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个小杯子不停淋在头皮上,但是 偶忘啦很重要滴一点 %>_<% 泪奔啊^^^^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑 掉在头发里啦 5555555555 俺最后又用清水洗啦一遍? 哎^^^^^^^^^^^^

所以 可以用豆浆机 很快很好用 又充分, 但是一定要 过滤下哦? 用过之后 头皮有点热热的 其他没什么 也没什么味道? ?

?我也披露一个去头屑、防脱、控油的超级秘方：其实超级简单，就是用“硫磺皂”洗头，我用的上海牌硫磺皂洗头，1年前几乎地中海，1年后头发乌黑浓密。超市就卖3元8毛。。。便宜实用，一块能用差不多半年。。 ? ?

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海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。

另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。 ?

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女性朋友是不会成秃子的 但成裘千尺是有可能的

我也是最近几年掉发特别厉害

后来在天涯上 看到 用生姜熬水 擦头皮 ?

坚持了一个月 还是有效果的 长出了细小的绒毛发

还在坚持

PS 我用的是老姜 用电热杯煮 第一遍煮开 然后晾凉

再煮第，二遍 水开后 发现姜水黄了 等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮

贵在坚持！！！！！！！！！！！? ?

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根据大家的要求，我又仔细问问LP。她说就按照瓶子上写的去吃，还有，要买最普通的鱼肝油，就一两块钱，还有，停止吃药后，不会反弹，但是也要根据你的体质!最重要的就是：坚持！至少每天服用3个月，才有效果！心急吃不了热豆腐，不要吃了几个星期没效果，就退缩了！想想，当头上空地长出新的庄稼时，那种收获的心情，呵呵，该有多爽111!!!

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我来提供一个方子:老公以前用着效果很好,可他太懒,坚持不下去,秃就秃了吧,不管他了!?每天吃七个大枣!每星期分两到三次用镇江陈醋泡头发,用指肚轻揉五分钟以上!(记得先洗干净头发,温水,根据水盆的大小酌量加醋,一般我用量是五十亳升左右,洗完后不要轻轻擦干头发就好了)?能坚持半年以上大家就看见效果了! ?

硫磺皂洗头确实也管用的，可以先用硫磺皂洗一遍然后再用洗发水，那样就不涩了 ?

刚从亲戚那儿学来一招。

到药店买制首乌！注意不是首乌，是制首乌。让药店磨成极细的粉末，每天用1：2的比例吃一小勺制首乌（1）加蜂蜜（2） ?

我是过来人，我来说一下

发质：又少又细，还爱掉，一天不洗就全部贴脑袋上了。

方法A：

1:头发剃光（一直觉得这样新长出来的才好，所以光了小半年年的头，很难看，我是MM）

2:每天坚持用生姜水洗头，再用姜片擦头，还用过韭菜。

效果：刚长出来有两厘米左右时就能看见，很黑很黑，又亮。但发质还是很软，没有改变，也没长多。

方法B：

用过霸王的生发水，里面赠送一小瓶生发剂，我每天都在发迹处涂抹，半个月后就能看见新长出来的绒毛

效果：效果不明显。长点绒毛出来就算是交代了，而且不会接着长，很恶心，后来我用刀片给刮了。不过倒是不掉发了，也仅限刚用的时候，头发有了免疫力，还是照样掉。

方法C

露华浓生姜洗发水，大学就一直用，现在是偶尔用。用了头发马上变得蓬松，吹风一吹，效果就出来了。缺点是，不治脱发，掉得很厉害，尤其对染烫发质，似乎不太好用，新长出的还好，烫过的那部分蓬得很厉害，还易打结。打结的问题可以配合护发素用，但要注意尺度。我一般只抹下面，否则发根部位很油。

另外给大家推荐两种洗发水，本人这么多次的实验后觉得效果不错的。

一是价位比较低的:采乐。高中时就一直用，效果真是没得说，当时针对油性发质的好像是蓝瓶装，才9块多。一直坚持用到大一。价廉物美。

二是价位稍高点的欧莱雅。蓝色小瓶装，60多，具体是什么名字的记不清了。据说这个东西里面含了什么，必须要配和护发素用，但我一直只用洗发水，因为本人发现，这样头发会有种说不出的蓬松感，像小时候用肥皂洗出来的样，但又更柔软，更干净。反正一个字，可以！

就这么多，小小经验，姐妹们共分享??

