素食孕妇：28款备孕或孕期素食菜谱配彩图

五【备孕篇—下午茶—桂皮饼干】

材料准备：

1、低筋面粉150克、小苏打1克、干酵母4.5克、盐1克、 糖适量、桂皮粉适量、温水50克、食用油25克。 2、擀面杖一根，淘宝上有卖

3、各种形状的饼干模子，淘宝上有卖

4、烤箱一只，我家用的是格兰仕斯特巴10L不锈钢烤箱

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

在竞争生活中，放下得失，

好坏成败总将过去，以平淡之心善待人生。

以慈悲获得尊重，以智慧对待是非， 以恭敬接纳大众，以道德修养身心。

多用心听听别人怎么说，不要急着表达你的看法。 成功的人需要80岁的智慧，20岁的干劲，50岁的稳重

六【备孕篇—下午茶之赤豆红枣花生米汤】

材料准备：红豆、花生米、红枣各少许、洗净 操作步骤：

炖锅或砂锅里放适量水，煮开后，把红豆、花生米、红枣一起放入， 盖盖煮开，小火焖烂，加点糖就可以

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

你不能支配他人，但你可以控制自己， 你不能预知明天，但你必须用好今天， 你不能件件成功，但你可以事事尽心。

人为善，福虽未至，祸已远离， 人为恶，祸虽未至，福已远离。

成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。