(完整word版)2019《道德与法治》七年级下册知识点,推荐文档

②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量； ③养成自我省察的习惯，端正自身行为；

④以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。 6、榜样的作用：

①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

②榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。

③寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。

第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪

1、情绪的种类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧； ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶等。2、情绪受哪些因素影响？

①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 ②周围情况的变化。 3、情绪的作用？

①情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难，努力向上；②也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 4、青春期的情绪特点？

①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性； ④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性； 5、怎样对待青春期情绪？

①青春期的情绪特点体现了青春活力，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩；

②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，增加成长历练；

第二框 情绪管理

1、情绪的表达：

①人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。

②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。 ③我们需要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。

2、为什么要学会调节情绪？：

①保持积极的心态，能让我们的生活更加美好；

②（负面情绪的影响）适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康；

③学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境；

④运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

3、调节情绪的方法—— 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练； 4、如何安慰他人：①为他做些体贴的事；②做一个耐心的听众；

③设身处地向他表示理解；④帮助他转移注意。

第五课 品出情感的韵味 第一框 我们的情感世界

1、我们通过情感来体验生命、体验生活;同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

2、情感与情绪的关系？

①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感； ②情感与情绪有区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

3、情感的种类？①基础情感：安全感；②高级情感：道德感；③正面情感体验:爱的情感；④负面情感体验:恐惧感；⑤两个方面混杂情感体验：敬畏感。 4、情感的作用？

①社会生活中，情感是人最基本的精神需求；

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动；

③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；

④情感伴随着生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现；

第二框 在品味情感中成长

1、体味美好情感的作用—— 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐

丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2、获得美好情感的方式有哪些—— ①情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

3、负面情感体验的意义—— ①丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；②将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

4、传递情感正能量的途径—— ①用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；

②在与他人的情感交流中，传递情感正能量。

5、体味情感，传递情感有什么意义—— 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；周围世界也因此而多一份美好；

第六课 在集体中成长 第一框 集体生活邀请我

1、集体的定义：集体是人们联合起来的有组织的整体。一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。 2、我们在集体中得到的温暖：希望被认可和接纳；得到尊重和理解；获得安全感和归属感。集体荣誉感。 3、集体荣誉感的作用：

①集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进； ②集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。

4、集体的力量来源：集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确

的整体。集体的力量来源于集体成员共同的目标和团结协作。 5、集体力量的形成：

①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；

②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 7、集体力量的作用：

①集体的力量，让我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。 ②集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集

体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。

第二框 集体生活成就我

1、在集体中能涵养哪些品格？为什么？

①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

原因：在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责，我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。 ②集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。

原因：在集体中每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。 2、为什么在集体中能发展个性？

①集体生活为我们搭建起与他人、与世界交往交往的平台。在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

②每个人的个性特点不同。人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。学习他人的优点，有助于我们完善个性。

③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 3、如何在集体生活中发展自己的个性？

①在集体生活中展示自己的个性、发展自己的个性；

②包容他人的不同，学习他人的优点，在集体交往中完善自己的个性； ③积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。

第七课 共奏和谐乐章 第一框 单音与和声

1.集体规则的作用？

在集体.每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。这些规则能够保证集体的和声更动听。 2.个人意愿与集体规则：

（1）当集体规则与个人意愿一致时，并且能够保证个人利益时，我们积极遵守和维护集体规则。

（2）当集体规则与个人意愿冲突时：

①存在冲突的原因：集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至