恐艾脱恐笔记

我是一名血液恐艾者，因为工作的原因，恐了大半年了，对艾滋病的常识不是没有了解，我相信大多数网友对乱性，吸毒，输血这种敏感途径都会很谨慎.难就难在血液传播.日常生活中难免皮肤流血，破皮，恐艾滋病前我们不在乎手上有没有倒刺，有没有小伤口，有没有流血，有没有碰到了谁，碰到了什么陌生人的皮肤，手，医院的所有物品，有没有疑是艾滋病人的血液沾在我们的伤口上.我们惶惶不可终日的活着.我曾经也是血液恐艾者，恐了大半年.我似乎做了一场恶梦，在翻看了所有有关艾滋病的资料，网络上专家的点评，我对血液传播艾滋病有一点小小的感悟，写出来，如果有不对的地方，请论坛的资深专家更正，更想尽自己的微薄之量抚慰一下恐友们的心灵.

1.如果你使用过没经过国家相关部门检测的血液制品，用共用注射器吸过毒，属于高危，可以恐.

2.艾滋病血液不可能在外界生存，更不可能存活于什么化妆品，洗发水，精油.按摩油里面，然后刚好碰到你的痘痘，伤口，皮肤破损，得以传播.因为艾滋病毒只在人的体液如血液，精液中存活，只在人的活细胞中生存，一旦离开人体，遇到什么化妆品洗发水之类的，马上失去传染力，更别谈去感染别人.首先是因为被稀释，没有存活条件.2.日常中的小伤口，哪怕正在流血的伤口，理论上遇到艾滋病的血液，是有可能感染，实际上，比如说被蹭破一点皮流血的伤口，血液是往外流的，内压大于外压，艾滋病人的血液就算附在你的伤口上，也不可能长腿跑进你的血液循环去.没有动力推入.因为专家说了，被艾滋病毒的针头直接深度扎伤感染率也就千分之三，构成感染的前提就是足够量的艾滋病血液进入到你的血液系统中.

3.车祸流血的大伤口，淌着血流的伤口，有可能血管暴露在外，如果遇到艾滋病人的血液，有可能感染所有，各位恐友，不要纠结于自己生活中不小心出现的小伤口，有没有流血，碰到了多少量的病毒，放宽心态生活吧.我引用曾经一位网友的话，只要你不乱性，不吸毒，不输血，去正规医院看病检查.你就可以远离艾滋病的高危，正常的生活.不要于纠结于生活中的小细节了.活出有意义的人生.要相信自己是正常人，和所有人一样有正常的抵抗力，免疫力.完全可以抵挡日常生活中微小量病毒的感染.健康愉快的活出自己的人生..以上拙见.有不准确不完善的地方，敬请专家更正.

原文来自medhelp，我简单翻译了一下，希望恐的人看看，科学就是科学，瞎恐只会伤了精神，伤了身体。这篇文章来自于medhelp关于hiv内容的“健康页面 ”，

许多人来的Hiv论坛（medhelp）来提问题，关于行为的风险评估。归根结底，行为才具有危险性。 1.

无保护的**交或**（有插入） 2.

共用静脉注射的针头或注射器 3.

母婴传播，在子宫内感染或是通过哺乳。 Hiv之所以被划分为一种STD（性病），是有原因的。意味着，病毒传播必须通过性行为。Hiv病毒必须要有血液做载体，也就是说如果病毒传播，必须有血流存在才有可能，或是无保护**中**或者**粘膜传播，或是吸毒中过程中共用注射器或针头直接的血液感染。 Hiv是非常脆弱的病毒，它的传染需要近乎完美的条件。也就是说它的传播必须发生在寄主的体内（人体内），病毒在体内才会得到保护而不被其它因素所干扰。这也是为什么象一般性的接触行为如：共用杯子喝水，接吻（包括深吻），相互**，拥抱等等，没有任何危险。

在这里有必要把一些类型的问题重提一下：一个成人在性行为中喝了一些乳汁，这样不会引起感染。因为，婴儿的免疫系统没有发育完善，使得他们在哺乳期非常的脆弱，同时，一个成人在性行为中摄入的乳汁量和婴儿被哺乳摄入的量是不可同日而语的。

