丹道周天

第三种丹道周天。丹道周天才是，金丹大道所要修持的周天功夫，它训练的方法与前两种周天不同，所达到的境界比前两种要高得多。丹道周天的修炼方法，各门派入手各有不同，但万变不离其中，不外乎是收心止念（后世也称炼己）。即通过把意念集中在身体的一定部位上，在此基础上，慢慢地训练到入静的状态，地入静的状态下，返观内照下丹田。如此，则在下丹田慢慢聚集起精微的先天气来。所误先天之气，是在无念状态下所产生的一种内气，它无须外来。因为外来之气，由于掺杂了过多的后天意念，所以大多是后天之气，气质不纯，不能用来结丹。随着静定功夫的增长，气在丹田之中越聚越足，这时也可能会产生自发的气通周天现象，对此任其自然。还是要专注一念在下丹田上，久而久之，生殖器官以及下丹田会出现一种兴奋的状态，表现在男同志是生殖器勃起，女同志则是子宫与阴道的阵阵收缩。这种现象过去叫“活子时”。“活子时”的出现，

表明人体内部先天元气发动起来了。

那么“活子时”出现了，是不是可以进入下一步采药了呢？不是！这是个关窍的地方。一般的丹经里讲，要分清“活子时”的清浊，有念是浊，无念是清；有念不能采，无念可以采。其实即使“无念”，也不一定能采，因为这时的气还弱，而且不纯，里面还有“火气”，若这时就采，轻者炼成幻丹，水中捞月一场空；重者头晕目眩，甚至引发“喷顶”现象。（即引发高血压现象甚至脑溢血）。所以对活子时一定要搞清楚，不可盲自学，必须要经师承口授。按华山派心法，必须到“正子时”方可采药（注意“正子时”这个术语各门派的含义是不一样的，不要混用）。在华山派里，所谓“正子时”是指出现下述现象酥麻胀满的兴奋状态（而不仅仅是生殖器勃起）。呼吸也出现变化，有类似闭气的现象。当此之时才进行下一步采药。所谓采药，是把下丹田里先天之气采回来凝聚成丹。如何采药？包括有采有还，有一套心法，这里不细述??。如此练下去，不断出现正子时，不断的采药，反复出现正子时，不断的采药，反复地采，反复地练，最后在下丹田慢慢地结成了一颗真正的“金丹”了。待

金丹采足了一定的程度，才能运转丹道周天。

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高级修行法——元神调出后的注意事项

务实篇

首先祝贺您成功地被调出了元神，使您跨入了气功修行的高级境界，您今后就可以在古人描述的“天人合一”境界里为早日实现“我命由我不由天”的梦想而奋斗了。为了帮助您早日达到修行目的，圣弘建议如下：

练功有文火和武火的区别。文火指的是默默的守，默默的想，默默的练。文火可以出高功夫。圣弘让您每天默默地看着元神就是文火。武火指的是用意念配合呼吸修炼。武火可以快速长功，但是容易外强中干。圣弘让您每周或者半个月在金光照亮全身的情况下从脚骨头看起一直看到头顶骨就是武火。文火应该常用，武火应该少用，但是又不能不用。

1、看光看气法。气功修行的高级境界就是看光看气。这里讲的光和气不是自然界的光和气，不是月光，日光，灯光，不是水蒸气，热气，冷气。这里讲的光和气是非肉眼所能看到的光和气。这种光和气有时就像夏天马路上蒸腾的气体一样。这类光和气如同普通的光和气一样，充满人类社会中和自然界的万事万物。拿一个人来讲，人身上以及人身周围就有各种各样的光和气，练功的人与不练功的人发的光和气是不一

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样的，练功时间长与练功时间短的人发的光和气是不一样的，普通人与修行人发的光和气是不一样的，健康人与不健康人发的光和气是不一样的。人的周身发的光和气不一样，人的五脏六腑发的光和气也是不一样的。一般而言，人的肺脏发白光，肝胆发绿光，心脏发红光，脾胃发红光，肾脏发蓝光。如果您细心对比一下，就会发现男女之间，健康与不健康之间，甚至是说谎与说实话之间，人身上以及五脏六腑发出的光和气也是不一样的。所以说有心的修行者就是在比对之中寻找不同，发现乐趣。

2、为人治病法。如果您闭上眼睛，就会发现空气中布满各种各样的人体器官，如心肝脾肺肾，人体四肢。这些人体器官飘浮着，发着柔和的光芒——这是健康的人体器官。您这时再看一下您熟悉的一个病人的人体器官的光和气，就会发现它们的光和气是发灰的，发暗的，参差不齐的，总而言之是颜色不正常，令人恶心讨厌。这时您如果想治疗的话，就用意念把坏器官摘除入地，然后用空气中的好器官换上，换好以后您就会发现病人的坏器官颜色正常了。这时您一定记着念一下六字大明咒进行“确定”。观音菩萨的六字大明咒是很灵验的，平时要经常念诵。这是一种治病方法。另外还有一种治病方法，就是看着病人的病变部位直接念“六字大明咒”或是三个良性词语：“健康、正常、清亮”。这种方法也是很有效。有时您发现这两种方法当时效果很好，但是停了一会或是一天，病人的器官又恢复了原状，这不是方法不对头，是因为您的功力不到家，功夫太低的缘故。通过修行，您的治病方法和效果终究会更上一层楼的。

