《潜意识》-笔记

笔记：

2015-04-07

原文：第二，伪善的人其实并不是异类。 笔记：

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原文：他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。 笔记：

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原文：把不堪回首的过去写下来 笔记：

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原文：《愉快的绅士》 笔记：

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原文：〇两个关键词：勇敢面对，志执行圆。 笔记：

2015-04-07 原文：〇暗示的作用：加快或减缓某些事情的发生。〇暗示的价值：积极的暗示，就会有积极的结果。 笔记：

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原文：〇自我肯定：调动潜能的确积极暗示治疗。 笔记：

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原文：〇心理暗示：灌输积极信息，强化 笔记：

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原文：积极认同。 笔记：

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原文：〇第一阶段：重塑自我，让自己更优秀。〇第二阶段：完善自己，积极付诸行动。〇第三阶段：调节心境，保持心理健康。 笔记：

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原文：〇第四阶段：面对挫折，树立良好心态。〇第五阶段：改掉坏习惯，培养好习惯。〇第六阶段：储蓄人脉，协调人际关系。 笔记：

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原文：1.你的自我观念；2.固守信念和限制信念；3.对真实自我的调整；4.决定性时刻练习；5.重塑自我的内部因素。 笔记：

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原文：积极的暗示：从抵制消极暗示开始 笔记：

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原文：接受现实，才能改变它 笔记：

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原文：在现实中，人们总是根据对事实的感觉而非事实的真相来做决定，于是就会产生很多悔不当初的遗憾。 笔记：

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原文：为自己制订幸福的标准 笔记：

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原文：〇幸福的定位：重视潜能的满足，而不是功利的需求。 笔记：

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原文：在这个问题上，一般会有两种观点：一是实现论，二是体验论。前者追求结果，后者重视过程。 笔记：

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原文：〇幸福的源头：快乐不是由外部因素决定的。 笔记：

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原文：，生活中的积极影响（功利性的需求）只能暂时地提高我们 笔记：

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原文：的幸福指数。这种现象，被社会学家称为“享受适应” 笔记：

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原文：〇从现在起，为自己设定幸福的目标。 笔记：

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原文：快乐是幸福不可或缺的一部分。 笔记：

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原文：羡慕和嫉妒是财富流动的绊脚石，我们应当为他人的成功感到高兴，而不是怀着偏见和嫉恨去对待别人的快乐。 笔记：

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原文：1.白色是纯洁无垢的生命象征 笔记：

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原文：2.黄色代表欲望和刺激 笔记：

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原文：3.粉红色代表性的含义 笔记：

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原文：4.黑色代表着权势欲 笔记：

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原文：5.绿色指的是表现欲。 笔记：

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原文：每个男人都会按照潜意识事先设定的“动心因素”去关注女性，每个女人也会遵照自己的内心对于完美男人的图像设计去寻找男性。 笔记：

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原文：男人和女人：潜意识的对抗和互补 笔记：

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原文：下面这三种女人就是男人轻视的：1.男人一要求就会和他上床的女人； 笔记：

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原文：2.失去他仿佛失去全世界的女人；3.为他做牛做马也没意见的女人。 笔记：

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原文：〇潜意识的目标对象1：值得崇拜的偶像派。 笔记：

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原文：〇潜意识的目标对象2：受人照顾的柔弱派。 笔记：

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原文：〇潜意识的目标对象3：成熟与幼稚的居间型。 笔记：

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原文：〇潜意识的目标对象4：出人意料的另类派。 笔记：

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原文：首先，女人希望丈夫凡事会首先想到她，无论什么事。 笔记：

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原文：其次，女人还希望丈夫能够主动做家务，不管他有多忙。 笔记：

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原文：第三，女人需要有感情上的亲密关 笔记：

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原文：系，才能激发她在床上的需求意识。 笔记：

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