专业技术人员心理健康与心理调适（答案）5

５（３分）一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法，下列方法中不利于消除压力的是（）。

Ａ对自己有准确客观的认识和评价 Ｂ热爱生活，培养个人兴趣和爱好

Ｃ无论在单位还是在家庭始终保持一致的自色 Ｄ对自己无法控制的事情不会产生无端的烦恼

６（３分）下列选项中，专业＃术人员的家庭教育心理不合理的是（）。 Ａ树立良好的家长形象 Ｂ端正家长的教育观念

Ｃ建立严肃、严格、严厉的家庭氛围

Ｄ开展家长与学校多沟通的 “家教互动”活动

７（３分）下列方法中，不能有效提高职业适应能力的是（）。 Ａ努力适应新的工作环境 Ｂ培养对所从事职业的兴趣 Ｃ选择自己喜爱的职业

Ｄ改长期职业规划为短期职业规划

９（３分）首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（）。 Ａ 当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在

Ｂ在相互认识的活动中，最初获得的信息，在评价对象时起着重要的作用 Ｃ最后一次见面留下的印象，在对方的脑海中会存留很长时间

Ｄ社会上对于某一类事物或人物产生的一种比较固定的、类化的看法 １０（３分）“假期综合征”出现的原因不包括（）。 Ａ缺少兴趣爱好，没有丰富的业余生活 Ｂ长假扰乱了平常的活动规律 Ｃ长假产生惰性，产生精神疲惫 Ｄ饮食不规律，导致危害

１２．（４分）在心理健康方面处于一般健康等级的人群通常表现为（） Ａ适应能力强

Ｂ具有调节情绪的能力 Ｃ与他人相处略感困难 Ｄ心情经常愉快

１４．爱情与友情都是人际关系中的一种，它们的区别是（） Ａ吸引点不同 Ｂ冲动性不同 Ｃ排他性不同 Ｄ真实性不同

１６（４分）马斯洛在２０世纪５０年代提出的心理健康的１０条标准，下列选项中属于这１０条标准的是（）。

Ａ能保持良好的人际关系

Ｂ行为与这一阶段的年龄特征相符合 Ｃ具有从经验中学习的能力

Ｄ在团队中能做到无限度的个体发挥

１９（４分）专业技术人员失恋时，短期的．心理调适方法有（）。 Ａ要懂得珍惜自己 Ｂ清除对方的痕迹 Ｃ多参与集体活动 Ｄ适当的发泄情绪

２０（４分）不合理认知是专业技术人员需要克服的心理问题之一，不合理认知的基本心理特征有（）。 Ａ理智化 Ｂ极端化 Ｃ 片面化 Ｄ绝对化

２１（３分）挫折是个体的需要无法满足、动机不能实现时产生的紧张、失望、痛苦等情绪反应。 正确 ２３（３分）充分的安全感是心理健康的标准之一，一个人的安全感决定于遗传因素而非后天培养。 错误 ２４（３分）不健康的婚姻表现为在婚姻的蜜月期后就进人婚姻的保鲜期。 错误 ２５（３分）自卑是轻视或看不起自己，担心失去他人尊重的一种心理状态。 正确 ２９（３分）健康的自我意识可以从自我认识、自我体验、自我控制三个层面来进行培养。 正确

３０（３分）压力对身体健康会产生重要影响，经历紧张事件易引发高血压和心脏病、失眠等疾病于生的 原则是拖着笔走，而不能推着笔走。 正确