3、快速长功法。有了眼功，要经常与日月星辰交流，与神仙佛菩萨交流。经常与高物质交流有益无害。另外，圣弘帮您结了丹，开了眼，调出了元神，您除了每天目视以外，还可以每周这样做一遍，即：用您火球或元神的金光把全身里里外外全部照亮，在亮光下从脚到头仔细的观察每个部位的骨骼、经络、血管等地方，您的眼睛和功夫会在反复的观察中越来越亮，越来越高。佛教的白骨观法就是这样。直到某一天您能让元神在人们面前公然现身了，这时您的功夫才算大有成就了，您的八字已经管不住您了，您已经成了“跳出三界外，不在五行中”的世外高人，达到“我命由我不由天”神奇境界了。

4、看彩票法。以双色球为例。在看彩票之前，先请一尊气柱高高的财神爷，然后您可以先看几期双色球的开奖实况，增加感性认识。然后再用天眼预测，您也可以让保护神预测，也可以让元神预测。但是前提是您要做的事必须征得财神爷、元神和保护神的同意，他们答应帮你。不然的话，元神和保护神就会收了您的特异功能而没商量，您将会抱憾终身。您的功能失去后就没有任何人再让您的功能恢复如初了。 所以一定要珍惜。

5、六字真言使用法。嗡嘛呢叭咪吽有很多广泛的用途，它可以在你看到一些阴性物质时默念它进行驱除；它可以在你看到自己或别人身上的病灶时默念它进行驱除；当你看不清楚近处或远处的人或物时，你默诵它时可以使之清楚；它可以在你修行一段时间后默念它进行“?收功?确定”…“运用之妙，存乎一心”这一成语在六字真言上得到了最好的验证。

6、眼功开了与元神出窍后的修炼方法。 1、天眼被打开后怎么修炼？

答：内视丹田的火球，自然呼吸，以便让火球逐步由量变演化为质变。眼为火，呼吸为风。眼到意（火）到。每天最好固定时间练习半小时以上。睡觉时可以看着火

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球睡，一直到睡着。睡醒了撒泡尿可以继续看着火球睡觉。在内视的间隙，可以练习天眼，可以试看自己或别人的过去、现在和未来，可以试看自己或别人的前世、今世和来世，可以同很远的神灵意识交流，既可以与中国传统领域的传奇人物太上老君、吕洞宾、张三丰等交流，还可以与外国神话领域的传奇人物耶稣、圣母玛丽亚、穆罕默德等交流；既可以与当代逝世的领袖人物毛主席、邓小平、列宁等交流，还可以与当代的风云人物如江泽民、胡锦涛、布什等交流；既可以看古墓，还可以看你认识或不认识的人；既可以看今年、明年或是以后很多年的考试题及其标准答案，还可以看其他许多以前你无法想象出来的事情，甚至可以看许多还未曾发生过的事以便今后验证（2004-8-5《参考消息》第七版刊登文章“洞悉一切的?第三只眼?”在此得到了最圆满的诠释）。但是一定要记住，要多练少用，但是又不能不用。

2、元神出窍后怎么修炼？

答：1、内视婴儿，自然呼吸，以便让婴儿逐步由量变演化为质变。眼为火，呼吸为风。眼到意（火）到。每天最好固定时间练习半小时以上。睡觉时可以看着元神睡，一直到睡着。睡醒了撒泡尿可以继续看着他睡觉。2、每周让元神从百会穴跳出来在自己的周身游玩一次，不要让他下地，每次3－5分钟。一年之后可以让他一米一米的离开自己。那时时间长短由自己凭感觉决定，以不累、舒服为前提。在磨练元神的过程中，可能有神佛鬼怪出现，要视而不见，一直注视元神，不要让神佛鬼怪乱了心神。至于说收功以后，你想和谁交流就和谁交流，无所谓。你可以随心所欲，如出入天庭，出入地狱，出入佛国，出入古墓，与天下的万物、万神、万佛、万仙交流、交友等等，就像孙悟空刚被封为齐天大圣还未管理蟠桃园时一样。

元神是无所不知，无所不能又无所不通的，头顶的保护神是这样，你所供奉的神佛也是如此。若有疑问，可以请教他们。如果他们不回答，那是回答你的时机未到，你应该继续刻苦的练功。

注意，上面所说的“内视丹田的火球”和“内视婴儿”等术语也就是古人反复告诫我们的“凝神气穴，息息不绝”。区别只是不好踅摸的气穴变成了“火球”和“元神”而已。

功夫是练出来的，功力是修出来的，功能是悟出来的。想做大事，出大成就，必须苦修苦练。

七、打通大小周天的方法。

术语解释。小周天功就是打通仁督二脉。督脉自下丹田起，走会阴（前阴后阴之间），尾闾（肛门后上方脊椎最下边，又叫尾巴骨），命门（后腰脊中间），夹脊（后胸脊中间），大椎（肩膀与脊椎交叉的正中间），玉枕（后脑勺），经百会（头顶正中间）直至上嘴唇；其中尾闾，夹脊，玉枕等三穴，在修行术语中俗称“三关”，气脉比较难过。舌尖轻轻顶住上牙根，叫“舌抵上腭”或“搭鹊桥”。仁脉自下嘴唇起，经膻中至丹田。气脉自督脉起到仁脉止，转这一圈，就叫一个小周天。对于穴位的具体位置，不要认得太死，记住那个穴位在哪个部位就行了。眼功开了，通小周天易如反掌。

眼功开了，闭目内视，你会看到仁督二脉犹如两根玻璃管子，吸气的时候你让下丹田的金丹走督脉，呼气的时候你让金丹走仁脉。一呼一吸之间就通了小周天。

因为管道窄狭，所以不要让金娃娃走经脉。

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