3-6岁发展指南

腺炎，严重者还需要动手术。3～4岁的幼儿看电视的时问不要超过15分钟，要注意劳逸结合。 6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。

牙齿是咀嚼的工具，乳牙的好坏，有利于促进颌骨的发育及诱导恒牙的萌出，所以要保护好幼儿的牙齿。培养幼儿早晚刷牙，饭后或吃糖后漱口好习惯。教会幼儿掌握正确的刷牙方法：顺着牙缝上下刷，里外都要刷到。3—4岁幼儿还不能自觉早晚刷牙、饭前便后洗手，这需要家长适时提醒。幼儿刷牙应选用只有两排柔软稀毛牙刷和专用的幼儿牙膏。 ◆4～5岁幼儿的发展指标

1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。

4～5岁的幼儿生活自理能力逐步提高，良好的生活卫生习惯逐步形成。从睡眠方面来看，4～5岁的孩子已经知道什么时候睡觉，大部分已经能够自觉睡觉和起床，并能坚持午睡了。但是，有些幼儿往往到了睡觉的时候还想玩或看电视等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且装出一点都不困的样子。碰到这种情况，教师应给予安抚，并要求幼儿按时睡觉。 2．喜欢参加体育活动。

4～5岁的幼儿的大肌肉群已经很发达，小肌肉群也日渐发展，他们变得很不安静，喜欢在户外跑跑跳跳，因。此，教师只要适时给予引导，并提醒他们不要玩过了头，以免伤害到自己或其他的小朋友。

3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

4～5岁幼儿的胃容量还很小，他们的胃黏膜柔软而血管丰富，胃壁较薄，弹性组织、肌肉层及神经组织发育较差，所以胃的蠕动机能较差。挑食、偏食、暴饮暴食等不良的饮食习惯极容易造成幼儿消化不良。此阶段应该给幼儿多吃绿色和红黄色的新鲜蔬菜，因为这类蔬菜中含有的维生素以及其他营养物质比其他类蔬菜高。 4．常喝白开水，不贪喝饮料。

4～5岁的幼儿应该形成常喝白开水的好习惯。若是有些幼儿仍然没有形成习惯，家长教师应有意识引导他们多喝水、少喝饮料，尤其是不能喝碳酸饮料以及添加剂饮料。

5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。

4～5岁的幼儿自我保护意识越来越强，他们日渐知道在光线过强或过暗的地方看书会刺激眼睛，甚至引起眼睛疼痛、视力下降等等，开始意识到保护眼睛的重要性，连续看电视、玩电脑时间不超过20分钟。

6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。

4—5岁的幼儿能够独自漱口、刷牙、洗脸，而且动作娴熟、方法正确。这个年龄段的幼儿一般都能自己搓着洗手了。所以，每次外出回家、饭前、便后、玩耍以后等，都要记住不厌其烦地让幼儿洗手。同时要教幼儿学会用肥皂洗。4～5岁的幼儿在洗澡时凡小手够得到的地方都能自己洗，要教育孩子洗干净，不要马虎行事，使孩子养成爱卫生的好习惯。在卫生方面，4～5岁幼儿一般都能自己上厕所大小便了。但是，偶尔因一心扑在玩上，也会尿在裤子上。碰到这种情况，不要过分责骂，而是应该鼓励孩子，比如“下次可千万不要这样啦”等等即可。在这个时期必须教育孩子养成便后洗手的好习惯。 ◆5—6岁幼儿的发展指标

1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。

5—6岁的幼儿基本上已经养成了一定的生活与卫生习惯。5～6岁幼儿开始知道一年中12个月的名称和一周中每一天的名称；开始能看钟表，时间概念已比较明确，因此这是培养幼儿按时睡觉和起床，从小养成珍惜时间的好习惯的最佳时期。 2．主动饮用白开水，不贪喝饮料。

5～6岁的幼儿够主动饮用白开水。幼儿平时吃的牛奶、蔬菜、水果和米饭等食物中均含有水分，补充了幼儿需水量的60％～70％，另外，靠饮水来补充剩余的30％～40％。随着5～6岁幼儿活动量的增加，体内需水量剧增，成人一定要注意幼儿在剧烈运动后不宜马上大量饮水。因为剧烈运动后幼儿心脏跳动加快，喝水会给心脏造成压力，容易产生供血不足。

