一年级健康教育教案(1)

师：（出示课件，咬铅笔、咬笔套、咬啤酒瓶的画面。）你知道咬硬物对牙齿有什么伤害吗？学生回答。

生3：保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。

师：（课件出示：蔬菜、水果、营养丰富的食物）只有多吃这些食物，牙齿才会变得又白又健康。

生4：乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。

师（补充）：经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。 生5 ：不能咬手指、咬唇或咬舌。

师（补充）：咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。 四、教师带读第二十页的课文

（学生齐读，分组读） 五、课堂总结

通过对这篇课文的学习，我们学到了保护牙齿的方法

第八课 多吃糖 害处多

教学目标

（一）知识与能力目标：使学生了解多吃糖的害处

（二）过程与方法：结合图片的内容，让同学们多吃糖的害处 （三）情感态度与价值观：培养正确的习惯 教学重点难点

使学生知道多吃糖的害处

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教学课时：1课时 教学过程 一、导入

同学们，你们知道多吃糖有什么害处呀？ （ 学生自由发言，教师总结）

二、板书课题： 第八课 多吃糖 害处多 三、教师带读第35页的课文 （学生齐读，分组读） 四、看图

师：请同学们把书翻到第35页看看图上的小朋友在做什么？ （学生把图上的内容说出来，教师总结）

五、请同学们说说看我们要保持我们的牙齿 （要少吃糖） （学生各自发言，教师总结）

六、请同学们参照图中的内容，说说自己做到了哪些？和图中一致的

就画一个星，看谁的星星最多。 （学生各自发言，教师总结） 七、课堂总结

通过这节课的学习，我们会知道了要少吃糖，保护好我们的牙齿 八、布置作业

请同学们回家后把今天的内容复述给家长听听 九、板书 第八课 多吃糖 害处多

第九课 吃好一日三餐的学问

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教学目标

（一）知识与能力目标

教育学生要吃好一日三餐，让学 生明白食物与成长之间的关系。 （二）过程与方法：结合书上的图片，让学生们知道吃好一日三餐的

学问

（三）情感态度与价值观 培养学生正确的观点 教学重点难点

一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。 教学课时：1课时 教学过程 一、导入

儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些。身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。

二、板书课题： 第九课 吃好一日三餐的学问 三、新授

膳食中的食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然 地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。 一日三餐，各餐食物的质和量应

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有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。 四、讨论

1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？ （学生各自发言，教师总结） 三、教师带读第38页的课文 （学生齐读，分组读） 五、课堂总结

通过这节课的学习，我们学会吃好一日三餐的学问 六、布置作业

回家后把今天的内容说家长听 七、板书 第九课 吃好一日三餐的学问

第十一课 早睡早起身体好 教学目标

使学生知道早睡早起，睡眠充足是良好的生活习惯。教学重点难点

早睡早起有什么好处 教学课时：1课时

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