我现在用的是在理发店买的生姜洗发水，买时被忽悠说对治疗脱发的效果奇好，结果发现理发店的东西真是不好用，贵且假，理发师都是骗子。一瓶洗发水，一瓶护发素，花了我四百块钱，没有一点效果。 ?

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按LZ说的方法,已经吃了几天. 以前洗头,头发是一把一把的掉 今天洗头,头发掉的很少

谢谢LZ

不过吃B6让我想睡觉,BD下说是副作用. ?

这一阵因为手脚凉 早上煮一碗红糖姜水 加3-5个红枣

喝了3天后 洗头发的时候突然发现掉的头发只有原来三分之一 高兴啊 不知道是不是煮红糖姜水的原因 ? ?

生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！

我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方， 买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里， 洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用 清水冲洗几遍，洗干净即可。? ?

我头发掉主要是因为贫血，刚开始不知道，只觉得头发掉得厉害，后来贫血其他的症状爆发出来了才想到是关联的。现在血补上了慢慢头发也多了。JMS可以看看自己有没有贫血症状。 ?

生姜生毛发倒是真的 ，我上初中那会有个同学看了几部外片，比较羡慕长胸毛的，就天天用生姜片搽胸口，过了几个月还真长毛了。 ?

涂橄榄油。额头都长头发了? ?

想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以

为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！ ?

我来分享一下经验

我就是看了这个贴才去买的药 胱氨酸不好买 我问了8、9家药店才买到的 药店的名字我给忘了 买不到药的别气馁啊 那么大的城市肯定有一家药店有卖的 连续吃了2天了 洗头发的时候掉了不超过20根

不知道是不是心理作用 嘿嘿 （PS：楼主啊 B6说明上说不可以吃3周以上 不然会中毒的 你老婆怎么个吃法啊？）

今天下午第一次用姜水洗的头发 洗完以后头发虽然很蓬松 可是很柴很干 好像用肥皂洗的一样 这是怎么个情况？ ?

我也来分享一下吧??头发容易掉，比较少，发色偏黄

听了一个中医节目，有提及这方面的事，说这是肾气不足从身体末端表现出来的，头发就是其中的显著特征

然后说吃坚果补充肾气，于是我买了坚果当平时零食吃

每天吃那么几颗，现在的感觉是头发掉的不多了，比较有光泽了 ?

?女性脱发和男性脱发机理不同，主要是贫血或血气不足以及内分泌失调。除了前面的各种法子外，我建议大家可以多吃红枣和松花粉（或者蜂花粉），前者补血，后者调理内分泌及补充各种微量元素（花粉有营养之王的称号，大家可以百度下）。我这带的罗森超市有卖一种哈密养生枣，一袋50克，枣子个大味甜，还是绿色无公害产品，带单位一天一袋，既能当零嘴又补了血气，一举两得，推荐！ ?

顺便说下，生姜水是刺激性的，体内有内热，容易上火生厌的最好不要用。脂溢性脱发主要是脾胃出了问题，跟遗传也有关系，所以一是要调理脾胃（吃四神汤，山药 芡实 薏米 莲子粉混合），二是调理内分泌（女性也有遗传脱发问题，也就是体内雄激素比一般女性多） 这个帖子里也有男性朋友吧，那么你们一般西药治疗就是内服保法止＋外涂米诺地尔了，但并不推荐这么做，长期来看，副作用不小，尤其是还未婚育的。我推荐两种内服替代品，锯棕榈胶囊和亚麻油胶囊（具体功效请百度），外涂的为避免说打广告，那就买那种纯中药洗发水吧，注意成分得含女贞子的！（这味药是中药里生发效能最强的，原理就是它含的某种成分可以抑制5A还原酶这个头发杀手，男性脱发朋友应该熟悉这个名词） ?

娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。。。不过我也相信那个生姜的绝对管用，身边好多人都说过的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。

说完了脱发再说发质--等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。。。。。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。。。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