“调控情绪、释放压力”班会策划书

“调控情绪、释放压力”

主题班会

策 划 书

班级：汽 运 1 0 0 5 班 时间：二零一二年五月二十六日 地点：株 洲 市 方特欢乐世界

前言：

为深入落实《株洲职业技术学院主题教育序列化实施方案》精神，结合我院突出学院和企业（行业）双主体良好契机，进一步推进我院大学生心理素质教育宣传工作深入开展，在学生中建立一种良好的调控能力、积极进取的人生态度和坚强的意志品质、良好的社会适应能力等各种优良心理品质的培养，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，树立高度的社会责任感和自信心，维护学生的心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。汽运1005班将于5月份举办一次“阳光伴我成长，健康随我同行”“调控情绪、释放压力”大学生主题班会教育实践活动。

一、活动主题： 调控情绪、释放压力 二、活动宗旨：

通过对学生的学习兴趣和求知欲、积极的自我意识和良好的调控能力、积极进取的人生态度和坚强的意志品质、良好的社会适应能力等各种优良心理品质的培养，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，树立高度的社会责任感和自信心，维护学生的心理健康，从而有目的地提升学生的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理智能，促进学生整体素质的提高和个性发展。

三、活动时间：

2012-5-26（星期六）

四、活动对象：

汽运1005班全体师生

五、活动策划人：

刘凡彪 向杰 廖益江 陈舜强 郑贤胜

六、活动地点：

株洲方特欢乐世界

七、活动目的：

1、培养学生良好情绪控制能力和情绪安全感，学会释放压力，保持良好的形象和乐观的态度，不怕困难，不畏艰难，坚定信心，勇敢进取，为适应社会，做生活的强者打下良好的思想基础。

2、学习丰田的6S精益管理后，组织学生现场调研实习企业精益管理、精益生产中存在的问题，提出解决的办法，培养学生调研能力。

八、活动安排：

（一）前期准备工作

1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。 2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。

3、召开班会。为同学讲解活动当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

4、完成活动当天工作人员的安排，维持活动当天的秩序。 5、出游经费来源为班费，由生活委员左佳统一管理。

6、生活委员左佳应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。 7、由唐杰、胡升船准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。 8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 （二）活动当天事宜

1、活动时间：5月26日早上8：30到指定地点（彩色篮球场）集中，欧海波点名确定人员，集体乘车去方特，注意确保各人员安全。

2、活动内容：

（1）、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事，玩小游戏，同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项；

（2）、抵达后，班级集体进行观赏； （3）、各位同学午餐，水自备；

（4）、各自小组自由组合，接班游玩，可以参考我们的活动攻略 （5）、计划17：30点回到学校。

（三）、后期工作

1、清点各自带的物品，确定人数； 2、了解同学们对本次游玩的满意程度；

3、用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。 4、召开总结会议，同学们交流游玩感受；

5、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

九、活动攻略：

9：00-9：30 排队等开场，售票处旁边会有表演打发等待的时间，这点很不错。

9：30 入场，看到眼前的云霄飞车“火流星”不要迟疑，现在不是玩这个的时候，虽然很多人会往那走，此时应该直接右转！！往地图上太空城方向走，会路过12点时吃饭的方特美食城。看到很多火箭的地方就是太空城。

9：30-9：45 在太空山普及下科普知识，走下时空隧道，只是打发演出前的一小段时间。

9：50 太空城第一场演出——飞越极限，千万不要错过！非常棒的全息电影，很有身临其境的感觉，作为开门的欢迎场是很好的选择。

10：10 第二场演出在隔壁的星际航班， 跟第一场演出比略有不及，不过也是值得一看的电影。

10：20-10：30 有足够的时间让你从太空城往东走（即地图往上走） 路过火山和金字塔不要迟疑，会有时间玩的，但不是现在。前往位于失落帝国的所罗门封印。

10：40 失落帝国第一场演出——所罗门封印，是真人表演+水幕动画演出+多场景切换，这种看演出的形式和内容都很新颖，不要错过~因为很长时间才有下一场。

11：00-11：10 前往失落帝国旁边的精灵山谷，时间宽裕就在周围爬爬山转转，时间紧就直接在广场处等演出。

11：10 精灵山谷， 由穿着怪异的野人演出，分2幕：一，原始的呼唤 二，活人祭祀 可能跟其他节目比有点粗糙，但都跳的十分卖力，表演非常投入。 11：30 去维苏威火山坐过山车吧~~非常刺激！场景布置也没话说！