浅谈小学田径队训练与管理

浅谈小学田径队训练与管理

摘要：体育教学是学校教育教学工作的重要组成部分，然而学校体育教学的发展离不开一支重要队伍——学校田径队。队伍组建与管理的好坏直接关系到学校体育工作的优劣和学校体育后备人才的培养。

关键词： 田径 素质 苗子 训练

前言：本人是一名学校的体育教师，一直担任着学校的田径队的训练任务。经过不断的学习，研究，创新，在婺城区中小学生田径运动会上并且取得了较优异成绩。下面我就谈点自己带队的想法，供大家参考。

田径运动是竞技体育领域里的一个大项，项目多，观赏性极强，影响范围广的特点。它是衡量一个国家体育运动发展、学校体育工作开展的重要标志之一。同时也是其他竞技体育项目的基础。在我国学校业余田径训练是发现和培养体育后备人才重要途径。本人在小学从事体育教学和业余训练工作实践并取得较好的成果。在众多从事小学业余田径训练的体育教师的交流中，总结出小学业余田径训练的一些见解，与广大从事小学业余田径训练的体育教师共同交流。

一、学校领导和家长的支持 1、要取得学校领导的支持

学校领导是学校教育教学活动的决策者，组织者，协调者和指导者。学校的田径训练必须取得领导强有力的支持才能顺利开展。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的一个重要组成部分；把业余田径训练工作摆在重要位置，纳入计划。学校每周二到周五全校师生都会进行体艺俱乐部的活动，我们的训练以田径俱乐部的形式开展。为了保证学校体育工作顺利开展和运动队的训练比赛，近两年来用于添置体育器材，场地设施建设以及运动队训练，比赛经费每年都有一定的投入。校领导要求全体教师要大力支持田径业余训练，认真做好学生因训练、比赛而耽误的文化课程的补习工作，为学生学习、训练、竞赛创造有利条件，做到运动训练学习文化两不误。走体教结合的新路子。

2、要取得家长的支持

带好学校的田径队，最重要的是取得家长们的支持。好的伯乐要好的马匹才能驰骋疆场。由于受传统重智轻体育的思想影响，认为练体育的就是头脑简单，四肢发达的，广大家长认为体育成绩的好坏无所谓，文化成绩好就可以了，参加体育训练会占用很多时间，势必对学习有所影响。并且现在的学生大多是独生子女，家长对他们呵护备至，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以都不大支持

子女参加田径训练。我们也经常碰到这个问题。有个队员身体素质比较全面，学习成绩也名列前茅，但家长怕练坏身体，影响学习，坚决不让参加训练。我多次找家长，向家长讲清道理，讲明训练目的，时间，方法等具体问题，消除家长顾虑。另一方面通过班主任给家长电话沟通，终于使家长理解同意这学生参加训练。在去年代表学校参加区运动会取得800米第一名，在1500米比赛中被对手绊倒这位运动员忍着血流的剧痛靠着坚强的意志并获得第一名。 领导的关心重视极大地调动了体育教师的积极性，在去年区运动会前夕，学校倪校长亲自到训练场关心学生，并跟学生一起训练。给我们师生带来了鼓励。我们除了认真完成教学任务和组织课外活动外，还坚持抓好田径队的训练工作。由于学校领导的重视，广大家长和老师的支持，经过田径队的辛勤努力，学校田径才取得了可喜的成绩。

二、加强运动员自身的教育和管理

1、运动员的思想教育

做好小学田径队员的思想教育工作是训练管理的一项重要内容，它关系到一支队伍整体的精神面貌和训练的效果。

⑴对运动员进行训练目的、意义的教育。队里有些运动员由于训练目的不明确，是带着玩的心理或是出出风头的虚荣心进入田径队，在训练中自由散漫、吃不起苦，两天打鱼、三天晒网，干扰正常训练，给集体带来不利影响。一旦出现这种情况，教练员要及时找运动员谈心，了解他们的思想，因势利导地启发他们树立起正确的目标。

⑵帮助运动员树立正确的人生目标。有些运动员认为训练是为我们教练员和学校，取得了荣誉都是教练员和学校的。发现运动员有这种思想问题时，应及时的纠正指导。全校这么多学生就选了你们几个，应该好好珍惜。学校为你们提供了一个展现自我的舞台，应该好好地把握。

