中医经前综合征及痛经护理

摘 要

护理是对个人、家庭及人群现有的或潜在的健康问题的反应，是卫生保健系统中一个重要的组成部分。中医护理则是在护理领域颇有特色和优势的整体护理、辨证施护模式，具有自身的学科体系和朴素的中医护理观念及其理论与实践。 本文着重针对痛经这一常见的妇科症，希望探索出以中医为主、中西医结合的护理方法，并力求对家庭保健护理进行实用性的指导。文中也简略介绍了经前综合症的缓解方法。

关键词：中医护理，经前综合症，痛经

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目 录

摘 要 ........................................................................................................................... 1 第一章 引言 ............................................................................................................... 4

1.1 研究的目的和意义 ............................................................................. 4 1.2 国内外研究现状及分析 ...................................................................... 4 第二章 生理期病人及护士要求 ................................................................................. 5

2.1 生理期病人就诊特点 .......................................................................... 5 2.2 妇科护士素质要求 ............................................................................. 5 第三章 经前综合症 ..................................................................................................... 6

3.1 什么是经前综合症 ............................................................................. 6 3.2 经前综合症的饮食、运动、情志调护 ................................................. 7 第四章 生理期痛经及其施护 ..................................................................................... 8

4.1 痛经 ................................................................................................... 8 4.2 病因病理 ............................................................................................ 8 4.3 辨证施护 ............................................................................................ 8 4.4 心理调护 ............................................................................................ 9 4.5 家庭护理 .......................................................................................... 10 第五章 简单的生理痛保养方法 ............................................................................... 11

5.1 针对疼痛处进行保暖 ........................................................................ 11 5.2 从身体内暖和起来 ........................................................................... 11 5.3 适时吃药减缓疼痛 ........................................................................... 11 5.4 利用日常运动锻炼自律神经 ............................................................. 12 第六章 总结 ............................................................................................................... 13

6.1 总结 ................................................................................................. 13 参考文献 ..................................................................................................................... 14 致谢 ............................................................................................................................. 15

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第一章 引言

1.1 研究的目的和意义

中医护理技术有着自身独具的严谨性、延续性及先进性。中医理论在传播中始终遵循继承而不泥古，发扬而不离其宗的原则。这门应用范围广泛的实用型技术，凝聚了人类千百年来同疾病作抗争的丰富经验，而中医护理又是提高患者生命质量的重要保证，具有不可替代性、广泛的可接受性、可重复性、可操作性。由于历史的局限，在漫长的推进演化过程中中并没有形成一门独立的学科。现代社会高科技的介入，医学模式的转变，注定了它自身价值的升华与提高，业已成为世界范围内人类公认并享受的一门实用科学技术。

发掘祖国医学宝库精华，纵揽高新技术创新手段，令今人咀英嚼华。中医临床各科护理技术菁华，如针灸护理，内、外、妇、儿科护理无不以确凿的效用，简便实用的特色赢得自身的价值与地位。

祖国传统医学在几千年的医疗护理实践中，积累了相当丰富的妇科治疗与调护方面的经验。

1.2 国内外研究现状及分析

国内外中医妇科临床医学相关的著作相当丰富，但是中医护理相关的著述，特别是针对生理期痛经相关的护理大多散见于网络短文并流于个人经验，缺乏系统的研究。可以说中医痛经护理的研究还处于初级阶段，还有很多问题需要去研究和探索。例如，妇科病人以及经前综合症病人的心理特点、如何辩证的进行生理期痛经的施护、痛经患者的心理调护、生理期痛经的家庭护理和保养，都值得我们去研究。

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第二章 生理期病人及护士要求

2.1生理期病人就诊特点

对于初次看妇科医生的已婚、未婚妇女而言，有时候会慌了手脚。有的打退堂鼓，索性不看病只要拿药。有的扭扭捏捏上了检查床，绊倒了椅子、踢翻了冲洗皿，又因为太紧张而弄得有些不舒服，以后非有大病不上医院检查。如果因此延误了治疗，是很划不来的。

我们都是文化的产物。从小女孩就被教导，除了对自己的丈夫外，不可对其他人赤身裸体。现在应该更正一下这种过时的观念。对于能够协助我们照顾身体的人，让他检视身体是应该的。

青春期少女大多因为闭经、痛经或功能性子宫出血来到妇科门诊。由于几千年的封建意识的影响。他们往往错误地认为“下身”是见不得人的，月经是“最脏”的，紧跟在母亲身后，表情紧张，忐忑不安。首先怕遇到男医生，更怕进行妇科检查。她们虽然内分泌趋向成熟，第二性征也逐渐出现，但对于月经的知识还处于似懂非懂的幼稚状态。所以叙述病史常不确切，当独自站在检查床前时显得手足无措。

护士除了启发病人回忆病史，协助摆好正确体位外，最好能陪同检查，随时给予安慰并指导她们如何配合检查。其实目前有许多年轻人并不会羞于裸露自己的身体（在欧美内诊前要脱掉自己的衣服，换上医院提供的袍子），他们认为自己的身体也是一种美，不须遮遮掩掩的。这是积极健康的看法。

2.2妇科护士素质要求

作为病人，来院求治本身就带有无奈和祈求心理，医护人员应处处维护病人的自尊心，热情相接，礼貌以待。特别面对妇科病人特殊的心理诉求，妇科检查实在让很多妇女觉得难为情。要脱掉衣裙，爬上冰冷坚硬的检查台，分开双腿，有什么比这个更令人觉得难堪的？有一位妇女病患，因会阴部及外阴唇疼痛，拖了三、四年一直只是要求拿药不肯接受诊察。结果是外阴癌，因为拖延而致病入膏肓。所以，作为妇科护士，除了要掌握妇科常见多发病的病因、病理、症状、治疗及转归外，还要有娴熟的护理操作技术；并应具有为妇女健康服务的献身精神；对病人要富有同情心，给予病人心理安慰和疏导。护士要善于察言观色，用敏锐的观察力去发现病人的心理活动，根据不同情况，从病人利益出发，用自己掌握的医学知识给予简明扼要的解释。

为了使病人能在与护士的短期接触中就建立起信赖感，须时刻注意培养自己的职业素质。护士应该身心健康，仪表端庄，态度和蔼，工作稳健。身体健康才能有充沛的精力护理病人，心理健康才能控制自己的情感和意志，根据外界环境进行自我调整。护士作为个体，在工作和生活中难免遇到困难，但为了给病人创造一个对治疗最有利的气氛，应该把一切不愉快都丢在一边，并且衣冠整洁、精神饱满、工作有序地出现在病人面前，履行光荣的护士职责。

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