（北京版）五年级语文期末试卷

27、用“~~~~~”画出文中表达作者的思想观点的语句。1分

五、阅读短文，完成28-30题。（共7分）

肥胖的危害

5岁开始是小孩容易发胖的年龄，以7岁至12岁的儿童最为常见。

肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因此，有资料分析，5岁小孩开始发胖，可能和该年龄的小孩食谱增宽、食量增大，但自我控制能力又较差，摄入过量的高脂肪、高热量食品，而发生肥胖。

过去，人们以为高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病，属于成年人的专利，但事实上，有不少肥胖儿童已成为这些疾病的患者；即使这些肥胖并发症在小时候看不出来，但如果继续胖下去，成年后发生上述疾病的危险性会大大增加。

那么如何帮助胖孩子减肥呢？

为了告别肥胖，家人一定要帮助孩子减肥，保证其膳食平衡，全家一起减肥；特别是父母也肥胖者，更要关注孩子的体重。已患肥胖症的儿童，应吃低热量、低糖、低脂肪的食物，并保证蛋白质、维生素和矿物质充足。平日，家人应控制孩子吃甜食、肥肉和油炸食品；为增加饱腹感，可先吃一些体积较大而热能低的食品，如各种蔬菜、低糖水果等。多带小孩进行户外活动和体育锻炼，增加能量消耗；休息日，让孩子帮忙做家务，活动筋骨。此外，家里不放零食、减少孩子在外用餐的次数、采用健康烹调法。

28、全文先介绍了造成肥胖的（ ），然后介绍了几种减肥的（ ）。2分 29、肥胖的根本原因是（ ）。1分 30、为什么要帮助肥胖儿童减肥？2分

31、李明患上了肥胖症，请你给他提出几条减肥的建议。（最少4条）2分

第四部分 习作（30分）

32．每个同学都有多彩的家庭生活。在生活中，爸爸妈妈、爷爷奶奶等和自己朝夕响相处，他们也一定给你留下了很深的印象。请仔细回顾过去的生活，用我们的笔去描绘你眼中的爸爸妈妈、爷爷奶奶……既可以表现他们的思想境界，也可以描写他们的性格特点、爱好等。

要求：内容具体，语句通顺，情感真实。字数不少于300字。

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