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第二步 第三步 第四步 查出病因 学会宣泄 升华表达 【本讲小结】
情商是自我调整心态的能力。情商理论认为人们取得的成功中,智商所占的比例也只不过是20%,80%靠情商。现代社会,工作节奏加快,竞争激烈,人际关系紧张,工作和精神的压力越来越大,尤其是管理者承受的压力要比一般员工遭受的压力更大得多,心理疾病正越来越多的威胁着人们的身体健康,它已成为21世纪的主要疾病。因此通过自我心理调整,即为自己做个“心理医生”来提高情商是非常重要的。希望每个人都能为保护自己的健康而成为一名成功的“心理医生”!
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