⑶运用有效的精神激励。在训练过程中要特别注意加强运动员的精神激励，经常和他们讲讲刘翔、姚明等优秀运动员的故事，，激发他们要有远大的目标和集体荣誉感，这样有利于挖掘运动员的内在潜力。

⑷关心运动员。教练员要把学生当成自己的孩子，关心孩子的生活关注他们学习，多和

孩子沟通，像教育自己的孩子样去教育学生。 2、严格实行训练队管理制度

严格实行训练管理制度是整个田径训练工作中必不可少的组成部分，它不仅可以保证训练工作正常进行而且对运动员进行思想品德教育有着很重要的意义。首先运动员要有正确的导向，应该使他们懂得言行的准则、严明的组织纪律。懂得哪些应该做，哪些是不应该做的。对于那些经常无故旷课、缺课、迟到、训练自行其事的运动员,教练员应该及时批评指导，详细了解他们的思想及原因，耐心细致地做思想工作，尽量避免用简单粗暴的方式来解决问题，。 3、处理好运动员学习和训练的关系

学生运动员他们的首要任务是学习，其次才是训练。作为教练员必须帮助运动员正确处理好学习和训练的关系，让他们做到学习和训练两不误。

⑴合理安排训练时间。利用每星期的课外活动时间及周末空闲时间进行训练，再在两个假期安排训练时间，保证学生训练的系统性

⑵要让运动员学会怎样合理安排训练和学习时间，每次训练队员要抓紧时间，不能拖拖拉拉，教练员也要会掌握训练时间，课紧少练，课松多练，让学生以学习为重，不能因训练

而耽误学习。

⑶教练员要及时了解和掌握学生的学习情况，经常和班主任老师及家长联系沟通，对学习成绩下降的运动员及时进行帮助，如发现运动员成绩下降后要及时找家长和老师帮助他分析成绩下降的原因，及时进行帮助和辅导，必要时可暂停该运动员训练和比赛，直到成绩恢复。

⑷对因参加比赛而影响学习的队员各科老师要进行及时补课，以免耽误学习。

三、选好运动苗子，建立梯队模式

无论是国家队还是到学校的田径队要想取得优异的成绩与我们认真选苗，建立梯队训练模式是分不开的。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作是成功的第一步。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。选苗是训练的前提，有了好苗，就有了成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。为了训练系统性与科学性，以保证后备力量源源不断，，学校体育组老师一年四季，无论在操场上课，课外活动等运动场所，处处留意，发现好苗去问，并做好记录。做好选苗工作的同时，通过学校田径运动会比赛成绩进行再次选苗。根据田径运动各个项目的不同要求，从身体形态，身体机能，心理及遗传因素多方面考虑，进行测试，选拔学生参加田径训练。根据学生的身体特点进行同质分组训练，因为我相信有对比才会有进步。多年来我们始终坚持上好课，做好操；同时积极开展各种田径，球类等项目的课外活动，教师从课外活动中选拔身体形态和身体身体素质适合参加田径运动，并对田径运动有兴趣的学生参加田径队训练。群众性体育活动的普及为运动队的选拔创造良好的条件，也为田径运动水平的提高打下了坚实的基础。

四、制定训练计划，从严进行训练

训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计。田径运动的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程，不可能一蹴而就，必须有长远的训练计划，不急于求成，要有多年计划也要有近期目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面素质训练，进而把专项技术训练结合起来，在训练方法上，根据学生的实际情况，我采用多次训练法。周计划是根据年计划的任务要求以及比赛任务而制定。严格训练目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师训练时，总是要注意老师的。因此，体育教师必须从自己的言论，行为，训练表现给学生一个好榜样。严格的说，要建立严格的训练常规。要求学生做到，来势必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

总之，要使运动队有特色，队员成绩有较快的提高，除了注重以上几点外，还要制定针对运动员切实可行的训练计划，按客观规律，抓好队员梯队建设，坚持持之以恒地训练，这样才能带出一支高水平的运动

队。我想只要我们兢兢业业，踏踏实实的努力工作，我们的业余训练水平将达到一个新的高潮，我们的祖国和民族就会有希望。

参考文献：

[1]体育学院通用教材《运动训练学》，人民体育出版社 [2]林剑峰：普通小学业余田径训练之我见

[ 3]陈渊淇 让学生做到学习训练两不误 中国学校体育