人教版九年级体育教案-全集

分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 结束3 集合队伍、组织学生进行放松运动； 部分 分钟 课后基本队形 1．学生学习积极性比较高。 2．初步了解了羽毛球运动的基础知识。 小结

第二课：正反手握拍法及准备姿势

项目：羽毛球 教师：叶晓强 1、器材介绍 教学内容 2、学习正、反手握拍方法 教学2、熟练掌握正、反手握拍方法 任务 周次： 课时：1课时 1、介绍器材规格 3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势 部分 时间 内 容 1．整队集合 2 2．师生问好 3、 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势 组 织 教 法 备注 开始部分 组织：成体操队形。 3．清点人数，安排见习生 分钟 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备5分部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做。 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 1、简单介绍羽毛球器材规格 基本30①球拍： 组 织 教 法 组织：全班围站在场地周围。 教法：老师讲解。 部分 分钟 组织：全班成体操队型散开。 ⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而组织：全班成体操队型散开。（同组织：全班成四列体操队形散开。 备注 成。编织的式样应保持一致，尤上） 其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。 ⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。 ⑶拍框为椭圆形，长度250~255形。 毫米。 教法：教师讲解示范，学生练习。 ⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。 ⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或隙，好像是握住一个鸡蛋。 调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。 ②羽毛球： 有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为～克。 2、学习握拍方法 1、熟悉球拍（1分钟×3组） 动作：五指握住拍柄中下部，稍②虎口要对准拍柄内侧的小棱边 肌肉放松，球拍和手心之间有间难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指组织：全班在羽毛球半场围成弧旋转，转动幅度尽量大。 难点：手指握拍放松，手腕灵活教法：教师讲解示范，学生练习。 放松，手 心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕 左右转动带动球拍转动。 2、学习羽毛球握拍法 ①正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法） 动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍 面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼 际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 能利用手侧小棱边，然后小指、无名指和③球拍在手中要灵活，有利于形成不中指并拢握住拍柄，小指和无名指随意旋转球拍，击打出各种飞行指再拍柄的末端应稍紧，负责不同的击球拍面，基本 部分 使球拍脱落，食指与中指稍微分路线的球，特别是反手击球。 开，用食指和拇指轻松地扣住拍组织：同上。 柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。 教法：教师讲解示范，学生练习。