2020专业技术人员继续教育《调节情绪的有效方法》（单选+多选+判断）部分答案

(B) 能力 (C) 指挥 (D) 关系

2. 情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。 (A) 感知 (B) 把握 (C) 理解 (D) 安慰

2. （）情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式（D） (A) 开心 (B) 慵懒 (C) 抑郁 (D) 急躁

1. 承受（）是心智、体能和情绪成长的基本条件。 (A) 资格 (B) 压力 (C) 岗位 (D) 职责

1. 知识美容是内心要有足够广博的（）来支撑你的个人魅力。 (A) 培训 (B) 行为 (C) 知识 (D) 工作

2. 心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。 (A) 狭隘 (B) 广泛 (C) 广义 (D) 广大

1. 人缘是命运和幸福的（），是心理健康的活水。 (A) 终点 (B) 重点 (C) 根基 (D) 结束

1. 要处理好同事关系，前提是要（）。 (A) 以牙还牙

(B) 义不容辞 (C) 谨言慎行 (D) 怕须溜马

本讲认为，低学历者在工作环境中的压力源主要是（）。

A、发展压力 B、知识技能的储备更新 C、生存压力 D、个人发展空间问题

本讲提到，长期慢性压力带来的（）会引起疲惫、肌肉疼痛、咽喉不适、关节痛、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落等。

A、肠应激综合症 B、办公室综合症 C、抑郁症 D、慢性疲劳综合症

本讲认为，（）对于人类来说是非常重要的一个神经中枢，叫做记忆中枢。 A、皮质 B、蓝斑 C、海马 D、中缝核

本讲认为，（）决定情绪和行为后果。

A、压力 B、认知 C、生理反应 D、人际

本课程讲述的2小时策略是（）。

A、呼吸法 B、人际法 C、认知法 D、行动法