张家界去哪好？张家界自助游怎样走好看文章 - 图文

12路-百安坝到周家坝（心连心广场站下）

张家界特产：葛根粉

葛根粉是张家界三宝之一，分米葛粉和柴葛粉两种。传统来说，一般在高过720米的高山上的柴葛粉才最地道，因为张家界海拔为1200多米。葛根粉有美容护颜、延缓衰老等多种效果。

此外，葛根粉炒肉也是张家界的一大特色菜。将有清凉去火、美容、养胃之功效的葛根粉，和张家界土家腊肉一起炒，别具一味。要将葛根粉调成糊状，冷却后再切成片和腊肉一起爆炒，葛根片将腊肉的油吸去，附上了腊肉的香味，吃了还想吃。一般在土家餐馆及张家界森林公园内都能尝到，但是如果带回家给家人品尝的话，不要在景区团队旅游点和超市购买，都不正宗，一般在张家界景区农家可以买到正宗的，可在导游带领下购买，比较便宜。

演出

土家歌舞：张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华，当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，可以从当地的报纸和当地人那里打听，也可以去土家风情园观赏（门票110元）。张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，一般一首10元。金鞭溪沿线的“山歌亭”是听山歌最好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。其它较集中的赏歌地点还有乌龙寨的夫妻歌台、黄石寨、宝峰湖等。

傩堂戏：土家族的傩堂戏，也称坛戏，是一种古老的

戏剧，被戏剧界称为“中国戏剧的活化石”，在土家地区非常盛行。傩堂戏最突出的特征是戴面具。面具又称脸壳或脸子，多用白杨木、柳木雕制。造型略小于人面

，演出时用其罩脸，用麻绳拴于脑后，演员从眼孔缝隙外视。演出时锣鼓伴奏，边表演边说唱，通台演出妙趣横生。

《天门狐仙·新刘海砍樵》：

这是世界第一台有完整故事情节的山水实景音乐歌舞剧。由山水实景演出创始人梅帅元任总策划和总导演。演出场面宏大，气势磅礴。横跨峡谷跨度达60米的高空飞桥、

奇幻美丽的人造月亮、逼真的漫天大雪等场景令人惊叹。晚8:00-9:40；天门山景区峡谷大剧场（离市区约10分钟路程）；门票依座位不同220-580元。

《魅力湘西》：大型综艺歌舞晚会，在魅力湘西大剧院每晚7点半点上演。晚会中的“爬楼”部分，在2012年春节，作为湖南本土民族类的原生态节目《追爱》，登上了央视春晚的舞台。《魅力湘西》将风情万种的舞蹈与妙趣横生的杂技融合，呈现出的原生态爱情，澄澈如泉，浓烈如酒，为久在凡尘里的世人提供一份真纯的情感盛宴，

《魅力亮舞土家魂》：张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华。当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，比如魅力湘西大剧院的

《魅力亮舞土家魂》。表演中你可以看到土家人先祖崇拜的神秘图腾“虎天王”，上古时本土部族钟爱的“虎钮錞于”，毕兹卡高山人“炮烙”婴儿的严酷习俗，索溪水与长发女的梦幻故事，民族织绵“西兰卡普”的美丽传说，土家族婚姻“哭嫁歌”的生动场景，还有大湘西最引人入胜神妙莫测的世代之谜：符咒、巫傩、赶尸等。