ，争取人生自我超越，化被动学习为主动学习 8、 帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：1、2、3 1.清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；2.清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；3.上述两个条件的平衡。）
9、 根据霍兰德的职业类型论可以将人分为R、I、A、S、E、C六种职业类型。请根据这六种类型人的偏
好列出其适合从事一个职业：
现实型R：偏好需要技能、力量、协调性的体力活动，适合做机械师、装配线工人；
研究型I：偏好需要思考、组织和理解的活动，适合做生物学家、经济学家、记者； 艺术型A：偏好创造性表达的模糊且无规则可循的活动，适合做画家、音乐家、作家； 社会型S：偏好能够助人的活动，适合做社工、教师、心理咨询师； 企业型E：偏好能够影响他人和获得权力的活动，适合做法官、公关、小企业主； 常规型C：偏好规范、有序、清楚、明确的活动，适合做会计、业务经理、馆员 10、 职业锚即个人的职业发展观，是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职
业中的那种至关重要的东西或价值观。
正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。 它由三部分组成：1）自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；2）自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；3）自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础。）
三、 简答题
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
简述制定职业发展规划的基本原则 简述制定职业发展规划的基本步骤 简述如何才能有效地实施职业发展规划 简述认识工作世界的内容与方法 什么是职业目标可行分析技术——SWOT 简述撰写职业生涯规划书应包括的内容 简述有效实施职业发展规划的基本要求
自我探索与职业探索是完善职业生涯规划的基础，具有着强烈的迁移作用，应当贯穿生涯发展各阶段并溶入整个生活。而要做到这些，源于建立起良好的理念，请简述是大学期间需要建立哪些理念。 9.
根据Schein的职业锚理论我们可以职业分成8种类型职业锚，请列出其中的5种
10. 简述职业生涯设计的五种基本能力
四、 应用题
（一）案例分析
1、蚯蚓的生涯目标
蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱因而得名。我们18
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