浅谈对中小学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对中小学生进行心理健康教育的重要性

神泉镇中心小学 元惜慧

摘要：随着社会飞速发展，生活节奏加快，人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成祖国未来的栋梁——青少年的心理健康问题日渐增多。为了使其健康成长，家庭、学校、社会都应重视心理健康教育并实施起来。

关键词：中小学生；心理问题；心理健康教育；重要性

随着时代的发展，社会竞争的日益激烈，生活的节奏不断加快，交通更为便捷，人与人之间外在物质的交往更加频繁密切。但与此相对应，心灵的沟通却相应减少，人的内心世界包裹得更紧，人的心理疾病患病率有增无减。一位著名的心理医生曾谨慎地说：“你可以随意站在都市的任何一个角落，然后把你见到的人从1数到20，那么必定有一个心理障碍者。” 在这样的时代氛围下，作为“地球村”的一员——中小学生的心理健康问题也不容乐观。眼下的中小学生生活在这钢筋水泥的丛林里，背负着沉重的考试压力，与外界的接触更少，交往的范围更狭窄，“精神家园”日渐封闭，心理问题十分严重。早在1995年一项国家级科研调查中就发现：有30％的小学生和35％的中小学生存在不同程度的心理问题。随着时间的推移，该数据在不断呈上升趋势。因此，作为班主任兼语文老师的我，班级中孩子的心理状态成了我最关注的焦点。

一、学生的现况

如果我们用心观察，会发现我们的周围有许多这样的学生：他们有的性格懦弱，沉默寡言，孤僻离群，自我封闭；有的则异常活跃，常常不分场合过分地表现自己。有的做事缺乏自信,时常怀疑别人在议论、讥讽自己；有的却过于骄傲自满，专门找别人的缺点、挑别人的毛病，从不思考自己的短处。有的对人对事大大咧咧，不思进取，得过且过；可又有的凡事都以“自我”为中心，斤斤计较，从不考虑他人，遇事迁怒于人。有的对学习失去兴趣，自暴自弃；而有的则过于追求分数、名次，以至于心理失去平衡，表现考前焦虑不安、苦恼失眠，甚至在考场上因过分紧张而晕场??诸如此类，还有许多。我们可以试想一下，如果任他们这样发展下去,那么,他们的未来将会是什么样子？

二、对学生进行心理健康教育具有重要意义

世界卫生组织于1948年对健康的描述是“健康不仅是无疾病和不衰弱，而且是保持躯体、精神和社会诸方面的完好状态。”1978年，国际初级保健大会亦发表了著名的《阿拉

木图宣言》，宣言指出：“健康是没有疾病或衰弱，更是身心健康、社会幸福的完满状态。”因此，中小学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理的。

中小学生是一个特殊的群体。他们正处在身心发展的关键时期，随着生理、心理的发展和社会阅历的丰富及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会发生一些心理变化，导致问题。[1]有些问题如不能及时解决，就会对学生的健康成长产生不良影响，严重的还会使学生产生心理障碍或人格缺陷。并且，当代中小学生大多是独生子女, 心理的自我调适机制相当不完善, 若缺乏有效引导, 极易形成心理疾患和心理障碍。尤其是初中生, 正处于少年期向青年初期的过渡期, 身心的发展、思维方式的变化和升学竞争压力的增大等, 使他们容易产生各种心理问题。

大量的调查结果表明, 中小学生存在普遍的学习焦虑, 以及易冲动、自制力差、责任心不强、意志薄弱、孤独、逆反、忧郁等心理倾向。由北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题组, 按照国际标准, 分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个地区抽样选取16, 472 名中小学生进行问卷调查研究。调查结果显示, 小学生心理基本健康的比例是79.4%, 有异常心理问题倾向的比例是16.4%, 有严重心理行为问题的比例是4.2%; 初中生心理基本健康的比例是82.9%, 有异常心理问题倾向的比例是14.2%, 有严重心理行为问题的比例是2.9%; 高中生心理基本健康的比例是82.7%, 有异常心理问题倾向的比例是14.8%, 有严重心理行为问题的比例是2.5%。可见, 当前中小学生的心理问题是客观存在的。

随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注、研究与探讨。[2]心理健康教育已成为中学教育的一个新课题，是帮助中学生正确处理学习、生活、择业和人际关系，培养中学生健全人格的手段和有效途径。工作两年来，我在学校心理健康教育实践中了解到不少学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，和父母关系、老师关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折，严重影响学生健康成长。我深感心理健康教育势在必行，对学生进行心理健康教育具有大意义。

首先，中小学生应多掌握一些心理知识，促使他们形成对自己正确的认识，提高自我教育能力；其次，学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪；另外，加强中小学心理健康教育, 是培养适应现代化要求的高素质劳动者和专门人才的必然要求, 也是针对当前我国中小学生存在的心理素质问题, 实施素质与创新教育, 提高其综合素质的现实需要。就常规教学而言, 根据学生年龄特征、认知发展规律, 把心理健康教育渗透到学科教学中, 有助于较好地完成各种学习和发展任务。

三、我国心理健康教育实施的相关政策

2001年1月，《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改善中小学生德育工作的意见》指出“中小学要加强心理健康教育，培养良好的心理品质”；[3]2002年国家教育部印发《中小学心理健康指导纲要》；2004年中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表了重要讲话，强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境”；在政府、政策的大力倡导下，全国三级甲等医院均要求成立心理科，中小学也都要求开设心理咨询师，并配备心理辅导教师。随之，在大众媒体上有关心理健康方面的报道增多。例如，中央电视台的第十二套栏目“心理访谈”就是近年来推出的专门的心理健康类的节目之一。所有这些都表明中小学生心理健康教育已得到政府高度的重视和充分的肯定。

四、对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是你我的共同责任。 苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”[4影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对中小学生进行心理健康教育的主要方面。

而对于小学生，学校教育更加突出重要。小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微。小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。[5]而我作为一名老师，对学生进行心理健康教育责无旁贷，我将密切关注学生的心理问题，结合学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，确保学生的健康成长，让他们在能力上和心理上为适应未来的社会需要作好准备，使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。

参考文献

[1] 黎龙辉，刘良华.我国中小学心理健康教育发展的历史与现状———基于文献研究的思考［J］.中小学心理健康教育.2006(05)

[2] 田云兰.关于小学生心理健康教育的几点思考[J].教育理论与实践,2004(8) [3] 教育部. 关于加强中小学生心理健康教育的若干意见[R].1999.8.13

[4] 苏霍姆林斯基(苏).帕夫雷什中学[M].越玮,译.北京:教育科学出版社,1983:160. [5] 王书荃.学校心理健康教育概论.[M］华夏出版社,2005-10

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