浅析篮球游戏在篮球教学中的作用

浅析篮球游戏在篮球教学中的作用

社会体育 周志东 指导教师 刘宏宇副教授 （东莞理工学院体育系，广东，东莞，523808 ）

中文摘要：运用文献资料法、实验观察法和逻辑分析法，对篮球游戏在篮球教学中的作用进行分析，结果表明：在篮球教学中，运用篮球游戏可以培养学生的兴趣，发展学生的体能和智力，有利于学生更好、更快地掌握篮球运动各种技术与技能，对篮球教学起到良好的促进作用。

关键词：篮球游戏，篮球教学，作用

Analysise on Basketball Game in Basketball Teaching Role

Abstract：The use of documentary, experimental observation and logical analysis of the game of basketball in the basketball teaching role, The results show : the teaching of basketball, using basketball games can train students interested in the development of the students physically and mentally. help students better and more quickly master the various basketball techniques and skills of basketball played good teaching role. Key words: basketball games; basketball teaching; role

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1 前言

现代篮球游戏是运用各种跑、跳、掷、滚等动作，按一定的目的、要求及规则组织起来的一种和篮球 运动密切相关的专门性游戏。它既是体育活动的一项有效手段，也是篮球运动教学与训练工作的一个组成部分。

篮球游戏是人的肌体在大脑神经中枢指挥与调控下，通过肌肉的收缩舒张，按一定的目的和要求来完成跑、跳或篮球技术动作及简单战术的，不但能有效地学习、掌握基本的篮球技术和简单战术，而且能促进机体的新陈代谢，改进、完善机体各组织器官系统，增进身体健康，发展身体素质，提高学习效率 篮球游戏内容丰富、形式多样，随着体育教学改革的逐步深化，体育课的内容、形式、方法与目的不断拓展，尤其现代教育观念不断被人们接受，篮球游戏作为重要的内容及手段在教学大纲和体育课中便占有重要一席。为此，通过剖析篮球游戏的特征，了解它的价值，对培养学生终身自觉进行体育锻炼具有重要意义。

2 研究对象和研究方法

2.1 研究对象

本文以本人实习学校东城高级中学高二(1)、(2)班的102名学生为研究对象，其中，平均身高为1.66cm，平均年龄为16.3岁。 2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅和检索大量有关篮球游戏的文献资料，明确研究的目的和范围，对本文研究的相关问题进行分析，为文章的写作提供理论基础。 2.2.2 实验观察法

在教育实习中，运用篮球游戏进行教学，分析篮球游戏在教学中的作用。 实验设计：高二(1)班为实验班，高二(2)对照班，实验班采取本人设计的篮球游戏教学法进行教学，对照班常规教学。

2.2.3 数理统计法

利用Mcrosoft Excel软件对实验观察的数据进行统计学处理。 2.2.4逻辑分析法

运用逻辑学的一般原理，以实事求是和辩证的原则，分析篮球游戏在教学中的作用。

3 分析与讨论

3.1 篮球游戏在中学篮球课教学中的具体实施过程分析

3.1.1 课前，从多方面对学生的情况进行了了解分析后，有针对性制定出了游戏内容的教学计划，根据教材内容、部分学生练习积极性以及篮球基本技术基础差

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别情况，可选择设计最基础而且简单易学的游戏贯穿在教学中，从实验测试中可以看出，运用篮球游戏教学，不但可使学生掌握基本技术，而且学生学习的积极性高涨，平时的练习次数多、失误少，运动量大、技术提高快，同时，课堂气氛活跃、组织纪律性强，达到良好的教学效果。

3.1.2 准备部分，主要通过准备部分活动把中枢神经系统的兴奋性提高到适当水平，克服内脏器官的胜利惰性，加强体内新陈代谢过程，减少肌肉活动的粘滞性，提高肌肉韧带的力量和弹性，增加关节的滑液，使关节灵活性加大，防止运动伤害事故的发生。

表 1 “圆圈捉人”游戏在篮球课中的运用的效果

班级 练习形式 心率 效果

对照班 集体练习 140次/分 无兴趣、移动慢、单调、呆板 实验班 圆圈捉人练习 175次/分 情绪高、兴趣浓、积极、认真

通过对比实验，学生脉搏测定实验表明根据课的需要，在准备活动中合理地选择游戏可以达到或超过慢跑加徒手操的生理准备要求。从心理状态看，则可以使学生具有更高的兴奋性，为进行下一步的教学做好准备。在准备活动中可多安排一些教学密度大而强度小的各种有球或无球的篮球游戏。如“传球比快”和“网鱼”等游戏，活动身体各部分以激发学生的参加兴趣，由表1可见。

