心理健康与心理调适

22. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身

(是) (否)

23. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素 (是) (否)

24. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。 (是) (否)

25. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。

(是) (否)

26. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 (是) (否)

27. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关 (是) (否)

28. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉 (是) (否)

29. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助 (是) (否)

30. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 (是)

()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验 A.快乐 B.愤怒 C.恐惧 D.悲哀 答案：A

不是导致报复者孤独的原因有 A.变态心理

B.阴暗的心理状态 C.报复心驾驭去心灵

D.从不与人畅快交流 答案：D

长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（） A.程式性心理休闲 B.转换性心理休闲 C.互动性心理休闲 D.怡情性心理休闲 答案：B

替代的主要表现形式是()升华和补偿 A.表同 B.投射

C.升华和补偿 D.反向作用 答案：C 事实表明，（ ）是健康心理结构的起点 A.认识 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A

目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ） A.20% B.40% C.50% D.70% 答案：D

心理保健的主要途径是（） A.合理变通 B.合理治疗 C.合理思考 D.合理宣泄 答案：D

“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）