不幸的是，有许多观点夸大了hiv的传播风险，所谓血液间传播的情况经常被提及，一个发帖的人会问到一个切破的伤口或是擦伤暴露在另一个人的血液或分泌物中一定会引起感染？我们的回答是：no。这种情况（不管对方是不是hiv感染者）都不会被传染，主要有如下的原因：1，这种暴露发生在寄主体外，病毒一旦暴露于其他外部条件下立刻失活。2，必须要暴露在大量的具有传染性的体液中（如血流或是**和**中的血管）才会引起感染。 因此，被回形针，大头针，和其他锐利的东西戳伤，即使这些东西曾经被暴露于hiv阳性人的身体中，也不会引起感染。这一类的伤口都属于表皮伤，并没有引起血流。请记住，皮肤有几层构成，并且每层都是起到保护作用的。在你的皮肤被划伤后的几微秒里，你的伤口开始发生从里到外的愈合，形成对病毒有效的保护屏障，包括hiv病毒。特别是hiv病毒是一种“娘娘腔”的病毒（就是非常脆弱），再次重复一下，hiv病毒一旦离开人体，接触体外环境立刻失活。但是为什么这种情况和吸毒者的针头注射不一样呢？吸毒者往往在针头注射后把血液抽回针管里，以用来确定是不是注射到静脉上。任何血液一旦被抽入到针管中，实质上病毒就被保存了下来，因为病毒并没有暴露于外部环境中。然后下一个人用同一个注射器注射，上一次被保存的血液就被直接注入他的血液中。

总的来说，Hiv的传染是非常少见的也是非常困难的，如果你没有上述的3条暴露途径，那么你就没有真正意义的暴露，根本没必要去检测和担心。

生活恐艾

生活恐是最低级的！因为病毒离开人体外，最多5分钟。最小5秒就死亡，因为人血液的病毒戴量浓度根本无法与实验室高浓度病毒戴量相提并论，所以不会像百度写的那样几十个小时 、几个小时才会死亡！所以生活中能中艾滋基本上与中大奖一样！所以生活没有必要恐！病毒不能溶于水！！！！遇水立马死亡失去传染活性！心理素质太低！连空气都恐!连生活都恐活的还有什么意义！

艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较差。高温、干燥、通常使用的化学清洁剂或消毒剂（如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品）都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫（如：蚊子、跳蚤等）体内存活。且艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较差。高温、干燥、通常使用的化学清洁剂或消毒剂（如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品）都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫（如：蚊子、跳蚤等）体内存活。

它的传播也受一定条件的限制。只有带病毒的血液或体液从一个人体内，直接进入到另一个人体内时才能传播。和乙肝病毒一样，进入消化道后就会被消化道内的蛋白酶所破坏。因此，日常生活中的接触不会感染艾滋病。

然凶恶，却极端“脆弱”——离开了自己的“座驾”血液、体液细胞，或者座驾在行驶过程中遇到了光、水等等“意外”，恐怖分子们在很短时间内就会“毙命

近日，有人在网络和手机短信中传播一条信息：食用艾滋病人滴过血的食物导致多人感染艾滋病。对此，国家卫生部强调，这是典型的造谣事件。

科学证据表明，艾滋病的传播只有三种途径：即血液传播（指含艾滋病病毒的血液直接进入人体血液循环的传播方式）、性接触传播和母婴传播。艾滋病病毒对酸性环境十分敏感，如果随食物进入人体内，在几分钟内即可被胃液杀灭，并不存在食物传播的可能。自艾滋病病毒发现以来，国内外没有发现经食物传播艾滋病病例的报告。科学研究表明，艾滋病不会通过食物传播，也不会通过日常接触传播，与艾滋病人共同生活、共同工作、共同学习都不会感染艾滋病。市卫生局提醒广大市民要相信科学，不要轻信谣言。

最近不要在外面吃东西！尤其是烧烤的东西，一名艾滋病感染者在全国部分城市通过竹签挑破自己皮肤沾血滴入食物来传染他人。已经有部分大学生感染，请转告你关心的每个人。”近日，一条提醒注意饮食安全的短信在市民之间广为传递，其中的内容引起了不少烧烤爱好者的集体恐慌，不少市民更是因为吃过烤肉而上医院检查。

