田径试题库

第九章 接力跑试题库

一、 填空题

1、 接力跑交接棒的主要两种方法是___________式和____________式。 2、 接力跑是田径径赛项目中以_________、________、并以_________为传递工具的集体项目。 3、在所有接力跑比赛中，仅以 的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决

于运动员_____的位置。

4、4×400米接力比赛的三四棒运动员应按同队传棒运动员跑完_____的先后顺序由内向外排列在各自的接棒位置。

5、接力跑包括 和 。

6、接力跑技术包括 技术和 技术两个部分。

7、接力跑成绩决定于 和 ，以及 。 8、一个接力区传、接棒技术全过程可分为 、 和 。其中以 最为重要。 二、单项选择题

1、4×100米接力跑第二棒运动员的特点是??????????????? ①传接棒技术好，速度最快 ②传接棒技术好，速度差些 ③传接棒技术好，速度耐力好 ④速度耐力好，不善于弯道跑 2、包括前后标志线在内，接力区应为????????????????? ①10米 ②20米 ③25米 ④30米

3、上挑式传接棒运动员接棒时掌心应????????????????? ①向后下方 ②向上方 ③向前方 ④尽量向右

4、4×100米接力跑第一棒运动员的特点是??????????????? ①速度最快并善于跑弯道 ②起跑好并善于跑弯道 ③起跑好并速度最快 ④起跑好并善于跑直道 5、“下压式”传接棒方法是接棒运动员接棒时掌心应??????????? ①向上 ②向下 ③向左 ④向右

6、4×100米接力跑第四棒运动员的特点是??????????????? ①传接棒技术最好 ②速度较快、冲刺能力一般 ③成绩最好、冲刺能力强 ④不善于传棒

7、接力跑比赛时，负责准备接力棒的是 ?????????????? A．发令员 B．召回发令员 C．助理发令员 D．大会

8、4×100米接力跑和4×400米接力跑的起跑采用什么姿势起跑？??? A蹲踞式 B半蹲踞式 C站立式 D半站立式

9、4×100米接力跑和4×400米接力跑的起跑，持棒起跑技术有几种？?? A1种 B2种 C3种 D4种 三、多项选择题

1、接力跑的定义包括?????????????????? ①规定人数 ②限定距离 ③以接力棒为传接工具 ④集体配合项目 ⑤不能掉棒

2、正式比赛接力跑项目包括???????????????? ①4×50米 ②4×200米

③4×100米 ④4×400米 ⑤4×80米 四、判断题：

1、第一、第二、第三、第四棒的起跑采用半蹲踞式。 （ ） 2、从传、接棒队员传棒的路线和接棒队员手掌接棒的方式的角度，得出了“上挑式”“下压式” （ ）

3下压式传、接棒方式在接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部。 （ ） 五、名词解释

接力跑 六、简答题

1、传接棒有几种方法？分别叙述技术要求？ 2、简述影响传、接棒技术因素。 七、论述题：

详述4×400米各棒次运动员的安排原则。

第十章 中、长距离跑试题库

一、填空题：

1.中长跑的技术包括 、 、 和 。

2.中长跑比赛时运动员一般采用 起跑，有些参加800米比赛的运动员采用 起跑。 3.长跑采用 起跑。 米、 米、 米都是在弯道处不分道起跑。 二、单项选择题

1.高原训练中，血红蛋白有下降、回升、相对稳定三种趋势，对训练无妨碍。 （ ）

A下降、回升、相对稳定 B回升、下降、相对稳定 C相对稳定、下降、回升 D 升高、下降、保持相对稳定

2. 高原训练中，当 时，运动量和强度应有控制。 （ ）

A血红蛋白下降，晨脉升高 B血红蛋白升高，晨脉下降 C血红蛋白和晨脉都升高 D血红蛋白和晨脉都下降 三、多项选择题：

1． 中长跑的呼吸节奏应与跑的步子相配合，可以采用以下哪种方式？ （ ）

A两步一呼，两步一吸；B一步半一呼，一步半一吸；C一步一呼，一步一吸。D两步一吸，一步一呼。

2． 间歇跑的内容包括： （ ） A距离 B强度 C重复 D间歇的时间与内容 四、判断题

1.间歇休息的重点是时间而不是在于休息的方式。 （ ） 2.法特莱克跑在野外进行的速度跑可以作为不同水平心率的有氧能力训练手段。 （ ） 3.研究表明：下山后第12~18天内参加重大比赛时可以取得优异成绩。 （ ） 五、简答题：

