田径试题库

3、 规则对铅球投掷场地的规定如下：

A、投掷圈内沿直径为2.50米。 B、有效落地区为45度。

C、落地区5厘米宽的角度线应不属于有效落地区角度之内。 D、落地区5厘米宽的角度线应属于有效落地区角度之内。 4、 掷标枪助跑道的宽度为：

A 、2米。 B、3米。 C、4米。 D、5米。

5、 规则规定修建田径场跑道可以有倾斜度，但在跑进方向上的向下倾斜度不得超过：

A、1：10 ， B、1：100 ， C、1：1000 ， D、1：10000。 6、 在一个半圆式400米田径场上进行5000米赛跑，其起跑线应画在：

A、第一分界线前， B、第二分界线前， C、第三分界线前， D、第四分界线前。 7、规则规定修建田径场跑道可以有倾斜度，但左右倾斜度不得超过：

A、1：10 ， B、1：100 ， C、1：1000 ， D、1：10000。

8、在一个没有内突沿的半圆式田径场上进行径赛项目比赛，计算2－8分道周长应从：

A、 离开左侧分道线外沿30厘米处计算， B、 离开左侧分道线外沿20厘米处计算， C、 离开左侧分道线外沿10厘米处计算， D、 左侧分道线外沿处计算。 三、多项选择

1、 田径场地在演变过程中，曾经出现过：

A、马蹄形， B、篮曲式， C、三圆心式， D、半圆式。 2、 在有弯道的分道跑径赛项目比赛中，与起点前伸数值大小有关的有:

A、分道宽度， B、道次， C、所跑的弯道数， D、弯道内突沿半径长度。 3、 下列径赛跑道的各分道宽度符合规则规定的有：

A、1.21米， B、1.22米， C、1.23米， D、1.24米， E、1.25米。 4、 下列跳远和三级跳远落地区的宽度符合规则规定的有：

A、2.75米， B、2.80米， C、2.90米， D、3.00米， E、3.10米。 四、判断题

1、在100米跑比赛时，100米的距离是从起点线的后沿至终点线的前沿（ ）

2、有两个半圆式400米田径场，虽然它们的跑道各分道宽度相同，但由于它们的内沿沿半径长度不等，在进行400米赛跑时，这两个田径场第四分道的前伸数也就不相同。（ ）

3、如果跑道里侧不设内突沿，应画5厘米宽的标志线，计算第一分道周长应从离开此标志线外沿20厘米处计算。（ ）

4、 掷落地区应用宽5厘米的白线标出，其宽度在有效落地区角度之内。（ ）。 5、 分道宽是指每条分道的宽度，它应包括右侧分道线的宽度，（ ）

6、 用放射射式丈量法对第二至第八分道的起点、栏位、接力区进行丈量时，其放射线应止于各分

道左侧分道线的外沿。（ ）

7、 不分道跑的径赛项目，起点线应为一条弧线，从而使所有运动员跑的距离相等。（ ） 8、 掷标枪投掷弧半径8米，弧线宽5厘米。（ ） 五、名词解释

1、 径赛项目比赛的“赛次”。 2、 分道跑起点“前伸数”。 3、 直曲段分界线 4、 分道线

六、简答及计算题

1、 在400米半圆式田径场上进行200米赛跑比赛，用正弦丈量法丈量，请写出第三分道起点正弦

（AB）长计算式。（分道宽1.22米，内突沿半径36米）见下图。

2、 400米半圆式田径场上进行400米赛跑比赛，用余弦丈量法丈量，请写出第四分道起点放射线

(AB)长计算式。（分道宽1.22米，内突沿半径36米）见下图。

第八章 短距离跑试题库

一、填空题

1通常采用的跑的专门练习是___________ 、________________和后蹬跑三种。 2小步跑的特点是__________小，_________快，动作放松。

3速度素质的表现形式有_______________、____________和移动速度三种。 4跑的完整动作包括下肢和_________动作，躯干和___________姿势。

5起跑的任务是对发令信号做出迅速的反应，使身体迅速 并获得一个较大的 ，为起跑后的加速跑创造有利条件。

6短跑全程技术可分为 、 、 和 __________4个紧密相连的部分。

7起跑后加速跑技术要求__________、__________、______________三个逐渐。 8终点跑包括__________技术和__________技术。 二 、单项选择题

