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武德

武术是修生养性的一种方式。武术并非打打杀杀，那是武术最低级的应用形式。武术最高级的境界是“无招胜有招”。中华武术是中国几千年历史文化的积淀，学习武术也是接受和感悟中华几千年悠悠文明历史的过程。“练武先练心”。学习武术可以培养一个人扎实稳进的精神

学习武术不仅要下苦功而且重在心法。所谓“心法”便是武术的精髓所在。譬如太极，讲究“非顺即逆、刚柔相济、虚实相生、对立平衡”。他的一招一式，无不让人深深感触周易的“天人合一”的思想。推而广之，生活中不乏不顺心之事，何不顺其势，先稳住自己，与之周旋，待机会来，再发起攻势。正应了太极进退的心法。习武之于修身功效可见一斑。武德，就是武术修养。它不光指个人在武术方面的造诣，并包涵了武术对于人的性格的锤炼，品质的熏染。

武术精神

中华传统文化的基本精神有多种方面，而刚健有为的精神尤为重要，它是中华名族的心理要素，表现出刚健有为的精神气息，包括自强不息和厚德载物两个方面。由于无数不仅是一项体育运动，而且是一种技击术，必然崇尚武勇，追求制胜。所以武术充分体现了中华民族刚健有为和自强不息。这样武术就可以激发人们穷则思变、发奋图强的精神，具有提高民族意识、提高民族自信心的重要作用。学武术可以使人更好地帮助别人。因此，作为中国武术的精神和灵魂，武德是非常重要的，从古至今各武术门派都非常重视武德修养的培养。受中华民族精神影响的贯穿于整个武术发展史的思想精髓。概而言之，武术精髓通过三个层次表现出来：

第一个层次为个人和武德修养，它要求所有习武者都要“尊师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重、德艺双修”，“切戒逞气血之私，好勇斗狠之举”

第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术社团应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”

第三个层面表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强国御辱”和“爱国、修身、正义、助人”

武术风格

无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，以意念统帅肢体，精神集中，呼吸自然，周身放松，使肢体各部连成一个整体，进而运用精神，使全身处处建立争力，并于外界建立争力，争力为身体各部松紧的相互交替，使精神和肢体、肢体和外界达到高度协调统一，从而充分发挥精神和肢体的身体的能量

武术宗旨