3．主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。

5～6岁幼儿的视力已逐渐成熟，到6岁时视力能达到1．0，基本达到成人的水准。这个时期

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不可让孩子用眼过度，如果孩子喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，这些都可能是出现近视的征兆，需要及时接受检查并进行矫正治疗。在孩子专注做作业或看书时，一定要避开光线过强或过暗的地方。看电视的时候要严格限制时间，每次不应超过30分钟就要让眼睛休息，带孩子到户外转转，做做眼保健操或者眺望远方。 4．每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。

5～6岁的幼儿，在乳磨牙的后方，上下左右会各长出一颗恒牙，就是第一恒磨牙，它牢固地埋植于牙槽骨中，在人的一生中承受的咀嚼力最大，在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。

这一时期，幼儿经过之前的训练，应该形成了早晚主动刷牙的好习惯。此时期幼儿基本上能够在饭前便后主动洗手了。

(二)具有基本的生活自理能力

著名教育家陈鹤琴先生说过：“幼儿自己能做的，应该让他们自己去做!幼儿习惯养得不好，终身受其累。”从小培养幼儿的独立生活自理能力及卫生习惯对幼儿的发展具有重要的意义。独立生活的能力是完整人格的重要组成部分，为了培养幼儿的自理能力，就让幼儿自己动手做自己的事情，从系鞋带、用勺子吃饭、自己穿衣服等小事做起，只有这样，幼儿的生活自理能力才能得到有效培养和提升。

3～4岁幼儿的发展指标

1．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。

孩子最先学会的是一些最简单的动作，然后才开始学习较复杂的动作。3～4岁幼儿自我意识逐渐增强，也希望自己能够不依赖成人，独立地去完成某件事，但是他们仍然需要成人的帮助才能穿脱衣服和鞋袜。教师可以让幼儿玩替娃娃穿脱衣服的游戏，锻炼幼儿手指的灵活性，从而培养幼儿的自理能力。

2．能将玩具和图书放回原处。

2岁左右的孩子，可以使用第一个人称代词“我”，这标志着孩子独立意识的形成。 ◆4～5岁幼儿的发展指标

1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣。

4～5岁的幼儿生活自理能力逐步提高，注意力集中了，集中精力从事某些活动的时间比以前延长了，因此也能够接受成人的指令，完成力所能及的事情了，并通过成功地完成这些事情，而表现出最初的责任感。4～5岁的幼儿几乎都能自己脱衣穿衣了。至于那些套头的衣服，对于4～5岁幼儿来说，有些困难，但只要大人穿给孩子看看，妈妈教教穿脱要领，孩子慢慢就会了。如果还不会自己料理，那可能是还没有掌握穿衣脱衣技巧。遇到这种情况，成人应该尽早试着让幼儿学会自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣。 2．能整理自己的物品。

4～5岁幼儿已经能够将脱下来的衣服叠放整齐了，成人应提醒孩子脱下衣服、鞋袜不要乱扔，应养成叠放整齐的习惯，对于其他物品也应该放回原处。 ◆5～6岁幼儿的发展指标

1．能知道根据冷热增减衣服。

5～6岁的幼儿日渐懂得：热要脱衣，冷要加衣，到室外要加衣，在室内可脱衣；运动前先脱衣，运动后要穿衣，起床要穿衣，早晚凉，要加衣。教师需要教会幼儿知道测冷热的方法：比如身上感到热，脸红了，用手触摸一下额头和脖子，如果都出汗了，就该脱衣；如果感到身上有寒意，皮肤上出现鸡皮疙瘩，甚至打喷嚏，就要及时加衣，以防受凉感冒。 2．会自己系鞋带。

5～6岁幼儿的小肌肉群日渐发达，尤其是手部肌肉与肌腱更是发展很快，他们的小手日渐灵活，动作日渐细腻，开始会给自己系鞋带了。这个时候，成人要适时给孩子穿需要系鞋带的鞋子，或幼儿园教师在幼儿生活区里，设置相应的材料，使孩子有更多的机会锻炼小肌肉，这样能提高其生活自理的能力。

3．能按类别整理好自己的物品。

5～6岁幼儿分类意识日渐增强，他们已经能够按类别整理好自己的物品，比如，他们能够将

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书本放到书架上，将玩具放在玩具盒里，将鞋子放在鞋架内，并努力使自己生活的空间变得有次序、更合理。