1．现代中长跑训练发展趋势 2．中长跑运动员的选材方法 3．现代中长跑训练的主要特点 六、论述题：

试述中长跑耐力训练的手段

第十一章 跨栏跑：

一、填空：

1、跨栏跑发展与技术演变至今大体经历了 、 、 、

四个阶段。

2、每一跨栏周期包括一个 和栏间 跑。

3、由于栏间距离及跑的步数固定，提高栏间跑速度主要是通过加快 和改善跑的 来实现。

4、跨栏跑运动员的选材内容包括 、 、 、 。 5、跨栏跑运动员专项技术的两项测试指标为 、 。 6、跨栏跑运动员的专项素质包括 、 、 、 等。 7、测量跨栏跑运动员身体形态的内容包括 、 、 、 。 二、名词解释 1 跨栏步 2 起跨攻栏 3 腾空过栏 三、简答题：

1、良好的栏间跑技术表现在哪些方面？ 2、简述起跑至第一栏技术的要求。

3、为什么说起跨攻栏技术是跨栏步技术的关键？ 4、跨栏步的任务是什么？

5、起跑至第一栏的任务是什么？ 6、栏间跑的任务是什么？

7、简述对跨栏跑运动员身体形态的要求。 四、论述题：

13试述对起跨攻栏技术的要求。 14试述对腾空过栏技术的要求。

15试述栏间跑三步步长的比例关系，并说明其形成的原因。 16试述跨栏跑全程跑技术。

17试述跨栏跑技术训练应注意的问题。

第十二章 跳高试题库

一、 填空

1、完整的跳高技术是由 、 、 、和 4个紧密相连的技术阶段组成。 2、完成的跳高助跑技术可分为互相联系的前、后两个阶段，前段为 阶段，后段为准备 阶段。

3、跳高助跑的起动方式有两种，一种是在起点从 开始起动，另一种是从 开始起动。 4、跳高助跑步点的丈量通常采用 或 走步法。

5、跳高的起跳可分为 、 和 3个紧密相连的过程。 6、背越式跳高的助跑，前段为 ，后段 。

7、背越式跳高起跳时的摆臂方法有两种，一种是 向上摆动，另一种是 向上摆动。 8、跳高技术教学应突出 这个技术重点，抓住 与 这个技术难点。 9、跳高的起跳是从助跑最后一步起跳脚 瞬间开始，到起跳脚 的瞬间结束。 10、在跳高技术发展的100多年里，曾经出现过 、 、 、 、

等5种姿势。 二、单项选择

1、跳高技术教学应突出（ ）这个技术重点

A、 助跑。 B、起跳。 C、过杆。 D、落地。 2、跳高助跑的任务是（ ）

A、 获得向上的垂直速度。B、获得最佳的起跳姿势。C、获得向前的水平速度。

D、获得适宜的起跳角度。

3、跳高的助跑速度应在（ ）的前提下，尽量加快助跑速度。

A、 在能获得最大垂直速度的前提下。B、在能顺利完成起跳动作的前提下。

B、 在能尽量保持高重心的前提下。D、在保证垂直与水平速度合理的比例的情况下。 4、跳高起跳时，摆动腿和两臂在摆到一定的位置时要（ ），以增加起跳力量。

A、 同时制动。B、加力上摆。C、适时放松。D、加速下摆。 三、判断

1、跳高助跑的任务就是获得起跳时最大的起跳速度。

2、跳高起跳脚着地应以全脚掌着地，并迅速蹬伸髋、膝、踝三个关节。 3、背越式跳高应采用直腿摆动的方式，以增加摆动惯量。

4、背越式跳高助跑最后几步应减小膝关节角度，以降低身体重心高度。 5、 为了保证安全，背越式跳高落地时应以臀、背部先落于海面包上。 四、名词解释 1、跳高

2、背越式跳高 五、简答

1、跳高助跑的任务是什么？ 2、跳高起跳的任务

3、跳高过杆和落地的任务 4、简述跳高助跑的技术要求。

5、简述背越式跳高助跑线路的特点。 6、简述背越式跳高加速助跑的技术特点。 7、简述背越式跳高丈量步点的方法。

8、简述背越式跳高起跳时摆臂的两种方法以及摆动技术的要领。 9、简述背越式跳高过杆和落地的技术特点。 六、论述题

试述背越式跳高起跳的技术要领

第十三章 跳远试题库

一、填空题

1、 在跳远技术的发展过程中，曾经出现过 、 、 等3 种

空中姿势。

2、 现代跳远技术已朝着更加强调 助跑、 与 衔接更加紧密连贯、落

地前 向前摆出的方向发展。

3、跳远的技术是由 、 、 和 等4个紧密相连的阶段组成。

4、为了能准确踏板起跳，跳远的助跑通常设有两个标志。第1个标志设在 上，第2个标志设在 。

5、跳远起跳的任务是充分利用 取得 ，创造必要的垂直速度，以获得尽可能大的 和适宜的 。

6、跳远起跳动作包括 、 和 3个阶段。

7、跳远腾空阶段的任务是 ，为完善的 动作创造有利条件。 8、跳远助跑的两种起动方式是____________和_____________。