03-第三章运动氧供应Microsoft PowerPoint 演示文稿 - 图文

?3.射血分数是评价心功能的重要指标

?射血分数=每搏量(ml)/ 心室舒张末期容积(ml)×100% 。

?健康人射血分数为55%～60%。

?耐力运动锻炼，可使心室容积扩大，同时心肌收缩力增强, 射血分数变化不大。

?(二)心泵功能

?心输出量随机体代谢需要而增加的能力称为泵功能贮备或心力贮备。?心力贮备的大小主要决定于每搏输出量和心率能有效提高的程度。?训练有素的运动员，心脏的最大输出量可达35L以上，为静息时的8倍。?某些心脏病患者，静息时心输出量与健康人没有明显差别，但其最大输出量低于正常人，心力贮备明显降低，在运动时心输出量不能相应增加，将出现心悸、气急等症状。

?长期体育锻炼和运动训练后:心功能贮备增加，?主要表现在：?1．搏出量的贮备增加

?心室腔扩大，心室容积增加?心肌增厚，心肌收缩力增加

?心室舒张末期容积和收缩末期容积的差变大，从而使每搏输出量明显增加，适应运动需要。