吃带有艾滋病毒的食物是否会感染艾滋病？记者就此走访了艾滋病防治专家广州市第八人民医院感染科主任蔡卫平，蔡卫平提醒市民：艾滋病不会通过食道传染，市民无须恐慌。

类似短信全国都有

“这些短信应该是一些人故意(发放)的，如果这是真的，政府也会第一时间向市民提醒，这类短信就是利用了人们对艾滋病理解的误区引起骚动，大家千万不能上当。”不少收到短信的市民都表示不可信。记者在网上发现，全国各地都有类似的事件和类似的短信流传，版本也不尽相同，“西瓜被人注入艾滋病血液，导致大量顾客中招”； “有人专门在人群密集地方用带有病毒的针头扎人”等等都言之凿凿，在各地引起了极大的恐慌，但过了一段时间后都销声匿迹，被证明是谣言。

“饮食不会感染艾滋病毒”

“艾滋病一般不会通过食道感染，就算吃下带有艾滋病病毒的食物，胃中大量的胃酸也会将病毒一一杀死。”蔡卫平告诉记者，和肝炎等传染性强的病毒不同，艾滋病具有很强的可预防性，艾滋病病毒(HIV)在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或通常用的化学清洁剂、消毒剂如碘酒、酒精，或医院中经常使用的一些消毒药品都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。艾滋

病病毒也不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。

“仔细推敲这个短信，你就会发现是不真实的，烧烤时间比较长，病毒无法存活那么久，再加上100摄氏度高温的沸水就能将艾滋病病毒杀死，烧烤时火的温度更高，所以吃烧烤感染艾滋病完全不可能。”

不少市民了解到接吻也会导致艾滋病，于是认为得了口腔溃疡吃烧烤的话也有可能致病，对此，蔡卫平解释：“口腔溃疡的人和艾滋病病毒携带者接吻是有可能致病，但这有个前提，要有足量的病毒，少量病毒是不会致病，几滴血液上所携带的病毒不会让人感染艾滋病。吃东西得艾滋病，除非你有口腔溃疡，然后你还迅速喝下了大量的新鲜带毒血液，可这完全是不可能发生的，市民完全不必慌张。”(记者 蔡民 实习生 刘思旻)

刘俊副科长很肯定地说，但是这几处的浓度都非常低，而且由于眼泪中含有多种微生物，唾液内含有多种消化酶，汗液中也含有多种人体所排出的废弃物，这些都大大降低了HIV的活性，而且还会杀死一部分。所以，虽然这些体液中都有HIV病毒，但其活性基本丧失，其传染性也几乎没有了。

刘俊副科长指出，烧烤的温度约有90度以上，但由于烧烤的时间不够，因此会有一部分HIV残留；因而凉菜中若有该病毒存活的时间会长一些。但由于一个更重要的条件：HIV离开人体后传染性几乎很弱了，而且在烧烤或凉菜里的浓度已经相当低了，已经不具有传染性。因此，烧烤和凉菜传播艾滋病是不可能的。

那么得了口腔溃疡吃了带有艾滋病病毒的食物是不是能致病？这种情况可能存在，但吃东西患艾滋病得有个前提，要有足量的病毒，几滴血液上所携带的病毒不会感染艾滋病。

HIV病毒自己是没有生命的，只能靠血液中的养分存活,血液中养分最高，体液中活的时间短得可怜，原因是体液中血液含量只能用科学的手段分离出来，养分只有血液的千分之一！我们CDC自己专门做过试验，浓度相当于感染者73倍的培养液，在玻璃片上涂匀后，一分钟之内病毒数比最初减少了70%，5分钟后，病毒数已经减少到和HIV感染者唾液差不多的浓度，已经无法构成威胁！体液中养分更少，产生后，在携带者自己身上的时候病毒已经开始死亡，等到排除体外之后，基本上就不行了！感染的途径是体液直接交换，间接的交换，哪怕是暴露几秒钟之后都很难感染，除非是浓度极高！曾经有幸听过曹奶奶的讲课，曹奶奶的先生曾经被含有浓度极高的病毒培养液的针头扎伤过，服用了阻断药，曹奶奶为人耿直，有话直说，她根据自己的经验分析过后说，其实无需服用阻断药，用酒精消毒下就OK！！！实验室的培养液的浓度比HIV感染者的体液高数千倍哟！！！ 高温消毒的目的是为了100%保证安全，毕竟医学是严谨的！！！