软式排球选修课教学大纲

《软式排球选修课》教学大纲

课程编号：01404330

一、 课程性质、目的及开课对象 (一) 课的性质:

根据国家教育部关于高等师范院校体育系统一教学计划及培养目标的规定,软式排球为学生一门选修课. (二) 课的目的:

通过软式排球的教学,使学生能够胜任中学软式排球的教学工作,同时具有组织软式排球竞赛和裁判工作. 其主要任务是:

1.传授软式排球运动的基本知识、基本技术和战术，培养运动习惯和运动能力。 2.增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。

3.培养学生团结、协作、勇敢顽强、开拓创新精神 (三)开课对象:

体育系:体育教育专业本科学生. 二、 教学方法与考试方式：

（一） 教学方式：理论讲授，实践教学 （二） 考试方式：

1、软式排球为体育系选修课。总成绩由课后作业与平时成绩组合。 2、课后作业占80%。通过理论课学习，布置作业，学生完成情况。

3、平时表现占20%。根据学生平时课堂的表现及出勤情况酌情进行扣分。 三、 学时数分配：

总学时为20学时，其中理论课占2学时、实践课占18学时。 四、 教学内容与学时：

（一） 理论讲授： 第一章：概述 【主要内容】：1、软式排球的起源与传播。2、我国推广与发展软式排球运动的概况。3、软式排球的锻炼价值。 【重点与难点】：重点：软式排球的起源。难点：软式排球的锻炼价值 【学生掌握要点】：我国软式排球的发展与未来发展趋势

【复习思考题】：1、软式排球对人体有锻炼的价值。 2、我过软式排球的发展规律有那些。 【学时数】：2学时。 （二）实践教学：

第一章：软式排球的基本技术 【主要内容】：1、准备姿势与移动。2、发球技术。3、垫球技术。4、传球技术。 5、扣球技术。6、拦网技术。 【重点难点】：重点：扣球技术。难点传球技术。 【学生掌握要点】：重点掌握软式排球的传球、垫球动作要领。 【课后作业】：巩固软式的传、垫、扣、发、拦五大技术。 【学时数】：8学时。

第二章：软式排球的基本战术 【主要内容】：1、软式接发球阵型及拦网球阵型。2、软式排球的进攻战术、 4、学习边“一、二”和中“一、二”进攻战术。 【重点难点】：重点：软式排球的进攻战术。难点：边“一、二”和中“一、二进攻战术。 【课后作业】：查找资料巩固学习软式排球进攻战术。 【学时数】：6学时

第三章：软式排球的竞赛方法与裁判工作 【主要内容】：1、软式排球的基本规则。2软式排球的竞赛工作。 【重点难点】：重点：软式排球比赛的组织编排。难点：软式排球裁判方法。 【学生掌握要点】：熟悉软式竞赛规程，掌握裁判法。 【课后作业】：1、简述软式排球比赛的种类

2、软式排球的比赛与正式排球比赛的区别 【学时数】4学时

五、 参考资料

一、教材《软式排球运动》，连道明 主编 人民体育出版社。2002年1月出版 二、参考目录：

1、《软式排球的竞赛规程》国家体育总局排球运动管理中心。1996年出版 2、《软式排球》 孙平编著 中国财政经济出版社 2002年6月第1版