体育理论考试题库

49.颈椎损伤者的搬运法是使伤员仰卧在木板担架上，头部固定于中立位，稍伸，颈部两旁用沙袋或卷折的衣服垫好，防止伤员颈部左右旋转、弯曲。( T )

50.加压包扎止血法在伤处(有伤口时可先用消毒敷料盖住伤口)用绷带加压包扎。此方法用于小动脉和毛细血管出血，也可用于闭合性的扭伤或挫伤引起的内出血。( T )

51.口对口人工呼吸的方法是：使伤员仰卧松开领口、裤带和胸腹部衣服，清除口腔内异物。急救者一手托住伤员下颌，使头后仰保持气道通畅。然后探吸一口气向伤员口内吹人。每分钟吹气16—18次左右，反复进行，一直坚持下去，直至伤员恢复自主呼吸或确定死亡为止。 ( F ) 选择题

1 以下那个选项不是“生命在于运动”的八大理由之一？ A 运动可使您的心理年龄更年轻 运动可改善血压

2 健康的本质含义包括：身体健康、心理健康、社会适应良好和（）。 B 形态好 道德健康

3 亚健康又被称为（）。 C 第一状态 第二状态

4 影响大学生健康的主要因素有:人体生物学因素和坏境因素、生活方式因素、卫生保健设施因素和（）。 A 体育锻炼因素 遗传因素

5 人的生长发育有两个生长高峰，第一次是胎儿期到出生后（）年。 A 一 二

6 人的生长发育有两个生长高峰，第二次是（）。 D 婴儿期 幼儿期

7 男生各项素质指标发展的高峰出现在（）。 D 17-19岁 18-20岁

8 女生各项素质指标发展的第一次高峰出现在（）。 B 10-12岁 11-14岁

9 女生各项素质指标发展的第二次高峰出现在（）。 D 18-19岁 18-20岁

10 下列说法中正确的是？ D 抽烟是成熟的表现 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。 11 为了保护牙齿，应该（）。 A 早晚、饭后都刷牙 只需晚上刷牙

12 体型指标包括人体的（）。 C 身体形态 身高与体重指数

13 不良的生活方式是（）。 D 规律进餐 运动减肥

14 人类生活的最基本条件有营养、运动、休息和（）。 C 减肥 呼吸

15 在睡眠过程中，内分泌系统释放的生长素比平时多（）倍。 B 一 三

16 食物既可以养生保健、防病，也能致病，主要取决于（）。 C 进食数量 进食的时间长短

17 据世界卫生组织宣布，每个人的健康主要取决于（）。 A 自己 遗传因素

18 哪个做法不能改善机体的亚健康状态（）。 D 改变不良生活习惯 适度增加运动强度，延长运动时间 19 下列哪种不是亚健康的表现（）。 C 失眠 情绪不稳定

20 大学阶段是（）发展的最佳时期。 C 消化吸收系统 呼吸系统

21 大学生睡眠不足不会导致（）。 B 食欲减退 感冒、发烧

22 大学生宿舍应该（）。 D 少开窗，减少灰尘进入 多洒水，保持湿度

23 消极的情绪不能引起的器官系统症状（）。 C 失眠 心动过速

24 大学生中男生的力量、耐力、速度和（）均优于女生。 D 平衡能力 柔韧素质

25 大学生中女生的（）优于男生。 A 协调能力 耐力

1 六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（ ）。 A 无机盐 微量元素 钙 铁

2 以下哪个选项不是蛋白质的营养功用？ D 构成机体组织 调节生理机能 供给热能 保护肝脏

3 成年人在长期蛋白质供应不足时会出现体重下降、（ ）等等。 A 肌肉萎缩 心血管病 近视 食欲不振

4 蛋白质的供给量一般成人应占热能供给总量的（ ）。 A 10%-12% 12%-14% 14%-16% 16%-18% 5 以下哪个选项不是脂肪的营养功用？ C 组成机体的重要组成部分 促进脂溶性维生素的吸收与利用 促进蛋白质的吸收与利用 增加食物的美味与饱腹感

6 机体的“燃料库”是（ ）？ C 蛋白质 糖 脂肪 维生素

7 1g脂肪在体内氧化燃烧可产生（ ）的热量？ C 9.414KJ 18.828KJ 37.655KJ 75.310KJ