大学生心理健康教育之人际交往

大学生心理健康教育之人际交往

★奇妙的第十名现象

★卡耐基公式：成功=15%的专业能力+85%的人际协调能力 内容：一、人际交往与人际关系

二、大学生人际交往的状况 三、人际交往的功能与原则 四、调适并优化人际关系

人际交往与人际关系

人际关系由认知、情感和行为三种心理成分构成。

社会角色关系与人际情感关系 社会角色关系：遵循社会现实原则 人际情感关系：遵循人的情感心理规律

良好的人际关系是一种相互之间不需要委曲求全，而是真实的、接

纳的、坦白的、信赖的，容许有不同意见、不同看法，没有害怕与恐惧的深度关系。 人际关系发展的阶段

定向阶段 情感探索阶段 感情交流阶段

稳定交往阶段 人际吸引因素

人际吸引是人际交往、人际关系的基础 （1）外貌

（2）相似性（一致性） （3）需要互补 （4）好的个性品质 （5）相互性（对等性） （6）熟悉性（邻近性） 人际吸引因素

吸引人的个人特质：外貌吸引力

? 斯尼德的实验：外貌影响对方的交往愿望 ? 卡利克的实验：整容后更被人喜欢 ? 苏德诺的研究：外貌的影响 ? 埃弗兰的实验：体貌影响有罪判断 ? 爱泼斯坦的实验: 整洁的体貌更为人喜欢 ? 结论：外貌与交往关系密切

交往心理效应 ? （1）首因效应 ? （2）近因效应

? （3）光环效应 ? （4）投射效应 ? （5）刻板效应 首因效应和近因效应

首因效应又称第一印象，是指初次对人产生的知觉印象往往

最为鲜明和深刻，并对以后的认识产生较大的影响。 光环效应

光环效应又称晕轮效应，是指人们仅仅依据某人身上一种或几种特征概括他在其他方面一些未曾被了解的人格特征的心理倾向。

“一俊遮千丑”、“一好百好”。 投射效应

投射效应是在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己

具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。认为别人和自己一样有着相同的好恶、相似的观点 刻板印象

对一群人的特征或动机加以概括，把概括得出的群体的特征

归属于团体的每一个人，认为他们每人都具有这种特征，而无视团体成员中的个体差异。

大学生人际关系的基本特点和基本类型

基本特点: 第一，讲求平等 第二，富于理想 第三，注重精神 第四，情感色彩重

2.大学生人际关系的基本特点和基本类型 基本类型: 融洽关系 冷淡关系 冲突关系

大学生在人际交往方面存在的问题

不敢交往 不愿交往 不善交际 不懂交往

存在问题的原因

认知因素 人格因素 交往能力因素 社会观念的影响 网络交往的影响 环境因素的影响