小学一年级体育教案 (5)

第六课时

教学内容

一、 跳绳：并脚跳短绳 二、选修内容：游戏：跳绳接力 教学目标

1、知道原地并脚跳短绳的动作方法； 2、发展学生的协调发展性。 教学过程 一、

跳绳：并脚跳短绳

１、组织学生进行一套简易的绳操练习 ２、教师学生怎么样量绳方法

３、演示边呼叫（跳、垫！）边跳绳的动作，双手与双脚动作的配合方法

４、组织学生集中与分散练习时，注意相互位置，并控制好运动负荷 二、选修内容：游戏：跳绳接力 １、教师讲解、示范及规则和方法 ２、请一个同学试做一次 ３、分组进行比赛

４、教师在一旁巡视，讲评 三、放松整理活动； 四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课。

第七课时

教学内容

一、投掷：持轻物掷远 二、选修内容：游戏：老鹰和小鸡 教学目标

能懂得只有投掷动作正确才能掷的远的道理；

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教学过程 一、

掷：持轻物掷远

1、结合挂图讲解、示范正面肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作 2、组织学生持各种轻物进行掷远练习

3、组织用轻物投过一定的高度，选好适宜的投掷角度 4、请投的又远、又好的同学表演，并讲评 二、选修内容：游戏：老鹰和小鸡 １、讲解示范老鹰抓小鸡的规则与方法 ２、请五位同学试做一次 ３、分组做游戏

4、教师讲评（注意安全，场地要选在草坪上 ） 三、放松整理活动； 四、小结 五、布置课后练习

第八课时

教学内容

1、跳跃：单脚向前跳 2、游戏：老鹰和小鸡 教学目标

能试着做出单脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作； 教学过程 一、

跳跃：单脚向前跳

1、教师讲解、示范单脚向前跳的动作方法； 2、语言启发，激发学生的想象力； 3、分散练习，跳过“小沟”； 4、观摩，看看谁做的好； 5、做9—12米的单脚向前跳练习。 二、 游戏：老鹰和小鸡

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1、教师讲解游戏的名称、分组和要求； 2、在教师的指导下进行游戏的复习； 3、启发“老鹰”运用战术捕捉“小鸡”；

同时指导“母鸡”和“小鸡”如何才能行动一致，灵敏躲闪； 4、不时的更换学生做“老鹰”和“母鸡”。 三、布置课后练习 四、宣布下课。

第九课时

教学内容

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散； 2、游戏：快快集合 教学目标

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学过程 一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

1、教师讲解动作和要领，生认真听动作方法和要领。 2、教师做完整正确示范，学生练习 ，分组练习 3、教师个别指导。

4、学生练习时精神饱满整齐一致。 二、游戏 快快集合 （一）、规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准推人，拉人，冲撞他人。 （二）、游戏 1、教师将游戏规则。

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2、教师做示范。 3、学生进行游戏活动 三、布置课后练习 四、宣布下课。

第十课时

教学内容

一、投掷：多种姿势的投掷 二、韵律活动和舞蹈：小碎步 教学目标

1、能了解持轻物向高处和向远处投掷的方法； 2、发展学生的上肢力量和身体的协调性。 教学过程 一、

投掷：多种姿势的投掷

1、组织学生做好充分的准备活动 2、让学生分散做自抛和互抛各种轻物练习

3、启发学生开动脑筋，想象出各种投掷的姿势，并组织学生自我学练 4、组织学生练习时要加强安全教育 二、韵律活动和舞蹈：小碎步 1、讲解、示范小碎步的动作和方法

2、列举几种不同的小碎步，如开汽车、开飞机等，指导学生模仿练习 3、启发学生的想象力，创编表现不同形象的小碎步 4、播放一段活泼的音乐，鼓励学生自我表现。 三、布置课后练习 四、宣布下课。

第十一课时

教学内容

一、健康常识：个人卫生

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