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一、填空题
1、排球运动以其熟练、准确、 细腻 的技巧性, 快速 、激烈、反复的对抗性,成为人们喜闻乐见的现代运动项目之一。
2、排球比赛球网的标准高度:女子 2.24 米、男子 2.43 米;
3、沙滩排球比赛是双方各上场 2 队员,在长16米、宽8米由 松软细沙 组
成的水平沙滩上进行对抗的一项室外球类运动项目。 4、 1988 年10月,软式排球诞生在 日本山梨县 。
5、 传球 技术的两拇指相对接近成“一”字形或“ 八 ”字形。 6、球网的高度应用量尺从场地 中央 丈量。球网两端(标志带处)的高度必须相等,而且不能超过规定网高的 0.02 米。 7、拦网可分 单人 、 双人 、三人拦网
8、1994年, 北京体育大学排球教研室 最早将 软式排球 引入中国。 9、排球比赛场区是长 18 米、宽 9 米的长方形。
10、 1895 年,排球的首创者 美 国麻省好利诺城青年会体育干事有威廉·摩根首先为排球命名,取名为Mintonette(小网子)。
11、准备姿势是指进行 移动 和各种击球动作前所做的合理的准备动作,是 完成排球各种技战术的 基础 。
12、排球场上的线有:二条 边 线、二条端线、二条三米线和一条 中 线组成。 13、 扣球 是排球的基本技术之一,是队员跳起在空中,将高于球网
上沿 的球有力地击入对方区域的一种击球方法。
14、发球技术不受对方和同伴的制约,也没有集体配合的问题,全凭个人 技术
和个人 战术 的应用。
15、 传球 是排球的基本技术之一,是利用手指、手腕的弹击动作将球传至一定目标的击球动作。主要用于 二传 。
16、后排队员在 前场区 完成进攻性击球,而且击球时球的整体高于球网 上沿 ,应判为“后排队员进攻性击球犯规”。
17、由于沙滩排球集娱乐、休闲、健身、观赏于一体,已成为世界夏季最为流行的运动之一,
被誉为“ 21世纪最杰出的运动项目之一 ”。
18、排球比赛基本打法是:由后排一名队员在 发球区 内发球,使球从 网上 飞至 对方区,比赛由此开始。
19、每局每队可以请求 2 暂停,每次 30 秒钟。
20、排球比赛可设在室内,也可设在室外,无论在 草地 上、沙地上、 雪地 都可进行。
21、排球比赛是一项包含生物的、 心理的 和 社会的 多维运动形式在内的多功能集
体运动项目。
22、每方最多击球 三 次,同一名队员不能连续击球 二 (拦网时除外)。将球从 网上 沿击回对方。
23、发球是排球 比赛 的开始也是进攻的开始,是先 发制人 的武器。 24、裁判员鸣哨允许发球前的发球 无效 25、后排队员可以在 进攻 线后对任何高度的球完成进攻性击球。 二、是非题
1、1999年1月1日起实行每球得分制,同时,还决议,如果在发球时,球触网并越过球网
到达对方场地,则比赛继续进行。 ( √ ) 2、发球延误:发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒内必须将球击出。否则应判为发球延误犯规,换由对方发球,对方得一分。 ( √ ) 3、排球技术有两种:一种是有球技术,另一种是无球技术。其中有球技术包括准备姿势、传球、垫球、扣球、发球、 拦网等。 ( × ) 4、获得2013年全国排球联赛女排冠军的是浙江队。 (√ ) 5、无论是发球失误或接发球失误还是其他任何形式的犯规,对方即胜一球。 ( √ ) 6、扣球动作是由手指、手腕来完成的。 ( × ) 7、2016年第31届夏季奥林匹克运动会将在伦敦举行。 ( × )
8、中国女排现任主教练是郎平。 ( √ ) 9、拦网是排球技术中一项重要的进攻技术。 ( × ) 10、1995年开始执行排球比赛新规则:发球区宽度由3米扩大为9米;球可以触及身体的任何部位。 ( √ ) 11、软式排球网高男子为2.33米,女子为2.20米。 ( × ) 12、球触及比赛场区的地面包括界线,为界内球。 ( √ ) 13、移动由起动、移动步法和跑动三个环节组成,其中移动步法有并步与滑步、交叉步、跨步和跨跳步、跑步等。 ( × ) 14、排球比赛采用每球得分制。前四局先得25分而且超出对方两分的队胜这一局。24:24
