周口师范学院乒乓球单项课教案

周口师范学院乒乓球单项课教案（第一学期）

任课班级 乒乓球选项班 本 1、乒乓球运动的打法术分析 课 2、巩固提高反手推、正手攻球 ，使学生达到连续击球多次。 目 3、柔韧素质练习 标 教学内容与目标 一．准备部分： 1．队长集合整队，报告人数。 2．师生问好，宣布本次课任务。 3．检查人数、服装，安排见习生。 4．乒乓球运动的技战术分析： ①制定打法的基本原 教师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。进行体育理论知识讲解。 时间 (20’) 3’ 4’ 教学组织与方法 组织方法： ╳╳╳╳╳╳╳╳ 学生男女 人数 40人 第 10次课 ╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐 则 ②打法种类 5．围绕场地进行慢跑运动。 6．行进操 2╳8拍 （1）肩绕环运动 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）体侧运动 （5）体转运动 （6）俯背运动 1’ 3’ 学生：密集队形，站立听讲。 要求：安静，态度认真。 跑步及行进操队形： 教师：带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范。 学生：同教师一起慢跑，做操。动作用 4’ 力，幅度大，各关节得到充分活动。 队形：保持行进操队形，面向教师。 教师：个别纠正动作。 学生：个人计数，进行挥拍练习。