3.1.3 基本部分。其任务是学习新教材，复习巩固旧教材，通过专门性的游戏，反复练习，学习掌握篮球的技术、技能，发展学生的身体素质，培养学生勇敢、顽强、热爱集体的意志品质。

表 2 原地双手胸前传、接球游戏在篮球课中的运用效果

班级 器材 活动形式 传接球次数 掉球次数 成功率 心率 对照班 二人两球 传球练习 52次/分 18 65％ 105次/分 实验班 二人两球 定时传球练习 68次/分 11 84％ 120次/分

表 3 原地单手肩上投篮游戏在篮球课中的运用效果

班级 器材 活动形式 传接球次数 命中次数 命中率 心率 对照班 2个篮球 集体投篮 40次/分 10次/分 25％ 102次/分 实验班 2个篮球 比赛投篮 58次/分 25次/分 43％ 120次/分

从表2可以看出，实验班的学生在传接球次数、成功率和运动量上都要好于对照班，且对技术的掌握也快于对照班。从表3可以看出，实验班的学生不仅投

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篮次数多、命中率高、运动量大，而且课堂气氛活跃，紧张连贯，学生练习的兴趣浓厚、积极性高，所以有针对性的采用一些与教学内容联系密切的游戏，对学生巩固和提高基本技术有很好的辅助作用。在学生巩固和提高基本技术以后，可以在游戏竞赛的对抗气氛中进行练习，增强速度和难度，学生能体会到技术的要领，体会技术上的熟能生巧。为了集体的荣誉，同学们互相交流，指出错误并加以改正，自觉培养勇敢精神和顽强的意志品质，从而增强学习效果。

3.1.4 结束部分。为使学生在篮球课中造成的疲劳尽快消除，使身体从高度兴奋状态逐渐恢复到相对安静的状态，使肌体的生理、心理得到放松，有利于课后其他文化课的学习。课的结束部分可以安排使学生在大脑皮层兴奋得到调节或在体力上获得恢复的放松游戏，运动量不宜过大，而且要逐渐减少，让学生在轻松愉快中结束篮球课的学习。 3.2 篮球游戏的特征

3.2.1活动性

篮球游戏不同于其他的智力和娱乐游戏，它最明显的特性就是活动性。通过身体各部位肌肉的活动，既提高了机体的新陈代谢能力，又获得了肌肉的“生物恢复”和“超量恢复”。

而“生物适应”和“超量恢复”是学生增强体质的重要因素。 3.2.2 竞赛性

篮球游戏常以胜负作为结束的形式，即所谓的竞赛。在竞赛中，既要克服外界的环境障碍，又要克服个人的生理方面和心理方面的障碍，为此需要付出体力、毅力、意志等方面的努力。参与篮球游戏后的胜利又是一种情感体验上的愉悦，这就吸引学生乐于去克服困难，勇于拼搏，积极进取，坚持到底去获取胜利。在篮球游戏中可增强体力、意志力、自信心。 3.2.3 趣味性

“没有趣味性便没有游戏”。篮球游戏的激烈竞争能满足学生好奇和好胜的心理需要，又能激发练习者浓厚的情趣。篮球游戏采用的技术动作或简单配合的象征性、形象性、滑稽性与“惊险性”等引人入胜，使人跃跃欲试，加之动作的难度，会使学生集中注意力，积极去完成。因此，篮球游戏能激发学生参加体育课的兴趣，引发他们良好的学习动机，从而建立深刻的运动表象。

3.2.4 集体性

篮球游戏基本上是集体作业，许多游戏的内容需要参加者通力合作才能完成。在分组比赛中，每个成员都得主动地、积极地、认真地操作，为本组获取胜利尽职尽责它既倡导胜不骄、败不馁，团结协作，共同进步的精神；又能根除个人主义、自由主义、风头主义等不良品质，能有效培养学生讲团结、讲协作、关心集体、服务于集体、为集体荣誉努力拼搏的优良品德。

3.2.5 知识性

篮球游戏由各种跑、跳、拍、掷、滚等篮球专门技术动作组成，而且篮球技术动作的名称、概念、方法及运用等具有系统的、完整的、丰富的知识性。不借

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