(三)具备基本的安全知识和自我保护能力 自我保护是幼儿生存、安全的重要保障，自我保护能力则是幼儿在社会中保存个体生命最基本的能力。孩子在幼儿期由于生理、心理发展尚未完善，好奇心强，好动，随心所欲，而且不知深浅，不明是非，常常趁成人不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩，从而发生事故。因此，成人有责任保护幼儿的生命安全，但也不能因为这些就限制幼儿的活动。孩子需要不断地获取经验，在生活中去不断地探索和反思，在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息和感受。孩子的健康与安全不能被动地等待给予，而应该主动地去获得。 ◆3～4岁幼儿的发展指标

1．不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。

3～4岁的幼儿已经能够懂得一些深入浅出的道理。教师要告诉幼儿不要轻信陌生人，要经常给幼儿讲社会上既有好人也有坏人，而坏人脸上并没有“我是坏人”的字样，也没有像电影里坏人的那种形象。要教育幼儿，如果大人不在身边，有陌生人前来领你，或哄你去公园玩，或说去找你父母时，不要相信陌生人的话，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的东西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大声喊叫周围的叔叔阿姨。

2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。

幼儿园里有很多吸引幼儿的玩具，比如：小木珠、胶粒等插塑玩具。教师要教育幼儿不要把这些玩具放在嘴里，并告诉他们由此产生的后果：这些东西会误入食道、气管而造成窒息。吃饭时，教师要教育幼儿不要边吃边说话，或边吃边笑，以防食物呛入气管。

3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。 3～4岁的幼儿已经能够记得自己和家长的名字及家庭电话号码。所以家长应告诉孩子家庭住址、家长的姓名和电话号码，并反复念叨，让其牢牢记住，做到准确无误。另外还要告诉幼儿自己家附近有什么明显的标记，有哪几路公共汽车可以到达，万一幼儿迷路，就比较容易找到自己的父母，也可以及时安全回家。 4～5岁幼儿的发展指标

1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。

4～5岁幼儿自我保护意识和能力逐渐增强。因为4～5岁幼儿对事物的理解能力逐渐增强，能够初步理解周围世界中表面的、简单的因果关系，如能够明白种花若不浇水，花就会枯死的道理；也能够预测到一些事件的后果，比如在公共场合远离成人的视线以后就可能走丢，不能单独活动。但是由于他们的意识、思维发展得仍不完善，在有人诱导的情况下，通常仍会被吸引，比如陌生人拿着一个幼儿特别感兴趣的玩具，孩子就有可能被玩具所吸引，而逐步受到坏人的诱导。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。 4～5岁幼儿的认知能力有了进一步发展，能够认识一些常见的安全标志，能够理解安全规则，并遵守。所以成人要教导孩子遵守交通规则。各种规则的学习，是独立性培养中不可或缺的一部分，独立是为了能够更好地与他人相处，也能够有效地避免不必要的伤害。 3．运动时能主动躲避危险。

4～5岁幼儿的动作相对来说已经比较灵活，大脑的进一步发育使其能够预测到一些事件的危险后果，并能通过神经中枢指挥身体躲开潜在的危险，比如他们在运动时能够主动躲避飞来的篮球、足球等物体，从而避免了身体受到伤害。 4．知道简单的求助方式。

4～5岁幼儿需要知道简单的求助方式，比如遇到小朋友掉到了水里，要懂得幼小的自己不足以把他们救上来，不能自己想着去拉他们上来，而是应该积极向周围的大人求助，进而化解身边的危险。

◆5～6岁幼儿的发展指标

1．未经大人允许不给陌生人开门。

5～6岁幼儿已经开始有自己判断事件、人物对错的想法，所以大人要注意引导幼儿明辨是非，教会他们分辨生活中的安全与危险，并帮助他们掌握生活中最基本的安全知识和自我保护的方法，

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从而增强孩子的自我保护能力。成人应告诉幼儿如何建立人际交往，正确处理事件。比如，幼儿自己在家的时候或未经大人允许不能给陌生人开门；如果遇到陌生人跟踪，就应跑到人多的地方或就近的商店找大人求救，也可以找巡警帮助，或者随便找一户人家，在门口假装大声叫： “爸、妈，我回来了。”

