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孕妇不能吃哪些食物 孕妇怀孕不能吃什么水果
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孕妇注意事项
导读怀孕的准妈妈们随着肚子里的小宝宝一天天长大一
定要控制好自己的饮食合理搭配以保证宝宝的充足营养。 因此
要时刻注意孕妇不能吃哪些食物孕妇怀孕不能吃什么水果等等问 题只有这样才能保证自己和自己宝宝的健康。为了让更多的怀孕准
妈妈了解这些小编今天就给大家介绍一下饮食方面的孕妇注意事 项文章内容虽然多但是为了自己和小宝宝希望大家都能耐心看 完也希望对大家有所帮助。 孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物孕妇进食的注意事项是哪些呢首当其冲的就
是十大高热量的食物
1.油炸类食物 2.腌制食品 3.饼干 4.香肠 5.蜜饯 6.雪糕 7.肉干
8.汽水 9.烧烤 10.罐头
这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱
和脂肪酸等特征不仅没有任何营养价值而且对身体来说也是一种
负担。
孕妇不能吃哪些食物孕妇进食的注意事项是哪些呢其次是容易导
致流产的食物
1、芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示怀孕中的妇女
若饮用芦荟汁会导致骨盆出血甚至造成流产。
2、螃蟹它味道鲜美但其性寒凉虽有活血祛瘀之功但对孕
妇不利尤其是蟹爪有明显的滑胎作用。 www.docin.com 3、薏米是药食同源之物中医认为其质滑利。药理实验证明
薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩因而有诱发流产的
可能。
4、马齿苋实验证明马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用能
使子宫收缩次数增多、强度增大易造成流产。
5、黑木耳具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长故忌
食。
6、杏子及杏仁杏子味酸性大热且有滑胎作用。杏仁中含有
剧毒物质氢氰酸 能使胎儿窒息死亡小儿食用 710个杏仁即能
致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿因而孕妇禁食杏仁。
7、其它茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。 孕妇不能吃哪些食物孕妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢再
来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些
1、茄子
根据前人经验怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说“茄
味甘气寒质滑而利孕妇食之尤见其害。”《饮食须知》还认为
“秋后食茄损目”。女人能伤子宫无孕。所以孕妇应忌食为好或
谨慎食用。
2、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑故怀孕早期尤其是有习惯性流产史者
忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿
苋散血消肿利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收www.docin.com缩。所以孕妇忌吃马齿苋但在临产前又属例外多食马齿苋反
而有利于顺产。
3、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑有滑利凉血之弊。如《南
宁市药物志》中告诫“孕妇忌服”。尤其是在怀孕早期以及有习惯
性流产即中医所说滑胎的孕妇更应忌食之。
5、慈姑
慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出“慈姑功专破血
通淋滑胎利窍。多食动血孕妇尤忌之”。《日华子本草》中也
有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者更
应忌食之。因为活血破血滑胎利窍之品均对妊娠不利。
6、胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出胡椒其味 辛气大温性虽无毒然辛温太甚过服未免有害。《随息居饮食
谱》则强调多食动火燥液耗气伤阴破血堕胎故孕妇忌之。因 此怀孕之人切莫多食。
7、花椒
性温味辛古代医家还认为它有小毒。根据前人经验怀孕妇
女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说多食动火堕胎。《中药
大辞典》也明确告诫孕妇慎服。
8、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之因为苋菜性属滑利能通窍滑胎。如www.docin.com《本草纲
目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云苋妊妇食之
滑胎临月食之易产。因此孕妇足月临产时食之最宜。但要指出
的是苋菜既有滑利之性早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它
能通血脉逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出苋下血而又入血分
且善走。这说明怀孕初期不吃为宜尤其是有流产倾向或有习惯性流
产史者更忌。
9、海带
据研究孕妇缺碘会影响胎儿发育不良造成智能低下因此孕
妇适宜吃些海带以补充体内的碘。 但应注意的是孕妇若过量地
服食海带过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍这对胎儿会产生
不良影响婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟
亦能覆舟的道理。
10、桂皮
又称肉桂。性大热味辛甘能补火温中但又有破血动胎之弊。
如《药性论》曾说它通利月闭治胞衣不下。《本草纲目》还说桂
性辛散能通子宫而破血故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明
言告诫??孕妇、产后血热四者禁用。由此可见怀孕妇女切勿
食之。
孕妇怀孕不能吃什么水果孕妇吃水果的注意事项又有哪
些呢 其实没什么不能吃的水果一说只是很多水果孕妇一定要少吃www.docin.com比如西瓜、菠萝、葡萄等水果含糖量都较高肥胖、有糖尿病家族
史的孕妇也应少吃为妙以免摄入过多糖分。 孕妇怀孕不能吃什么水果另外还有
荔枝、桂圆——易引起大便干燥可以食用少量金银花水缓减
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