六年级心理教案（上学期）

第三课 “冰山”下的正能量

活动目的： 1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。 2、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。

3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。

活动重点：发掘潜能的方法。

活动难点：认识和发掘自己的潜能。 活动过程： 导入：以“爱因斯坦的脑资源被开发了多少？”为话题来激发学生对潜能的兴趣。 一、人的潜能是巨大的

1、通过录像和资料证明人类具有很大的潜能有待开发。

2、通过“冰山图”让学生形象地感知：什么是潜能？人的潜能是巨大的！ 结论：我们每个人都有一座潜能金矿。 二、认识自我的潜能

1、活动：慧眼识宝──认识自己的潜能

请对照语言、音乐、身体运动、人际交往、自我认识、数理逻辑和空间7个方面的智能，以“冰山”的形式（），绘制自己的潜能图。 思考：我最擅长的____智能是如何形成的？ （1）请同学上台展示自己的潜能图。

（2）现场采访，师生互动。采访以下四个问题： ①海平面以上的能力是你什么能力？那海平面以下的是你什么能力？ ②从你的潜能图上可以看到，7座“冰山”是有高有低的。为什么你会这样画？请简单介绍。 ③你觉得自己的潜能在哪儿？ ④你最擅长的____智能是如何形成的？

2、活动点评：从刚才同学的发言中，我们可以得出，我们的特长是慢慢培养出来的。换句话说，特长的形成过程，就是潜能被开发的过程。由此可见，人的潜能是可以不断被发掘的！大家要做个有心人，用慧眼发现自己的潜能。 潜能的发掘也是有方法的，刚才同学讲的特长形成过程就给我们提供了鲜活的例子。发掘潜能的方法也并不神秘，通过熏陶、学习、训练、比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能一步步挖掘出来。 三、发掘自己的潜能

1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 举例：俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排

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练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”

学生讨论：为什么他的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？ 师：事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。

2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，利于释放自己的潜能。

举例：美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。 学生讨论笛福森成功的原因。

师：如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没有树立自我新形象的目标，笛福森也不可能成为一个大企业家。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业，都可以成为一个新世纪的领航者。但同时我们要知道： 3、只有实践才能激发潜能 请你养成习惯，先从小事上练习：“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。 四、 学生小结本节课的内容。 活动反思

第四课 合理归因

活动目标：

1、让学生了解自己的归因特点；认识到归因方式对行为结果的影响； 2、让学生体验合理归因所带来的积极情绪情感； 3、引导学生学会正确积极的归因。

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活动重点：

1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 活动难点：学生如何应用合理归因的方法 。 活动过程：

一、游戏：穿针引线 1、说明游戏规则： ①每组派两位同学参加。 ②一位同学拿针，一位同学拿线，在5秒钟内将线穿过针孔。 ③要求：开始前两个人都必须将手放下，时间到时拿针的同学必须放手。 ④其他同学监督，用数“5、4、3、2、1停”来帮助计时。 2、寻找游戏中成功和失败的原因 请参加游戏的同学谈谈成功或者失败的原因，也请同组的其他同学发表看法。

3、教师总结，并引出主题：合理归因。刚才大家积极寻找了游戏成败的原因，其实这种“对行为原因进行推测与判断的过程”称之为归因。而对于大家来说，对学业成败的归因是最普遍的。那么我们对学业成败所做的原因分析是否合理呢？怎样的归因方法才能促进我们的学习不断进步和发展呢？今天这堂课我们就一起来探讨如何进行合理的归因。（出示课题：合理归因） 二、心理测验：我的归因特点

首先让我们来了解一下自己的归因特点。 1、教师组织学生进行自我测试。 2、统计（1—10）打√的有多少个，（11—20）打√的有多少个。 3、鉴定：我是个部控制的人。

结果分析：如果你倾向于更多地选择前十个答案，那么，你是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部，如果你选的答案大多是后十个选项，那么，你善于从自己的内部寻找成败原因，你是一个内部控制的人。究竟哪一种更合理呢？怎样的归因方法才能使我们增强自信，增强责任感，从而获得进步呢？下面让我们来分析两个案例。 三、案例分析

案例一：考试后，六年级某班的两位同学在教室里闲聊。

A：唉！这书读得真苦啊！B：喂，这次考试考得怎样？A：唉，别提了，真是惨不忍睹啊！连哭的勇气都没了。B：你平时够努力的，怎么会没考好呢？A：是啊!中年级是“希望之星”，高年级就成了“流星”！唉，看来自己真的不是学习的料啊，再努力恐怕也没用了！你呢？B：我？我跟你一样：中年级也算“希望之星”， 现在就成了“扫帚星”！但是我认为自己不笨，之所以落得今天这地步，都得怪老师没有把我管好教好！你想，学生没学好，不怪老师，还能怪谁呢？ 1、学生讨论并发言： 他们是如何归因的？合理吗？他们以后会怎么做？ 2、教师小结：其实两位同学的归因都不合理。甲归因于内部，看似找对了方向，但不该用“自已不是学习的材料”给自己一棍子打死。内部的原因除了能力，还有努力、学习方法、学习习惯等等。再来看乙：乙归因于外部原因，听起来好象

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入耳有声，给人几分快意，但细想却极不合理：一是这种归因对自己缺乏责任心，二是没有正确地认识自己，三是这样归因，不能从真正意义上找到改善自我的内部动力。在学习和生活中，不合理的归因，很容易产生失败的后果。因为不合理的归因会产生不正确的行为和习惯，而不正确的行为和习惯，又必然会产生不良的、失败的后果。那么，正确的合理的归因方法是什么呢？请同学们听一则故事。 案例二：将军的占卜 从前有一个将军，在率军打仗之前，他当着全体将士的面进行了一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住了呼吸，因为抽签的结果将告诉他们这次出征能否取胜。将军把签郑重地举到将士面前，上面清清楚楚写着“神将帮助你们赢得战争的胜利”。全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不能取得胜利，让我们为神而干杯。”听了将士们的话，将军微笑着拿出所有的签，令人惊奇的是所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众将士，将军激动地说：“勇敢的将士们，你们才是赢得这次胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己干杯吧！”

1、请同学们当一回将军，补充完整将军的话。 2、思考：你从这个故事里得到什么启示？ （1）归因特点会影响人的行为结果；（2）成败的关键是内因不能一味地强调外因，忽视自我的力量会失去自信和责任感。 四、理论分析

①教师说明：心理学家维纳认为我们一般把原因归结为以下几个方面：能力、努力、任务难度、运气等。并且，他把人们归纳的这些原因进行了分类：从来自于内部和外部将它分为内因和外因，从它能不能被我们个人意愿所控制将它分为可控和不可控。

②师生共同完成原因的分类。

③提醒学生注意“努力”是唯一一个可控的因素。

④结合案例分析和维纳的归因理论，讨论：在归因的时候我们应该注意什么？ ⑤教师总结：第一，要客观分析影响成败的原因，不要主观臆断；第二，一般情况下，要先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外部环境，也不要一味自责；第三，要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因。 五、 学以致用

反思：结合期中考试，你是如何归因的，看看是否合理。 活动反思

第五课 感恩的心

活动目标

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