时,比赛继续进行,直至某一队领先两分获胜。决胜局规定,先得15分并领先对方2分才算得胜。正式比赛为五局三胜制。 ( √ ) 15、排球比赛的形式是多种多样的,其基本方法是上场6名队员分前后排站立,比赛时按逆时针方向轮转。 ( × ) 16、正面双手垫球的击球手型有抱拳式、叠掌式、互靠式。 (√ ) 17、排球“边跟进”防守阵形也称“马蹄形”防守阵形。 ( √) 18、球网的高度应从场地中央丈量,两端的高度相等且不能超过规定网高的0.2米。( × ) 19、每个队最多击球三次(包括拦网),将球从网上击回对方。不论是队员主动击球,还是被
动触及,都算作该队击球一次。出现第四次击球,应判为“四次击球”犯规。 (× ) 20、发球时未将球抛起:发球队员将球抛起后,必须在球落地前用一只手臂将球击出。如果没有将球抛起(或撤离),则判为犯规。身体的其他部位触球亦为犯规。 (√ ) 21、从1998年世界排球锦标赛开始正式实施“自由人”、“彩色球”、“教练员活动区域”新规则。 ( √ ) 22、中国女排五连冠是1981年、1982年、1983、1984年、1985年。2002年又捧回了阔别17年的世界冠军。 ( × ) 23、“心跟进”防守阵形也称“2号位跟进”防守阵形。 ( × ) 24、在不干扰对方比赛的情况下,允许队员在网下穿越进入对方空间。 ( √ ) 25、每局每队最多可换6人次。可以同时换1人或多人。 ( √ ) 三、名词解释
1、排球进攻打法:是指排球比赛中,一传队员和扣球队员之间所进行的各种进攻战术配合的方法。
2、沙滩排球的比赛方式:(1)每球得分制(2)三局两胜制。三局两胜即胜两局的队为胜一场,前两局是先得21分、并同时超出对方2分的队为胜一局,没有最高限分。决胜局先得15分、并同时超出对方2分的队胜该局,没有最高分限制。 3、竞赛制度:是指比赛中参赛队之间如何进行比赛的方法。
4、调整进攻:指一传不到位,球的落点离网较远时,由二传队员或其他队员将球调整到网前进行的扣球进攻打法。
5、体能:即身体能力(Physical ability),是指运动员在训练比赛中专项身体素质、机体机能水平和身体形态特征的综合体现.
6、双方犯规:两臂屈肘举起,竖起拇指。如果双方队员同时犯规,则判为“双方犯规”。 该球成死球,由原来发球队员重新发球。
7、竞赛规程:是竞赛组织者和参加者的指导性文件,在竞赛前由主办单位根据比赛的目的、任务制定。
8、排球战术:是指运动员在比赛中,根据排球竞赛规则和排球运动规律、比赛双方的具体情况和临场变化、合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。 9、排球运动:是由两支人数相等的球队,在被球网隔开的场地上,各队遵照规则,以身体任何部位,将球击过网,使其落在对方场区的地面上,而防止球落在本方场区地面上的一种集体的、攻防对抗的体育项目。
10、坐式排球:是专门为双下肢残疾的人设计的一种坐地面打排球的活动。
四、问答题
1、准备姿势的动作方法? 答:(1)半蹲准备姿势
两脚左右开立,稍比肩宽,—脚稍前,两脚尖内收,脚跟稍提起。膝关节保持一 定的屈曲,两臂放松自然弯曲,双手置于腹前,两眼注视来球,两腿始终保持微动,处于待发状态。半蹲准备姿势主要用于传球、接发球以及拦网前。 (2)稍蹲准备姿势
稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势重心稍高,动作方法相同。稍蹲准备姿势一般用于来球速度较慢、弧度较高的传球、垫球或扣球前。 (3)低蹲准备姿势
低蹲准备姿势比半蹲准备姿势的身体重心更低、更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲程度吏大—些;肩部投影过膝,膝部投影过脚尖,手置于胸腹之间 2、软式排球的特点:
答:(1)重量轻,质地软,气压小,反弹力低,不易挫伤手指,有安全感。(2)球速慢,难
度小,趣味性强。
(3)适合对象广,有广泛的群众性。 (4)不容易受伤,健身价值高 (5)“免充气”软排不怕扎,不怕挤压,耐打。 3、正面传球的动作方法?
答:采用稍蹲准备姿势,上体适当挺起,眼睛注视来球,双手自然抬起,置于额前。当判断来球下降至离额前上方一球的距离时,蹬地、伸臂,两手向前上方迎击球。触球时,两
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