中考冲刺注意事项

中考冲刺注意事项

时间过的真快，不知不觉，离中考差不多只剩最后100来天了，最近也有很多孩子在后台给小编留言，大致都是在问怎么快速复习和提分秘籍之类的，以及最后3个月中考还有没有希望......

是的，在最后这个关键时期，大家一定要一鼓作气，一而再，再而三，千万不能掉链子哦！首先得调整好心态，先不要问自己行不行，要相信自己一定行，然后丢掉所有杂念，全力以赴！但冲刺阶段也要注意方法，不然很容易掉进误区，事倍功半哦！ 误区1死命备考，日夜不休

“只要学不死，就往死里学”，这句颇具中国特色的励志口号，被无数学校高挂在校内，也被不少中高考学子记得了心里，可怕的是还不折不扣地执行。 学生症状突出表现为：

一是熬夜过度，学习时间过分延长。每天早早起床，夜深才睡，还想尽办法少睡，甚至妄想不睡。二是整天不休息，挤出一切时间进行学习。只要眼睛睁着，就是学呀学，哪怕下课了，吃饭、走路都不忘记学习，生活除了学习，再无其他。

结果：每天心心念念的就是学习，悲剧的是成绩没有一丝进步！原因在于，日夜不休，终日学习，妄图利用一切时间来学习的理想化追求，实际上违反了学习规律，会严重影响学习效率，可谓欲速则不达! 对策：

管理时间，劳逸结合，提高效率。学会劳逸结合，关键是加强时间管理，找到学习时间和学习效率的最佳结合点。其实，通过中高考选拔的，并不是那些死命备考、搏命学习的人，那些拼命通过延长学习时间，累死累活的学生反而考不上理想学校，至于原因是什么，不说您也懂的！ 误区2学习无计划

很多学生没有制定学习计划的习惯，中考复习一般有近一年的时间，学生要做很多事。及早制定计划，规定好每一天的复习进度，按照时间，完成制定的任务。老师带领下的复习，是针对全体学生的平均水平来制定的，但每个学生之间存在的问题不一样，有差异性，所以必须根据自己的情况制定属于自己的学习计划。目前已经进入了冲刺阶段，那么应该如何复习呢? 对策：

⑴再次回到课本来，查漏补缺。⑵拿出错题本，反复练习。⑶留意老师说的考点，多看几遍。学习计划是实现学习目标的保证。毫无计划的学习，缺乏主动的安排，成绩是很难提升的!考生要做到每天都要知道自己一天该干什么，才是理性的学习。 误区3刷题大战

“只会做题，不会改错，不会反思”。复习备考，不做题肯定不行，但是，只做题绝对不行。遗憾的是，现在很多学生陷入刷题大战的误区而不能自拔，互相攀比多做题，并以此论英雄，过分重视做题数量的同时，又过分轻视做题质量。

学生症状突出表现为：

一是只做题，不改错，有时间就做题，所以没有时间改正错题。 二是只做题，不复习，有时间就做题，所以没时间复习基础知识，甚至是错题涉及的考点也无暇查漏补缺。

三是只做题，不反思，不能变式变形，融会贯通。其结果，无论做过多少题，不会的依然不会，不对的依然不对。无异于“踩刹车当油门”，白忙乎了吧!

因为，做题只是发现你会不会、对不对的检查过程，而改错才是由不会到会，不对到对的提高过程，因此，做题是前提，改题是关键，提高才是目的。 对策：

建议：找到做题与改题的最佳结合点：刷题不必大战，不必攀比，不必搞题海战术，重要的是每个人都要找到自己做题与改题的最佳结合点，能改多少，就做多少，但要注重改的质量，做到查漏补缺，系统复习，举一反三，达到以不变应万变的备考最高境界。 误区4长板短板

“一味扬长和一味补短都是盲目的”。多数学生都有自己的优势学科与劣势学科，即长板和短板，但很多人不能正确处理二者关系。 学生症状突出表现为：

一是劫长济短。机械地生搬硬套木桶理论，(木桶理论是指一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，也称为短板效应。)把时间和精力都集中于补短，结果得不

偿失。

二是扬长避短，一味任性地把时间和精力都集中于扬长，结果长者很难再长，短者却越来越短。“踩刹车当油门”了吧!因为，中高考录取是总分为王，因此不宜用“木桶理论”，而要用“线段理论”，即板块之和拼接而成的线段越长越好。 对策：

不要偏科，不要劫长济短，也不要扬长避短，而是要扬长补短。 误区5压力山大

“预设过高，过分敏感；重结果，轻对策”。许多学生的中考目标定位过高，超出自己现有水平和能力范围，例如：实力是普通高中的学生，目标却是四大名校八大金刚。这种“非此不可”的过高目标定位，有的来自学生本人，有的来自家长，有的来自老师，或两、三方的过高期望叠加，造成中考冲刺阶段因不断遭受挫败的打击而压力过大，过分焦虑，严重影响到正常的学习。 学生症状突出表现为：

就是纠结成绩，分数过敏甚至错题过敏，即对待考试，重后果联想，轻成因分析与对策。

例如，一有题不会做，特别是在考场，就浮想联翩：这道题不会，就少了几分，XX学校就无望了。我可怎么办啊?我对不起爸爸妈妈，爷爷奶奶，七大姑八大姨会怎么看我……。这不，又是在“踩刹车当油门”了!后果可想而知啊。 对策：