团体心理游戏

智慧沟通 共赢你我

—— 华锐团体心理辅导活动方案

设计者 张超 鲍立伟

一、团体目标：

1〃打破成员的陌生感和距离感，组建融洽的团队。 2〃加强成员沟通技能，体会正确有效沟通的重要性。 3〃促使团体在逆境中发挥潜能，增强团体凝聚力。 4〃提高团体决策的效率，提高解决问题的能力。

5〃促进自我价值观的发现与认识，引导正确合理的价值观。 二、团体性质：发展性团体。

三、团体对象：华锐学院自愿参与的学生

四、团体人数：10-20人。设主持人，协助者两名。 五、活动时间：12.5

六、活动地点：华锐学院

七、活动准备：

护眼罩、绳子、扑克、报纸、口哨、A4纸

第一单元：破冰游戏

单元目标：

1〃打破成员之间的陌生感，创建融洽的团体氛围。 2〃订立团体规范（保守秘密，坦诚相待，公平相待） 名字串串串（15分钟）

1〃要求从一个同学开始，一句话介绍自己：包括名字和最与众不同的特点，比如

我是爱看电影的某某某，下一个同学接下去我是坐在“右边的” 2〃在介绍的过程中每个人都要认真听，努力记住成员的名字，可以给予他人协助。

之后我们还有一项检测活动。

3〃引导大家讨论刚才的活动，怎样才能更快更好的让别人记住你是良好人际关系

的前提。强调简洁的语言表达的重要性。

第二单元：大家一起来 单元目标：

1〃感悟有效沟通的重要性和策略。

2〃体验在非一般的情境里我们的心理状态，以及问题解决的模式。

3〃建立起对团体的信任感和个体的责任感。 4〃价值观的重新审视。

5〃建立起战胜困境，勇于挑战和拼搏的心理城墙。 6〃激发领导潜能，增强自我发展的动力。

一、雪花片片

活动目的：学习沟通与倾听

器材场地：室内外皆可，每人一张薄的A4大小的空白纸张

1

规则：

1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸 2.依照训练员指示动作，动作如下

1）先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形 2）再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形 3）再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形 3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下 指令。

5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同 分享重点：

1.了解不同的沟通模式 2.人﹑我之间认知的差异

二、Circle the Circle

活动目的：团队运作沟通协调的技巧﹑目标设定

器材场地：室内外皆可，12～16人一组，每组1个呼拉圈 规则

1.所有学员手牵手围成一个圆圈，并在学员手中套入一个呼拉圈，

将呼拉圈穿过每个人的身体回到原点即完成任务，采计时制，圈动人不动。

2.过程中不可松手

3.不可用手指去勾呼拉圈

4.可限定执行次数（ex:3次或5次），每次执行后均询问小组要挑战的目标（完成时间）

分享重点：

1、什么样的动作方法能够有效的提高完成任务的速度，每个人都认识到这样做了吗， 有试图告诉别人怎么做的冲动？（团队的共识形成，组织者做总结）

2、可能每个人都获得了别人的协助，那么我们透过什么方式了解彼此的需求？（交流沟通是如何发生进行的及其必要性） 3、组织中领导者思维：你觉得你要做的是使自己尽快的完成自己所属的这一环动作，还是期待你们的团队超越对方的团队或使团队取得更优越的成绩，比赛中你看过隔壁团队的进度没，看过在心里估量过时间没。（领导的自然中形成）

4、团队胜利了，有了进步感觉如何？你认为进步的关键是什么。下次这样的活动这次的经验有影响吗（团队经验，团队文化，团队传统的形成）

5、 实际团队生活中的类似经验？(团队活动中，你觉得自己的作用发挥的怎么样。)

三、蒙眼三角形

请大家先观察一下周围的环境，我们这项活动的要求就是大家都要戴上眼罩，将远处的绳子拉成一个正三角形，并且有一顶点要对着北方。 希望大家可以通力合作尽快完成，并且注意过程中发生的一些变化，利于之后的讨论。

祝贺大家顺利完成任务，但但对团体辅导来讲，游戏只是一种载体，更重要的是我们参与过程之后身心的变化。因此分享讨论就非常重要了，希望大家认真进行接下来的讨论你一定会有意想不到的收获。

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1、各位是怎么拉正三角形的？

2、过程中间有没有人感觉太难了不可能完成任务？现在想想说出来还是憋在心里好？（激发大家对于个人意见表达重要性的意识）

3、游戏中最大的障碍是什么？（使大家意识都核心问题解决思考的重要性） 4、游戏中有没有发生意见冲突，怎么解决的？引导大家思考人际沟通的的策略 5、你在这个活动中是起什么作用？评价一下自己的表现？是不是可以做的更好？（促使大家进行自我评价和反思，激发责任感。） 6、有没有核心人物在起作用是谁？为什么是你？你是怎么想的？你是天生的领导倾向还是只是拥有智慧就表达出来？