2．能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。

5～6岁幼儿的规则意识逐步形成，他们开始学习着控制自己的行为，遵守集体的一些共同规则，例如，游戏结束了要把玩具整理好放回原处，上课发言要举手，等等。他们比较喜欢有规则的游戏，像体育游戏、棋类游戏等。对在活动中违背规则的行为，幼儿常常会“群起而攻之”。因此这一阶段的幼儿够自觉遵守基本的安全规则和交通规则，如“红灯停，绿灯行”，行人要走人行横道，走路靠右行，不在马路上玩耍、奔跑，不横穿马路等。认识交通标记，如红绿灯、人行横道线等，并且知道这些交通标记的作用和意义。 3．运动时能注意安全，不给他人造成危险。

5～6岁幼儿在运动和游戏时，开始有意识注意安全，不再像小时候那样喜欢拥挤推撞，从而伤害到自己或其他小朋友，他们有意识地不给他人造成危险，并进而使自己的生活学习变得更有次序。

4．知道一些基本的防灾知识。

5～6岁幼儿开始懂得玩火的危险性，他们应该掌握危险时的自救技能，比如发现着火，应立即离开火灾现场，并及时告诉附近的成人，还应知道要拨打110、120、119等紧急求救电话。 三、幼儿生活习惯与生活能力发展与培养的教育建议

幼儿正处于生理、心理快速发展的重要阶段，处于形成各种习惯的关键时期。英国教育家洛克说： “一切教育都可归结为养成幼儿的良好习惯，往往自己的幸福都归结于自己的习惯。”培根说：“习惯是幼年开始的，习惯在人的天性、情感、意志思想中起着巨大的作用。”所以，重视幼儿的良好行为习惯对孩子一生至关重要，而让幼儿养成良好的生活习惯与生活能力无疑是幼儿园的重要责任，因此，幼儿园应主要采取以下措施：

(一)教师要以身作则，认真培养孩子的生活、卫生习惯

教师要以身作则，做孩子的表率。一般来说，教师在要求孩子养成某种良好习惯之前，自己首先要养成这种习惯，因为教师本身的行为就是标准和规范，是一种极有效的言传身教。正如古人所言：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”“言教不如身教。”这与幼儿情感具有向师性和好模仿等特点有关。所以，教师应规范自己的言行举止，为孩子起表率作用。

此外，教师还应加强自我心理卫生保健，提高自身的心理素养，以健全的人格影响幼儿。俄国大教育家乌申斯基曾说过：“教师的人格对于年轻的心灵来说，是任何东西都不能取代的，教师的人格是事业的一切，只有人格才能影响人格的形成与发展。教师人格的健康是维护和增进幼儿心理健康的重要保证。由于工作繁琐，幼儿教师应防止出现倦怠的情绪。 (二)让孩子从小养成良好的习惯

孩子的行为习惯是在日常生活中逐渐形成的。最初，孩子被动地按照家长和教师的要求去吃、睡、玩。久而久之，幼儿的这些活动逐渐稳定化，发展成一些较少变化的行为方式，这就是习惯。古人云“养习于童蒙”，意思就是好习惯要从孩提时代开始培养。据科学调查结果显示：2～3岁的孩子无论是生理还是心理方面都是接受教育的极佳期，因此这个时期的孩子求知欲望强烈，容易接受成人的引导和训练。古人云：“3岁看大，7岁看老。”成人应抓住时机培养幼儿良好的行为习惯。

诸葛亮有一句名言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”要使孩子养成良好的行为习惯，家长必须让孩子从点滴小事做起，要根据孩子的年龄特点，适时为孩子立好规矩。如中央电视台《东方时空》报道了一名5岁幼儿，生活很有条理，自己的玩具柜、小书架、抽屉等都是自己整理，小小年纪已初步养成了爱整洁、爱劳动和有条理的良好习惯。而这样良好的习惯，正是自孩子2岁开始母亲对他的影响。从2岁开始，母亲就要求他玩完玩具必须收回原处，若不收回就将玩具没收。正是由于这位母亲注意立规矩并严格要求，孩子才逐渐养成了自己的东西自己整理和爱整洁、有条理的生活习惯。

(三)严格训练，反复强化孩子的基本生活能力

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