政治九年级笔记

七年级 第三课

1.为什么要珍爱生命

①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。②人类是自然界的一部分，生命是顽强的，也是脆弱的。③需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。只有生命之间相互尊重，相互关爱，才能维持世界的缤纷多彩。④每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存，息息相关。我们要尊重生命，关爱生命。 2.人的生命独特的表现

每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧。人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值方 式和途径的多样性。 3.怎样珍爱生命

①永不放弃生的希望，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。②在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。③在肯定，尊重，悦纳，珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望，当他人生命遭遇困境需要幇助时，尽自己所能伸出援助之手。

4生命的价值和意义（生命有何价值和意义？） ① 每个人的生命都是有价值的。②生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。 5如何实现生命的价值 ① 实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②许许多多的人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，就这样，他们的生命价值得以延伸。我们要珍爱生命，让有限生命焕发光彩，幷为之不懈努力，不断延伸生命价值。

第四课

1青春期身体的变化

青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期的身体变化主要表现在三方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。 2、青春期主要的心理矛盾

①智力逐步发展到高峰期：但容易产生片面性和主观性。②自我总识迅速发展，“成人感”强烈。③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易冲动。④性发育加速，性意识萌动；但性心理相对幼稚。这是每个人成长发育中的正常现象。 3、如何看待青春期的心理矛盾

青春期心理充满着矛盾，这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾， 很重要的。

4、克服青春期烦恼，调控好心理冲动的方法

当我们很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”，例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪，在感到孤独的时候，与同学聊聊天。给朋友写写信，等等。 5、同学交往遵循原则

同学之间的互相交流，彼此尊重是我们需要遵循的基本原则。

6、正确理解追求个性和人格独立

虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但是追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 7、青春是什么

①天春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想像力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。②青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志，有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气 敢于冒险的魄力。青春更多是梦想、是激情、是幸福。

第五课

1、 自我评价的重要性

人是不断变化发展的，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。

2如何客观地认识评价自己的优缺点 ① 正确认识自己，要用全面的，发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认

识自己的内在素质。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。②要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 3认识自我的途径 ① 通过自我观察自己。②通过他人了解自己，要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既

不能盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己，集体往往对一个人的评价更全面，更客观。

4发掘自己的潜能的办法 ① 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在

心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 5.正确看待自己的偶像

①喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表和大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。②“人无完人”偶像也不例外，我们应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 6.如何认识自己的潜能

人的特长往往是某个方面潜能的表现，发现自己的潜能是取得成功的重要条件。