2011年第二学期舞蹈教案

《小小挤奶员》

活动目的： １、使幼儿学会硬肩、硬婉、挤奶等蒙古族舞蹈的基本动作；知道这一舞蹈名称。 ２、让幼儿初步感受蒙古族舞蹈的风格。 三、活动准备： 图片、磁带

四、活动过程：

（－）导入活动（出示内蒙古人民生活的图片）

“请小朋友们看看图片上画得是哪一族的人民在舞蹈？今天，我们来学一支蒙古族舞蹈《小小挤奶员》。” （二）学习舞蹈部分：

１、欣赏感受蒙古族的音乐。

２、师示范舞蹈动作，激发学习兴趣。

３、师师范讲解舞蹈动作，学习三至六段舞蹈。

（１）硬肩：双手叉腰，单腿跪下，第一拍右肩迅速向前，第二拍动作相反，依次交替进行，肩要前后摆动，干脆有力。

（２）硬碗：一条腿跪下，两手平放于腹部前方，手背相对，屈肘一拍压右腕，第二拍做相反动作。，交替四次，同时上前倾看桶，再反复四次上身后仰。 （３）学习跑跳步、后踢步等脚的动作。

４、师放音乐，学生跟着教师听曲子跳三至六段舞蹈动作。 ５、听音乐，学生自然表演。

6小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 7.师生共同整理场地。

小结：这节课的内容大多数学生没有掌握，看来在课的内容多少的把握上，有失偏颇，不要求多求全，要求扎实。

单手位

音乐《放风筝》 2|4拍

教学目标：1.学会手随眼动，从手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形。 2.认识舞蹈术语：盖手，晃手，撩手，并明确该动作形态。 教学准备：录音机，磁带，垫子。 教学过程：

1. 师生问好，点名。 2. 宣布学习内容 3. 横叉练习。

4. 单手位学习（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正） 前奏 准备动作，“背手、双跪坐”，身向2点，视1点。

1-4 右手经过“盖手”在身前划一“立圆”再向旁拉开至“单山手”位。 5 “压腕”成“单山手”，同时视1点。 6—8 静止。

9—12 右手经“晃手”一周再向下至“单按手”位。 13 “压腕”成“单按手”，同时视1点。 14—16 静止。 第二遍音乐

1—4 右手经“撩手”至“单托手”位。 5 推腕成“单托手”，同时视1点。 6-8 静止。

9-12 右手顺原路线还原成“背手”。 13-15 右、左、右倾头三次，视1点。 16 头还原，视1点。

注意点：（1.）手的运动路线要沿圆弧形。 （2.）动作时，切记不要耸肩。

（3）.要去体会圆的动作审美感觉，因为圆是中国舞的重要特征之一。 5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。

小结：

要点清楚，学生掌握得好。

波浪

教学目标

通过波浪手的组合练习，提高学生手眼合一的能力，训练学生的肌肉、骨骼的柔韧性。

教学准备：录音机，磁带，垫子。 教学过程：

1. 师生问好，点名。 2. 复习上堂课的内容。 3. 练习横叉。 4. 波浪组合学习：（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正） 音乐 《小蜻蜓》 3|4拍 前奏 准备动作，“双背手”，“双跪坐”，身向1点。

1-4 胸前“小波浪”四次。同时，右、左交替“倾头”各两次。 5-6 “旁大波浪”一次：当“大波浪”上提时候，“跪立，仰头”，当“大波浪”、下沉时，“跪坐、低头。”

7-8 “前大波浪”一次：当“大波浪”上提时候，“跪立，仰头”，当“大波浪”、下沉时，“跪坐、低头。” 9-10 向右“转腰”，同时“旁大波浪”上提。 11-12 腰还原，手由原路线落至“旁按手位”。 13-16 向左“转腰”， 同时“旁大波浪”上提。 第二遍音乐

1-4 双臂上举至“前斜上位”，做“小波浪”四次，同时，右、左交替“倾头”各两次。

5-8 同第一遍5-8。 9 左“单托手”，右“旁按手”。 10 向右“旁弯腰”，右手扶地。 11 上身还原。

12 左手“旁按手”位。 13-16 “单托手”，做9-12的对称动作。 结束句 “双背手”，上体右、左交替摆动各两次。 要领和注意点： 第一，“小波浪”以“提腕，压腕”为主要动力。重拍时腕上提。 第二，强调手腕，手掌，指关节的连续性。

第三，小臂要配合手部的“波浪”运动轻微随动，不能主动和大动。 第四，“大波浪”以肩关节展动，肘的上提和下沉为主要动力。延续至手部 时，以完整的“小波浪”运动配合。 第五，“低头”、“仰头”即手动眼随有机配合的结果，是完美的“大波浪”运动不可缺少的条件。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。 小结：

手指的灵活性还要多加练习。

压胯

教学目标：提高学生胯部的柔韧性。 教学准备：录音机，磁带，垫子。 教学过程：

1.师生问好，点名。 2.复习上堂课的内容。 3.练习纵叉。

4.压胯组合学习（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正） 音乐《模仿操》 2|4拍 前奏 准备动作：“对脚盘坐”，双手握脚腕，身向2点。（见场记） 1-2 做“展胸，压胯”。 3-4 上体还原。

5-6 做“含胸，压胯”，额头贴脚。 7-8 上体还原。 9 第一拍“低头”，第二拍还原。 10 第一拍“仰头”，第二拍还原。 11-18 同1—8。 19-20 先“仰头”，后“低头”，节奏同9-10。 21-28 同1-8。

29 第一拍右“转头”，第二拍还原。 30 第一拍右“转头”，第二拍还原。 31-38 同1-8。

39-40 头先左转，后右转，节奏同29-30动作。 练习中要强调的要领和注意点：

第一， 这个组合主要锻炼髋关节的前屈能力和拉长脊椎的目的。

第二， 同时也锻炼胯部的开度，因此对“对脚盘坐”姿势，要求膝部尽量贴地面。

第三， 做1-2的“压胯”动作时要求抬头、背部拉长挺直，这样才能达到锻炼髋关节前屈能力和拉长脊椎的目的。 第四， 在联系头部的“低头”，“转头”、“仰头”时，要求上体不要随头部前俯、后仰，或右、左转动。肩部固定不动。

第五， 在身体不动的前提下，要求头部最大限度的前低和后仰，左转或右转。 第六， 当上身下压时，“盘坐”姿势保持不变，尤其是膝该不能向上翘起，而要向下压地。

第七， 对于胯压不开的学生不要急于求成，要循序渐进，不要出现髋关节损伤的事故。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。 小结：

一定要学员加强在家的反复练习，但是很多家长都不够重视，所以总有十几个学员每次都没有达到要求，跟不上其他学员。