1弯道跑时，右臂摆动的幅度较左臂????????????????? ①同样 ②向后 ③小 ④大

2前后起跑器的中间距离一般应??????????????????? ①贴紧 ②在一条直线上 ③15厘米左右 ④一个肩横轴宽

3短跑起跑后的第一步应?????????????????????? ①尽力加大 ②尽可能高抬 ③尽量缩小 ④不宜过大

4“拉长式”起跑器安装时前、后起跑器之间的距离为本人的?????? ①三脚长 ②二脚半长 ③一脚半长 ④一脚长

5短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是?????????????? ①前脚掌外侧着地 ②前脚掌着地 ③全脚掌着地 ④前脚掌内侧着地

6“普通式”起跑器安装明前、后起跑器之间的距离约为本人的????? ①二脚长 ②一脚半长 ③二脚半长 ④三脚长

7弯道跑进，左臂摆动的幅度较右臂????????????? ①同样 ②大 ③小 ④向上

8“拉长式”起跑器安装时，前起跑器至起跑线约为本人的??????? ①二脚长 ②一脚半长 ③二脚半长 ④三脚长

9弯道跑时，摆动腿前摆时左膝的方向是???????????????

①稍向内扣 ②稍向前摆 ③稍向外展 ④稍向上抬

10短跑起跑“预备”动作时，臀部抬起应???????????????? ①与肩平行 ②稍高于肩 ③低于肩 ④明显高于肩

11弯道跑时，摆动腿前摆时右膝的方向应???????????????? ①稍向内扣 ②稍向前摆 ③稍向外展 ④稍向上抬

12短跑弯道跑时，运动员左脚的着地部位是?????????????? ①前脚掌外侧着地 ②前脚掌着地

③全脚掌着地 ④脚跟外侧适度着地

13“普通式”起跑器安装时前起跑器至起跑线约为本人的????????? ①二脚长 ②一脚半长 ③二脚半长 ④三脚长

14短跑途中跑的任务是??????????????????????? ①加大步长 ②加快步频

③不断加速和全力冲刺 ④继续发挥和保持高速度跑 15短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是?????????????? ①前脚掌外侧着地 ②前脚掌着地 ③全脚掌着地 ④前脚掌内侧着地

16步频是指??????????????????????????? ①步幅大 ②步幅小

③单位时间内跑的步数 ④全程跑所用的步数

17跑的速度是指?????????????????????????? ①跑的步数 ②跑的快

③不停的快速摆腿摆臂 ④步频与步幅的乘积

18短跑项目的起跑都采用?????????????????????? ① 拉长式 ②站立式 ③ 普通式 ④蹲踞式 三、多项选择题

1小步跑的特点是?????????????????? ①上体前倾较大 ②步幅小 ③大小腿不折叠 ④步频快 ⑤动作放松自然

2短距离跑正式比赛项目包括??????????? ①60米 ②100米 ③200米 ④400米 ⑤800米

3缓冲距离的大小取决于三个因素，它们是????? ①腿长 ②着地角度 ③着地时机 ④摆动时机 ⑤蹬地时机

4跑的项目技术上可划分为四个阶段，它们是??????? ①起跑 ②起跑后的加速跑 ③途中跑 ④途中加速跑 ⑤终点跑

5跑的完整技术动作包括???????????????? ①下肢动作 ②上肢动作 ③空中动作 ④躯干动作 ⑤头部姿势

6速度素质的表现形式为???????????????? ①前进速度 ②跳跃速度 ③反应速度 ④动作速度 ⑤移动速度

7跑的动作阶段可划分为????????????????? ①后蹬与前摆 ②前后摆动 ③腾空 ④摆蹬配合 ⑤着地缓冲

8提高步频应缩短每一步中的两个时间是?????????? ①摆臂时间 ②摆腿时间 ③蹬摆配合时间 ④腾空时间 ⑤支撑时间

9正规比赛必须使用起跑器的项目有??????????? ①400米 ②400米栏 ③4×100米接力 ④800米 ⑤1500米

10短距离跑正式比赛项目包括????????????? ①60米 ②100米 ③200米 ④400米 ⑤800米

11每组比赛时间（包括裁判用时）需要3—5分钟的项目有? ①100米 ②200米 ③400米 ④800米 ⑤1500米

12跑的项目技术上可划分为四个阶段，它们是??????? ①起跑 ②起跑后的加速跑 ③途中跑 ④途中加速跑 ⑤终点跑 四 名词解释 1步频 2步长 3短距离跑 五、简答题

1简述短跑摆臂动作的作用与要求？

2短跑起跑后加速跑阶段的任务是什么？ 六、论述题

1试述短距离弯道途中跑的动作特点。 2短跑的特点和锻炼价值？