篮球兴趣小组教学计划和教案

兴 趣 小 组 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 跳投、原地持球交叉步突破 内容 1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术，进一步熟练基本技术。 2.教学比赛。 3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 25 教学内容及手段 1.运动队队长整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 一、贴膏药游戏。 二、原地徒手操。 1．肩关节绕环。 2．扩胸运动。 3．体转运动。 4．体前屈。 5．弓步压腿。 6．膝踝腕绕环。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 二人一组围成一个圆圈。 教法： 教师发口令，学生练习。 要求： 积极主动。 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 一、复习原地持球交叉步突破。 练习方法： 半场二对二攻守练习。 方法：如图所示，二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。 组织： 要求： 尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分，其他进攻成功算1分，3次进攻后，累计分多者胜。

基 本 部 分 二、复习跳投。 1．运球急停跳起单手投篮。 方法：如图所示，将学生分成3个组，每组两个球，各站在4、5、6投篮点上，从4到6依次进行练习，按顺时针方向换位。 2．结合移动接球急停练习跳起单手投篮。 方法：如图，学生分成三组，各站在1、2、3投篮点上，另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后1与4，2与5，3与6轮换。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。 （2）运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。 （3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。 结 束 部 分

一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 要求： （1）移动之前，先做变方向摆脱动作。 （2）在移动过程中，始终注视持球同伴 （3）采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第一步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。