激励他人训练法

自己的优点会得到充分的确认，从而在生活中扬长避短，使自身得到全面发展。

认识他人，欣赏他人的优点，肯定和接纳自我，是心理健康的一个重要标志。虽然我们都有各自的特点，对自己的评价不一，对未来的愿望不同，但我们作为军队集体中的一员，彼此间都应传递这样一个信息：即不管你有什么样的优点和缺点，我们都会无条件地接纳你。因为任何人，都需要得到别人的支持。此外，我们还应在日常的训练、学习生活中做一个善于发现战友优点并乐意欣赏战友的人，同时亦不断深化自我了解，自我接纳，以达到相互理解，相互悦纳，使我们的集体形成强大的凝聚力和向心力，在今后的训练、学习和生活中，乃至未来的作战中，能够心往一处想，劲往一处使。

（四）真诚

真诚指一个人按照自己的意思，坦率的表达自己的感受。有了想法，就不掩饰、不做作地与人交流。真诚能够传递一种真心诚恳的信号，容易拉近彼此间的心理距离。真诚的表达有语言和非语言上两种形式。温和的微笑，表达赞同、欣赏、鼓励；目光接触，表达一种信任、鼓舞、关注。身体靠近表达一种支持、喜欢、关切。总之，每种表达真诚的身体语言都是内心的真诚流露，自然的表达出

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真诚的非言语信息。

（五）了解他人的优点，发现自己的长处

因为人们认识的角度不同，我们了解自己可能也不是很全面。通过自己亲密战友的话语，可以进一步地了解自己的状态，发现他人的优点，会给自己莫大的鼓励，增强自信心，明白自己在他人心目中的形象。发现自己的优点后，会有一种互动的效应，形成对对方的好感，并以发现对方的优点予以回报。同时，从其他评价者口中获得每位战友的优点，还能达到信息共享，改善和巩固团体中的人际关系。

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