陈氏老架一路太极拳

第二十五势【六封四闭】

身体微左转，左掌内旋向前划弧至胸前，右拳变掌外旋与左手合于胸前；重心右移，左脚尖翘起，同

时两手经胸前运至右侧方，略低于肩；重心左移，提右脚随转体向右前方上步，脚跟着地，左手外旋右手内旋，同时向左划于身体两侧，掌略高于肩；双手继续向左运至身体左侧；重心移至右腿，提左脚收于右脚内侧，脚尖点地，同时双手经左肩向右斜下推出（面向南）。

第二十六势【单鞭】

身体微右转，两手内旋左手略前伸右手微内收，双手掌心向上；右手变勾经左掌向右上方运出，略高

于肩，左手收于左腹前；提左脚向左侧开步，脚跟着地；重心移至左腿，左手由下向上划弧置于左侧，掌心向外；沉肩坠肘，气沉丹田。

第二十七势【运手】

重心右移，同时左手向右上方划出与头同高，右手内旋与左手相合；重心微向左移，同时双手向左运

至胸前；重心右移，双手向右运出，左手与头同高，右手略低于肩；重心左移，双手向左上方运出；重心移至右腿，左脚收于右脚旁，脚尖点地，同时两手向右运出；提左脚向左横开一大步，双手继续向右划弧；重心左移，提右脚并步，左手外旋置于前方，右手内旋右腹前；后三步同前。

第二十八势【高探马】

重心左移，左手由下经胸前向左划出，与肩同高；提右脚向右前方上步，脚跟着地，双手向下内旋划

弧合于胸前；重心右移，身体先左再右转，左手外旋，拉开至左上方略高于肩，右手外旋向下置于右髋外侧；重心左移，左手微内旋，右手经外向上划弧与肩平；身体左转，重心移至右腿，左足收于右足旁，脚尖点地，左手内旋收于腹前（掌心向上），右手向上，由后向前，右肘于左掌上；左手向下收于腹前，右手向右侧推出，掌心向下（面向北）。