7、什么样的人才能适合做领导者？你想不想成为核心人物呢？ 8、绳子在你看来像什么？（激发大家的联想） 9、如果再玩一次你怎么做？

四、同舟共济

活动目的：体验团队意识凝聚过程，学习困境中团队协作，另外这可是透过肢体接触，

打破人际藩篱、活跃团队气氛的目的。

器材场地：室内外皆可，每组10人左右，每组一张大报纸。

1、把报纸摊在地上，十个人想办法站上去。

2、然后船要沉了，能站的面积越来越小，把报纸折叠一半大小，大家想办法再站上去。 3、这样继续下去，直到只容得下两只脚。大家发动脑筋想办法不要使成员掉到河里，真的没有办法的时候选择一个人掉进海里以保存这个团队。

讨论与分享:

1、彼此的距离，对我们的人际关系有什么影响。

2、有人心中觉得有点为难？困难之处是什么，可以写下来分享。

3、任务完成的关键是什么，有没有关键角色或人物，决策是怎么形成的？ 4、依据什么判断，抉择出“牺牲者”。被选中者感受与想法。 5、与现实生活中团体的相似性比较。

五、 天黑请闭眼

游戏引语：团队的抗衡，锻炼成员观察力，语言运用能力，体验团队策略，战略的形

成过程。

配置：

法官指导者担任，16人团队4警察4杀手8平民；12人团队3警察3杀手6平民。

具体操作： 白天可以讨论，晚上听法官命令，杀手和警察轮流睁开眼睛行动，杀手们集体协商杀掉一个他们认为是警察的人，警察们协商检验一个他们认为是杀手的人的身份，由法官点头或摇头对其进行答复。

（杀手队和警察队都只能指定一人杀或验，意见不统一的时候，少数服从多数，另外鉴于，大家都能听到说话，晚上两队协商的时候都不准出声，眼神手势交流为主)

警察任务是找出所有杀手按照一定策略引导平民投票砸死杀手，杀手清完，宣告胜利，被怀疑者当然可以反驳发表看法。

杀手的目标是干掉所有警察或者平民就算胜利，白天讨论肯定要尽力隐藏自己了，必要时候可以上演一下无间道。

平民就是要配合警察砸死所有杀手，可是平民分不清谁是警察，谁是杀手，所以要多多注

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意观察呀，必要时候可以装“假警察”为真警察挡刀噢。

分配给每个人一个号码，砸人投票的时候，大家都排队到该号码背后，得票多者被砸死出局。出局人不能说话，离开一小段距离。多注意看投票站队噢，杀手读相互认识的，警察也都相互认识的。（可以弃权）

1、首先我发给大家牌得到A的是警察，得到K的演伴杀手，数字牌的演伴平民。明白身份后。

2、白天一分钟开始，大家可以相互打个招呼，发表一下意见，说个话，什么的。 3、白天过去，晚上开始，法官命令所有人闭上眼睛。然后法官命令杀手请睁开眼睛，杀手睁眼开始协商杀人，时间为30秒，然后法官命令杀手闭眼。警察睁开眼睛，警察睁眼协商检验谁，然后命令JC闭眼。

之后白天开始，法官宣布谁被杀，身份是什么。死者可以根据自己推断留遗言（只有前三天晚上可留），当然如果SS杀的很准，死的是JC，JC肯定可以给平民们更多提示，比方昨天晚上他们Y了谁，身份是什么。然后一分钟大家开始讨论砸谁，死者遗言，注意听取观察分辨谁是JC谁是杀手，他们意见是什么。之后投票砸人。 4、夜晚开始，如2开始轮回，直到其中一方团队全体覆灭。 讨论问题：

1、游戏蛮复杂对于新手很考验学习能力，所以指导者要问团体成员你明白规则了吗，你觉得什么样的方式才能使你更快的明白游戏规则。通过参与游戏，是否可以有效帮助理解游戏规则呢。

2、你从哪些方面对一个角色身份进行判断？你对自己判断把握性多大，你又劝说别人赞同你的想法没，实施了吗？结果如何？

3、在你已经能比较熟练进行游戏后，你的团队覆灭过没有，覆灭的原因是什么，你个人的意见对于团队行动决策作用是不是总有效？

4、当你被误当杀手不必要砸死，感觉到自己反驳无力么？ 六、价值澄清：你要留下谁 一艘船上八个人，船要沉了。 ? 12 岁 男孩 重度弱智 ? 6 岁女孩 传染病

? 女孩的母亲 与大副有婚外情 ? 大副 一个酒鬼并且经常虐妻 ? 黑人男护士，脾气暴躁 ? 80 岁男医生

? 游船上的电报员 严重受伤 但可修理救生艇上的无线电 ? 女乘客 妓女 童年时受性侵犯

这八个人中只有四个人能够留在游船上，留哪四个为什么？

分组讨论(小组必须要有一致的意见,允许投票表决),再各组选出两个代表共同讨论。 讨论主题:应对危机需要，还是价值认识，左右你的选择。

指导者把握意义：价值观影响人对事物的选择，也影响与他人的相处和沟通，明确自己价值，理解他人的价值。

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