中学篮球理论课教案

篮球基本知识和基本规则教案（理论篇）

教学内容 篮球规则概述 通过结合实例讲解篮球比赛规则，让学生初步了解规则。 教学目标 通过学习，使学生具备基本的篮球理论知识，合理运用规则进行比赛。 通过学习，提高学生学习篮球的兴趣。 教学重点 重点：掌握基本篮球比赛规则。 教学难点 难点：篮球规则的理解与运用。 教具准备 教室、PPT课件、多媒体设备。 教学过程 引 入 新 课

讲 授 内 容 今天我们来上一节体育室内课，上课的内容是什么呢？我要通过一个谜语来告诉大家。 用谜语：“十人两个筐，个个抢瓜忙，明知筐没底，漏掉也要装。”引出本节课的主题“篮球”。 播放精彩篮球视频，激发学生学习篮球的激情。 欢迎走进篮球世界 ——篮球规则 引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛，而是一场激烈的混战。 那么这节课我们就来学习一下篮球的基本规则。 谈到规则，首先要了解它的起源和发展。 一、篮球起源和发展 1

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篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州 斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士?奈史密斯 发明的。当时他发明篮球的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。 当年的篮球规则只有13条，奈史 密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 我们来看一下早期的篮球、篮筐、篮板 多媒体显示：篮球的演变过程、早期的篮球筐、早期的篮板 下面我们来看看篮球的一些基本规则： 二、篮球的基本规则 1、篮球场的场地 比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均为5厘米。 2

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端线15m2分投篮区篮球场的尺寸在3分投篮区域中不包括这条3分线边线28m进攻方向中线R=1.8m罚球线5.8m6..25m3分投篮区 简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用、新旧场地的不同。 2、比赛用球 比赛用球:充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和高于1.40m（从球的顶部量起）。 3、球 队 （1）、每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队长。 （2）、一名主教练和一名教练员。 （3）、最多5名有专门职责的随队人员。 （4）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们3

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的比赛短裤内。后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。 （5）、球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。 4、比赛时间 （1）比赛应由4节组成，每节10分钟。 （2）第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间；第2、3节之间休息10分钟；在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间。 （3）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。 5、比 赛 定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。 比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。 4